#营养餐#【一人速食不可错过的5块钱晚餐南昌拌粉】
一日一食一记✏️
今日份的懒人速食晚餐
秒杀米粉店的速食米粉，自己在家就能做，10分钟能做好一顿饭
:阳际山野南昌拌粉
方法很简单，参照图4⃣️图5⃣️
煮其他捞出过凉水，控干水分，放进调料和自己喜欢的配菜搅拌就可以。
今天下班太懒了，没有去菜市场，所以做了一个简易版的米粉。
米粉口感很有嚼劲，搅拌也不容易碎，粉的弹性不错，配料的味道挺足的，所以即使简易版的也很好吃不过有肉放肉的米粉应该更好吃。
快call小姐妹吃起来~非常方便省心又便宜 https://t.cn/RBS4O7q

在离开巴萨之后，巴尔韦德赋闲至今。日前巴尔韦德接受了采访，他简单回顾了自己的职业生涯。在被问及“是否与梅西有过矛盾”时，巴尔韦德表示“有些事不能说”。

巴尔韦德首先谈到毕巴：“毕尔巴鄂最让我开心。当然，也有一些不那么愉快的时候。但对我而言，很难有其它球队像毕巴那么有归属感。毕巴如今一切都很不错，上赛季毕巴虽然输掉了两场杯赛决赛，但也赢得了西超杯。”

巴尔韦德谈到希腊执教经历：“那里的球迷非常狂热，也非常慷慨，有些比赛真的非常艰难。”

巴尔韦德认为现代足球水平远远高于远古时代：“现代足球的水平要比之前高多了。之所以有人认为之前的足球才是真正的足球，是因为现代足球已经变成了产业和生意。”

巴尔韦德并不后悔执教巴萨：“当巴萨打电话邀请我的时候，我丝毫没有犹豫。这是人一生中难得的机遇，我不能错过。”

是否和梅西有过矛盾？巴尔韦德打马虎眼：“有些事情不能说，就让它们成为秘密吧，最好人们不知道真相。”

未来是否会复出？巴尔韦德作答：“有可能，但新球队必须给我新挑战和新体验才行。”

是否打疫苗，为浙江枪口抬高一寸点赞[赞]

原创 向青春微调 不二的我

中国人目前最关心阿富汗的局势，其实是关心自己的命运。

中国人目前最害怕的是新冠病毒。新冠病毒可怕，但更为纠结的却是疫苗。按理说有疫苗是好事，防疫，免疫，都是为了把病毒拒之于身体之外。

可当下这个疫苗不尽然，多少人打过一针两针，还是被感染。

其实中国人怕的不是感染，而是感染后是否能得到完备的照顾。

打这个疫苗也是这样，中国人担心疫苗的效果很正常，世界上每一个国家的人都会担心，再发达的国家的人也会担心，但更为担心的是打过以后如果有副作用，会不会得到悉心的医治？会不会得到全面的救助。毕竟任何万一降落到个人头上，对国家是一个数字，但对一个家庭，就是不能承受之重，甚或是毁灭性的打击。

现在最大、最为要害的问题，就是人们打疫苗要签免责协议。这个协议就是不管有没有什么问题，都与打疫苗的一方无关，所有的好与坏只能由被打的一方承担。

所以说，关于疫情最大的问题，还不是病毒，也不是疫苗，而是那个协议。如果协议能反过来签，就是打过疫苗后，有效果则更好，如果产生副作用坏作用，比如致伤、致残、致命的问题，全部由打疫苗的一方负责，我相信，中国所有的老百姓保证全部踊跃地主动地积极地去打，根本不用做什么工作，根本不用发那些恶狠狠的通知，还像猛虎下山似的见一个打一个，无论老人小孩都不放过。其实中国老百姓是最爱国、也是最善良、最听话的。

所以预见这些原因，国家层面才作出“知情、同意、自愿”三原则。这是站在疫苗一方，更是站在群众一方的最合理、最科学、最通俗易懂的决定。

只是可惜，多少基层把这个好经念歪了。不少地方完全和国家精神背道而驰，这是很让人不解的事。有些地方的做法，让人觉得他们好像不是和我们生活在一个国度，不是和我们在接受同一个国家管理，不是和我们接受同一个国家指令......真是一团乱像，叫人尤为诧异心惊，也对本应该具有预防性质的疫苗更加忧心起来。

但今天，看到一则消息，无疑让人眼前一亮，觉得中国还有按规则办事、按科学办事的地方，并不全是想怎样就怎样。

这个地方，就是浙江。

类似浙江的，也有不少，比如上海，江苏，广东等地。

这些地方，有个共同特点，那就是经济发达，思想靠前，不拘泥于事，基本按规则办事。

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刚看到这个消息，有很多人不相信是真的。

有微友留言：是真的吗？我这个地方，18岁以内的小盆友必须接种才能入学呢！你的消息准确吗？全国一盘棋，我觉得不大可能！你要再观察观察。

经他一说，我也害怕是在造谣传谣，为此特地搜了一下《浙江在线》公众号，是真的，白纸黑字。而且这个《浙江在线》是浙江省委省政府新闻门户，是代表浙江省官方发布。

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如此，我们就放心了。

其实这样的决策，并不复杂，也不高难度，只要以人为本就行，只要跟着国家层面的决策走就行。但就是这样简单的照章执行，有些地方偏不，不但不，还要唱反调。

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浙江的这个做法，无异于枪口抬高一寸。我为浙江这回能切实执行国家规定而点赞。谢谢浙江，让我们在担心害怕中踏实一些，充满希望一些。

（全文完）