2021.8.10朝气书香,青少年抑郁家庭指南,主题分享:
1,思考:我的孩子心理状态现在如何?我的孩子有抑郁么?我对抑郁症有多少的认知呢?
2,我需要是对抑郁症有认知,孩子和大人一样是有烦恼的,需要被感受被聆听。人们普遍对成年人抑郁有关注,但是对青少年抑郁忽略。
3,父母会对孩子与别人交往中的冷暴力不重视,而缺乏爱的交流与确定,让孩子不快乐。
4,认知:我的孩子是敏感的,有对爱的匮乏,冷漠,感受到外界人和事的重压等,我要呵护好我的孩子,让不开心越少越好。
5,抑郁症会让人有阴沉感,睡眠障碍,思维困难,语言行为反应变慢,记忆力下降,不喜欢拉开窗帘站在光明中。有进食障碍,无食欲无喜悦,无快乐感无价质感,体力体能变低。甚至有自伤。
6,抑郁症躯体反应,疲倦困顿无力啫睡,每天睡十个小时不够,12小时还起不来。头顶重头痛全身无名部位痛,体重骤然增加或减少。
7,抑郁症情绪状态:一极端是低落感沉重感,一极端是易怒狂躁,也可能低和躁双向,很不稳定,内在混乱,无热情活力,有社交恐惧症(社恐是因为从小没有得到父母绝对的认同赞美而积累的)。无专注力。
8,抑郁症不可怕,半年左右完全可以治好,且可以不用药不复发,不比尿毒症等有身体后遗症。
9,心病还需心药医,要从心理的根源上改变,万物唯心所造,境由心转,心健康了,外面的世界就健康了。
一一
1,思考:我的孩子心理状态现在如何?我的孩子有抑郁么?我对抑郁症有多少的认知呢?
2,我需要是对抑郁症有认知,孩子和大人一样是有烦恼的,需要被感受被聆听。人们普遍对成年人抑郁有关注,但是对青少年抑郁忽略。
3,父母会对孩子与别人交往中的冷暴力不重视,而缺乏爱的交流与确定,让孩子不快乐。
4,认知:我的孩子是敏感的,有对爱的匮乏,冷漠,感受到外界人和事的重压等,我要呵护好我的孩子,让不开心越少越好。
5,抑郁症会让人有阴沉感,睡眠障碍,思维困难,语言行为反应变慢,记忆力下降,不喜欢拉开窗帘站在光明中。有进食障碍,无食欲无喜悦,无快乐感无价质感,体力体能变低。甚至有自伤。
6,抑郁症躯体反应,疲倦困顿无力啫睡,每天睡十个小时不够,12小时还起不来。头顶重头痛全身无名部位痛,体重骤然增加或减少。
7,抑郁症情绪状态:一极端是低落感沉重感,一极端是易怒狂躁,也可能低和躁双向,很不稳定,内在混乱,无热情活力,有社交恐惧症(社恐是因为从小没有得到父母绝对的认同赞美而积累的)。无专注力。
8,抑郁症不可怕,半年左右完全可以治好,且可以不用药不复发,不比尿毒症等有身体后遗症。
9,心病还需心药医,要从心理的根源上改变,万物唯心所造,境由心转,心健康了,外面的世界就健康了。
一一
#每日一善[超话]#☀️#阳光信用#
心善是一种美德,人善是一种修养,真善是一种功德,对人要有一种诚信,对事要有一种明白,很多情理之中,要学会尊敬,要学会安静和祥和。 穷则独善其身,达则兼济天下。 授人以鱼,不如授人以渔。逃避不一定躲的过,面对不一定最难过,孤单不一定不快乐,得到不一定能长久,失去不一定不再拥有。你可能因为某个理由而伤心难过,但你却能找个理由让自己快乐。即使不知道距离梦想的终点还有多远,即使前路颠簸没有捷径可循,我始终愿意相信成功就在下一个拐角处。坚定信心,认准前路,蹄疾步稳地走好每一步,这就是距离成功最近的路。
心善是一种美德,人善是一种修养,真善是一种功德,对人要有一种诚信,对事要有一种明白,很多情理之中,要学会尊敬,要学会安静和祥和。 穷则独善其身,达则兼济天下。 授人以鱼,不如授人以渔。逃避不一定躲的过,面对不一定最难过,孤单不一定不快乐,得到不一定能长久,失去不一定不再拥有。你可能因为某个理由而伤心难过,但你却能找个理由让自己快乐。即使不知道距离梦想的终点还有多远,即使前路颠簸没有捷径可循,我始终愿意相信成功就在下一个拐角处。坚定信心,认准前路,蹄疾步稳地走好每一步,这就是距离成功最近的路。
//刘宇希望你知道粉丝所有的不快乐不是因为喜欢你而带来的,喜欢你是一件很让人心情舒坦的事。
//哇唧唧哇,你从来不会反思你做错的事情,只会一昧地甩锅以及pua艺人和粉丝。追星本是一件快乐的事,是你一而再再而三地让粉丝心寒[微笑]
//小宇说的话很温柔,我相信他具有很强的独立思考的能力,可以很好地调整自己。也希望他能不被这些破事影响,不被狗公司影响到自己。
//最后希望我们都能开开心心健健康康地生活,彼此鼓励一起成长一起进步。我也会朝着我的梦想不断努力,你也会到达你是要去的更好的未来。
//最后附赠,哇唧唧哇倒闭了[微笑]
//哇唧唧哇,你从来不会反思你做错的事情,只会一昧地甩锅以及pua艺人和粉丝。追星本是一件快乐的事,是你一而再再而三地让粉丝心寒[微笑]
//小宇说的话很温柔,我相信他具有很强的独立思考的能力,可以很好地调整自己。也希望他能不被这些破事影响,不被狗公司影响到自己。
//最后希望我们都能开开心心健健康康地生活,彼此鼓励一起成长一起进步。我也会朝着我的梦想不断努力,你也会到达你是要去的更好的未来。
//最后附赠,哇唧唧哇倒闭了[微笑]
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