熬过了梅雨季，又遇到连续暴雨，老师分享的长筒花，死了一颗，另一颗被雨淋到弯了腰，满以为全军覆没，没成想弯腰的那颗重新站立起来了，旁边又新冒出来了几颗，感叹大自然中植物的生命力顽强，不知不觉帮了一把：雨大了搬进来，太阳辣了，遮阳篷拉起来，嚯嚯，长势喜人，其中一颗似乎有了小花苞，内心欢喜至极，用从电视里学的陕西话说一句：美滴很[笑而不语] https://t.cn/RVJk9aF

#这就是街舞#队长中的新面孔：刘宪华
因为我是前几期都看了，对刘宪华也不太了解，刚开始有一点排外心理，觉得他不够有趣。[委屈]没想到却给我自己打脸了，入坑了！
节目中的他有一点神经大条,又有一点脑洞大开···很会调动氛围。[委屈]尤其用嘴巴去配乐让只会一点点中文的队员“不知不觉”成了Rapper ···真要笑死在屏幕前。[委屈]

真爱就是和自己和解（二）

接着昨天的话题，我们继续谈一谈“真爱就是与自己和解”。
二、

而分手后，你为什么放不下这个人？

从心理学角度讲，你放不下的不是某一个个体，而是这个人身上存在“你缺失的情感需求”。换言之，你放不下的，其实是那个与你独立、并不完整的自己。

你和解不了的，其实就是不愿意承认自己的不完美。

你之所以放不下执念，是你对一个没有可能的人不断去索取需求，但恰恰忘记了自我的满足。

如果此时没有人能满足你，那么你一定要学会自我满足，好好地去爱自己。

三、

执念，从某种角度上来说，未必是一件坏事。

我做情感咨询多年，发现分手后心中存在强烈执念的人，一般会有两种结局：
无法接受自己的不完美，更无法接受失去，最后在失去中不断沉沦和堕落。
将执念化成突破自己的动力，让失恋成为逼自己一把的理由，从而在提升自我的道路上遇到了更好的人，邂逅更美好的爱情。

真的，放不下一个人，其实并不可怕，真正可怕的是——你因为一个放下你的人，而彻底抛弃了自己，不敢与自己的对立面对抗，最后活成了一个胆小懦弱的自己。

放下执念吧，与自己和解，让自己变得更强！

hello 我是情感咨询师宝儿，无论你是单身/还是恋爱ing/已婚，我猜你也许感情中遇到了困惑，不过恭喜你已经跨出了一大步！生活就是这样充满了七情六欲深陷感情漩涡很难理性客观的对待爱情中所遇到的种种情况，如果你有以下类似情况，那么欢迎你听我的音频。

你可能经常捉摸不透异性的心思，当对方发出的一条信息，迟迟不知如何回复。
⭐️在喜欢的男生或女生面前无法正常的表现自己、紧张、怕出错、不知不觉的迎合取悦对方，演变成舔
⭐️相处很好但却不能推进关系，不知为何掉入了友谊区。
⭐️分手后迟迟不能忘记前任，无法投入新的恋情，挽回无果。
…
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