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Day11《被讨厌的勇气》 进度100%
书摘：
“人生是连续的刹那，根本不存在过去和未来。你是想要通过关注过去或未来为自己寻找免罪符。过去发生了什么与你的此时此刻没有任何关系，未来会如何也不是此时此刻要考虑的问题。假如认真地活在此时此刻，那就根本不会说出那样的话。”
“不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续。也就是说，人生是连续的刹那。”
感悟：
想起村上春树的一句话：不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，人生没有无用的经历，当你经历过一些事情后，眼前的风景已经和从前不一样了。
往往我们在悔恨当初，抱怨当初的选择的时候，其实是在惩罚现在的自己，但我们又没有办法回到过去。
不用责怪当时的自己，就像哲人在书中对青年说的：你认为想要10年前了解，那正是因为阿德勒思想影响了现在的你。谁也不知道10年前的你会有什么样的感受。你就应该现在听到这种思想。
所以活好当下，调整心态，心里充满阳光，不要太在意过去和未来，当下所经历的才是最好的。
人生没有无用的经历，当你经历过一些事情后，眼前的风景已经和从前不一样了。

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day10
《被讨厌的勇气》
进度:191/410
1.书摘：
是的。即使你逃避人生课题、依赖人生谎言，那也不是因为你沾染了“恶”。这不是一个应该从道德方面来谴责的问题，它只是“勇气”的问题。

我们人类并不是会受原因论所说的精神创伤所摆弄的脆弱存在。从目的论的角度来讲，我们是用自己的手来选择自己的人生和生活方式。我们有这种力量。

尽管拥有巨额财富，但却找不到爱的人；没有能够称得上是知己的朋友，甚至被大家所厌恶。这都是极大的不幸。
另一个一直萦绕在我脑海里的就是“羁绊”这个词语。我们其实都挣扎般地活在各种各样的“羁绊”之中——不得不和讨厌的人交往，不得不忍受讨厌的上司的嘴脸等。请您想象一下，如果能够从烦琐的人际关系中解放出来的话，那会有多么轻松啊！

2.感悟：
无论如何都逃不出人际关系这张坚固的大网。阿德勒所说的“一切烦恼皆源于人际关系

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Day 1 《人间有味是清欢》
阅读进度：第二章完
“第一流人物是什么人物？
第一流人物是在清欢里也能体会人间有味的人物！
第一流人物是在污浊滔滔的人间，也能找到清欢的人物！”
（清欢是人生最为高级的活法。人人都羡慕陶渊明简简单单、欢喜自在的生活。但在如今快节奏的生活方式中，我们若想觅得“清欢，需得宁静致远，仔细聆听内心的声音，向第一流人物靠近。）