2021年8月11日至13日，为了缓解疫情封控对孩子的心理压力，丰富暑期学生的生活，儿童村在村内对孩子们开展了为期三天的军训活动，活动由村领导带队，工作人员中的退役或转业军人当教官，全体儿童村学生参加。军训内容主要是队列的基本动作，立正稍息，向右看齐，齐步走等等。烈日炎炎下，孩子们个个都非常认真，汗水从他们稚嫩的脸上淌透了衣衫。https://t.cn/A6IXxUVL

过了七夕未出三伏
最近的天气常让自己恍惚，多阴郁，好在温度宜人，头一回感觉：原来秋天来的这么早[太开心]是四季里最爱的季节。
七夕那天遇见了很多熟人，基本都是单枪匹马，个个脸上都写着：别问，什么情况看不清楚嚒，这就是普通的一天，不要提醒我，我单身我陶醉[哈哈]。一个人的时候很享受，偶尔也只是偶尔会孤独一下，分不清楚到底是越来越多人单身，还是单身的人只混在了单身的圈子里，一喊一帮子都是没人要的家伙[good]。
健身有氧的频率越来越高，身体状况越来越乏，我想是节奏被带歪了，身材焦虑出病了，反而失眠不掉称，减肥很关键的因素，是保持7小时睡眠，而我呢，可怕的5小时，一直把是疫苗后遗症当借口，或许真该好好调整频率，找到适合自己的步调。
今儿16号了，运势好像反弹了[鼓掌]奔赴的路上多些美好，少点遗憾！ https://t.cn/R2WxO60

千百年来，人们一直都在摸索“上医”到底是什么？但是，到目前为止都是失败的，因为过去做“上医”的基本都饿死了。其实，广大营养师们就是真正的“上医”，一般的老百姓生病了都是关心：三甲医院、名医专家、江湖神医、宫廷秘方，对营养学漠不关心。其实，他不知道之所以他生病，不是因为吃药太少了，而是营养基础不牢地动山摇。
懂营养的父母，他们带出的孩子，大多免疫基础都非常扎实，即便孩子得幼儿急疹，发病过程也比较平缓，迅速自愈。不懂营养健康的父母，他们带出的孩子，那就惨了，基本都是个个免疫基础差，一旦遇到疾病，发病过程非常凶险，甚至出现脓毒血症等各种后遗症。
懂营养的儿女，绝不会让自己的父母得各种老年性恶性疾病：脑中风、脑梗、压缩性骨折、胸椎骨折、腰椎间盘突出、骨质疏松、冠心病、高血压、慢阻肺、糖尿病、白内障、前列腺增生、重度便秘、支气管炎、退行性关节炎、失眠、老年痴呆症（阿茨海默症）、肾病、哮喘、肺炎、肝硬化、股骨头坏死……也只有这样，才是对父母真正的孝顺。
而且，也只有生病了，你才知道不懂营养学是多么可怕的事情！现在，每个医院都是那样，患者很多，多到让你怀疑人生。虽然，影响人的健康有很多因素，比如环境、精神压力、遗传等。然而，任何事物都有一个核心，健康也不例外。这个核心是饮食，如果你每天的饮食都是高糖、高氧化脂肪、高磷、高氧化蛋白、低膳食纤维饮食，你一定会不健康，就算你是国医大师也没戏。#营养师说##家庭健康月##营养知多少# https://t.cn/z8LzeEH