#每天记下三件开心的小事#
8.17
1.早111.2
2.早：牛奶+酸奶烘焙燕麦片+鸡蛋1个；午：午：牛肉➕鸡蛋➕酸奶➕海带➕大米藜麦薏仁饭；晚：三个玉米➕3分之1个饼
3.在烧烤面前跳健身操，除了我还有谁，励志将减肥进行到底，体重贴破100斤之时，好好犒赏一下自己，今年夏日份快乐缺失之没有抱着半个西瓜啃，屈指可数的雪糕 https://t.cn/R2Wx8RX
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3.在烧烤面前跳健身操，除了我还有谁，励志将减肥进行到底，体重贴破100斤之时，好好犒赏一下自己，今年夏日份快乐缺失之没有抱着半个西瓜啃，屈指可数的雪糕 https://t.cn/R2Wx8RX
【女性护肤的7妙招】1.早晚两杯开水，早晨清肠，晚上保证血液不因缺水而黏稠；2.一个西红柿，满足所需维C；3.一杯醋，延缓血管硬化；4.葛郁金泡茶，清肠火，润肠肺，排毒养颜；5.一瓶矿泉水，浸湿纱布敷在脸上，反复进行，补充微量元素；6.一袋茶叶，天然有效的减肥剂；7.简单面膜，将沉积脸上的脏东西消除。
【女性护肤的7妙招】1.早晚两杯开水，早晨清肠，晚上保证血液不因缺水而黏稠；2.一个西红柿，满足所需维C；3.一杯醋，延缓血管硬化；4.葛郁金泡茶，清肠火，润肠肺，排毒养颜；5.一瓶矿泉水，浸湿纱布敷在脸上，反复进行，补充微量元素；6.一袋茶叶，天然有效的减肥剂；7.简单面膜，将沉积脸上的脏东西消除。
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