#猴子的训练碎碎念# 2021.8.6
#坚驰jianchi##野蛮部落##喜欢趣跑#
按计划今天早晚各跑了一个小时，早上6点不到出门with D哥和虎子，早上纯粹是溜达，但是没睡醒其实挺难受的，刚出门几百米差点想回家[允悲][允悲]体感真的比晚上累很多…

晚上还是这批人，但是多了个良飞大佬…男子5000和4*100m中间效率很高的进行了一小时有氧，体感还行。最近虎子搬家进群之后一下子带动了檀宫附近的小团体[允悲]加上sub240的光头和良飞这群志同道合的小伙伴战斗力和人数一下子攀升！啧啧，打倒特维斯指日可待！！

#苏炳添创造的历史有多强# 谈难度之前，不妨先了解下百米成绩能被认可的几个主要要求：

比赛时的顺风风速不能超过2米/秒，超风速则成绩有效，但不作纪录；

使用能精确到百分之一秒的电子计时器（简称FAT），手动计时误差太大成绩肯定是不准确的；

不能使用任何有助提升成绩的辅助，主要指兴奋剂；

因为上述要求的存在（尤其是1-2点），在几十年前是很难判定当时的短跑运动员是否真的跑进10秒大关——FAT从1977年才开始标配使用，在此之前百米成绩记录是靠人工配合仪器，绝大多数只精确到十分之一秒，加上对风力的监测也未必那么精准。这样就使得很多遥远年代的成绩和纪录是不可被判定的。

——所以等于说，人类短跑历史虽然很漫长，但碍于计时等设备的发展，真正有纪录确定人类能跑进10秒大关，是1968年以后的事了。

所以，只有相当一小撮地球人能做到sub 10。而非西非后裔的苏炳添以9秒83的速度，不仅打破亚洲纪录，更是创造了中国田径新的历史。毕竟百米能进10的，仍实在太过凤毛麟角了。

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