4点，是凌晨！
小宝一直咳嗽，怕他吐奶，不敢再睡了。
起来给他拍背，喂水，果不其然吐了，赶紧换了衣服在给他找来止咳药喂了下去。
房间里闷得骇人，打开空调，盖好被子，却是睡不着了。
切歌，不停地切歌。。。
最近焦虑身材，在吃不吃之间折磨自己，胖了一点点觉得对不起之前付出的努力，没有耐心听完一首完整的歌，看来，我确实需要延迟满足感，并且行动起来，列好计划并且照着努力。
不过这几天任由自己吃，还是挺有满足感，但是有点不太想吃了，总是很饱的状态，让自己不太有精致感，是时候改变一下了，减肥最怕半吊子，行动一下就止步不前，又开始焦虑身材，那不如索性一步到位减到满意为止。
失眠的这个夜晚，听了一首俄罗斯歌，性感得睡不着。。。

偶尔失眠的夜晚
翻翻以往关注的微博QQ
好似自己还像从前那般
脑子里不知道在想些什么自由和肆意
不热爱工作也不思考城市里的生活
想和会做饭的灵魂伴侣去远离喧嚣的地方流浪
其实
还蛮浪漫的

要是知道以后要过着这样普通而拘谨的生活
少时 要更大胆
反正时光都会流逝
每个人都会变老

会做饭
其实
还是很浪漫的

太感人了，时隔两年，又一个平平无奇睡不着的夜，无意中发现喜马拉雅的这个系列又出新的了，我已经不知道为它充了多少次会员了

刘敏涛老师的声音真的陪伴我渡过了无数个失眠的夜晚，是一种特殊的安心感。我真的太爱这个系列了，内容和形式都是一绝

感谢喜马拉雅救我狗命

东风恶，欢情薄。一怀愁绪，几年离索。错错错！