首先这个人先拉黑我的，她的成分我就不说了。点到我买AJ这件事，的确是有的，我很喜欢AJ之前，新疆棉事件后没有买过涉事品牌任何产品，所以让我烧鞋这个你就太反智了[笑cry]
再者就是这个人先拉黑我的，我也就拉黑她了。再者就是她在科普抑郁症这个事情我不是很理解，我以为他是业内人士，但是看了内容确定不太行，而且自已有自己的看法，这个看法建立在科普文章上，这个就太low。但凡能说清楚的抑郁症或者其他神经疾病机制都在论文里，而且很难概括为一点，大家的研究都是在领域内侧重某一方面，所以对错真假有时候也有待商榷。不过不管怎样，这种东拼西凑的民科文，希望的确有相关疾病困扰的朋友不要相信。

躯体焦虑症状有哪些？

焦虑非常常见，有的人焦虑不光是情绪上的急躁、心烦，还会反映到躯体上，就是表现为身体不适，常见症状有以下方面：
1、睡眠不好，表现为入睡困难，晚上躺到床上翻来覆去睡不着，甚至需要1-2个小时才入睡，属于焦虑的躯体化症状；
2、食欲下降，不爱吃东西，以前喜欢吃的东西现在吃起来没胃口；
3、肚子疼、拉肚子、浑身瘙痒、大量出汗。
所以一旦出现上述症状，尤其是多个症状出现，说明焦虑的情绪比较明显，应该及时寻求专业人士的帮助，配合治疗。#疾病预防##抑郁症##健康生活#

怎么诊断有没有#抑郁症#？

临床诊断抑郁症主要是通过症状表现，精神、量表检查三者的结合，由专业人士作出诊断。抑郁症发作主要症状表现为情绪低落，兴趣丧失，伴有焦虑及意志、行为减退，思维迟缓，自残观念和行为，同时还有记忆力下降，注意力不集中等认知症状，以及食欲和睡眠异常，部分患者还可以伴有幻觉、妄想等精神症状。精神检查和量表可以评估患者的精神状态，建议及时寻求专业人士的帮助，配合治疗，通过精神检查和抑郁症量表确诊判断。#睡眠健康##健康生活#