#海旭丹钦真的可以调理瘦身吗#我属于产后肥胖的体质，生完二胎直接胖了40斤。月经不正常。睡眠也不好!典型的梨形身材，像我这种体型也比较难减的吧，在减肥的道路上我真的是一把心酸一把泪，今天决定把减肥史说一说，希望能给胖子妹妹带来一点经验希望每一个胖妹子都能够成白天鹅。
刚开始自己胖了，还不以为然!每次上街买衣服都买不到自己的尺码，后来没办法都在淘宝上买最大号的。直到后来人家都喊我胖子才意识到自己的肥胖。
后来我就尝试着减肥，刚开始我试着节食的减肥方法半个月不吃，然后体重也没有减下来，而且饿得自己头也发昏了，人也憔悴了。就这样，我没有坚持下来。
再后来我又尝试着运动减肥，每天早上5:00起来跑步，就这样，我坚持了三四个月，然而也就瘦了三五斤，我放弃了!
#海旭丹钦可以瘦身#于是我打听各种减肥产品，终于在我朋友那里打听到了一种产品，依森纤美!了解到产品是国药集团研发的，同时我们的新冠疫苗也是国药研发的，有口服的也有贴的，不运动不节食的科学减肥方法，一个疗程可以瘦15到45斤，然后就买了一个月的疗程。刚开始也是抱着半信半疑的心态在减.
#海旭丹钦真的瘦了#没想到第一个月瘦了18斤。看到这样的效果我对减肥更有信心了，就这样坚持了一个疗程，我瘦了35斤，依森纤美不仅让我人瘦了，买衣服去店里也可以自信地和老板说拿小号的[呲牙][呲牙][呲牙]，一个简单的减肥把我的月经调理好了，而且我的睡眠得到了很大的改善！
好在我的减肥路上没有走太多的弯路，终于可以穿自己喜欢的衣服，详情请咨询：海旭丹钦

2011年我减肥成功，不仅仅是运动，而且每天阅读书籍和报刊，因为在我思想上达到了很高的悟性，促使我在减肥的道路中，能吃苦，一心一意的减肥，那年3个月就瘦了50斤。最后体重只有116斤。这有十年没有认真读书了，所以至今瘦不下来，思想上没有知识的营养。理论指导不了实践，造成了我懒惰，不自律。想尽快解决一下这个问题。只有安静的先读书，我才能最好的瘦下来。只有思想上勤快起来，行动上也就不再懒惰了。

作为一个吃货，一直在减肥的道路上‍♀️
Yesoul野小兽的椭圆机！购入时主要是看中了它的颜值，白灰色太美了！而且也不占地方，移动也很方便～每天至少35-40分钟有氧运动，不用出门，轻轻松松宅家燃脂！椭圆机不伤膝盖，爸爸妈妈也能用～
小Tips
－踩踏过程中，膝盖不超过脚尖
－双手扶住外把手，上身直立
－当阻力调大，手扶在内把手时，稍微蹲下，大腿平行，脚后跟发力，带动臀部发力，这样可以练翘臀不粗腿噢！#运动就是坚持#