周末过得有点充实 赞

给自己腌黄瓜条在做了春饼，最近一直是严格控制饮食➕帕梅拉、舞蹈、瑜伽半小时，外加早睡早起养皮肤，瘦了4斤多，整个人状态好多了，就是还在掉头发，要控油。

周末也是突破自己，去了朋友的野餐，虽然和大家没有那么熟悉，但是克服了自己的社恐，很开心的面对了，这就足够了，总比窝在家里玩手机好。

剪了头发，买了几套衣服，把适合自己的留下来，把衣柜的破东西全都处理掉了，以后要穿一些有质感有气质的衣服，体态要好。

这周的目标就是，把家里收拾干净，工作上要稳重大方得体，跟领导要沉住气，跟同事要闭住嘴，继续减重到92，目标90，继续读《曾国藩》和《平凡的世界》，周末和妈妈开心逛街。

#余景天事件 后续#
今天，我的小孩终于清清白白在大众面前。
除了粉狮们没人知道这几个月的艰辛。
看不见的小宝物料
对着空气没日没夜做数据
忍受全网无底线的谩骂
怕招黑不敢对线只能哭着忍下去
不敢在社交平台上搜索余景天相关词条生怕看见恶评
不敢和家人朋友提起怕连家人朋友都不理解这种执着
最可怕的是不知道这条路还有多漫长
走向光明走向阳光还有多艰难
可最终这一天还是来了。
只可惜，就算澄清来了
余景天璀璨的18岁也结束了
没有人为他被湮灭的梦想买单
没有人为曾恶意揣测他抱歉
大家只会默默一声叹息
在下次继续风起云涌一顿乱骂
可能这就是时代的悲剧。

我祝愿
余景天的未来能依旧光明
余景天堂堂正正清清白白回到我们眼前

另外那些不看澄清或者自我蒙蔽一口一个毒子乱喊的人闭上嘴，我不希望这样一个大家都开心的沉冤得雪的日子看见一群倒胃口的瞎子。我从没在互联网上开过麦说什么，但有些人希望你适可而止，积德。

《扶苏》 AspirinTY 完整完结
v:xnx 1111 487去掉表情
墨西哥华裔黑老大x小妖精
“何为苏容靳？”—“是玉，是去点即为王。”
“沈扶星。”他沉声，蹙眉，不大爽。 沈扶星反手一巴掌盖他嘴巴上，眯着眼，蹙眉“闭嘴...”
t/m/d。反了天了。 苏容靳其实并不喜欢这种亲昵，他凶她没用，抽了抽手臂，也没用。 他蹙眉看她半天，想不到另外更好收拾她的方式... 那就算了。