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一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。不要为了看别人，走错了自己脚下的路。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。

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早产对宝宝来说很危险，做到这几点，预防早产发生
早产儿属于高危儿，由于其器官发育不全、各种生理机能不完善，是需要特殊的护理确保其安全的。但对于早产，再好的护理也不如先预防。给宝妈们敲个重点，避开早产危机，定期产检是关键！
如何预防早产
感染是早产一个很重要的原因，另外，还有劳累、羊水过多、便秘等因素都有可能引起早产，所以宝妈在怀孕的各个时期都不能放松警惕。
下面就具体来说说，预防早产该怎么做：
01、治疗生殖道感染
患有生殖道感染疾病时，应及时请医生诊治。
02、避免劳累和外来刺激
·孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累；
·不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部；
·走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳；
·不要长时间持续站立或下蹲；
·在孕晚期，须禁止同房。
03、保持良好生活状态
怀孕期间，宝妈心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁，这几种情绪与早产关系密切。因此，宝妈最好在孕期保持心境平和，消除紧张情绪。
04、关注自己的健康
如宝妈患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，应积极配合医生治疗。
有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多等情况的宝妈，一定要遵医嘱，积极做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。
05、警惕子宫颈松弛
前次妊娠因子宫颈松弛而早产者，应于孕16～20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。
06、防止羊水过多
羊水过多容易使子宫张力过大，导致早产。
除了妊娠糖尿病、中度贫血以及爱吃甜食、不爱活动的宝妈可能羊水过多外，胎儿神经管缺陷以及有溶血问题的宝妈，也容易发生这一问题。所以除了定期孕产保健外，一旦宝妈感觉呼吸困难、乏力、心慌时，就要及早到医院做B超查羊水多少了。
在排除胎儿畸形等问题后，一旦宝妈羊水过多，除了积极治疗原发病以外，必要时可以在妊娠中晚期时采取抽羊水治疗，减少羊水量，以免造成宝妈长期呼吸不适，甚至引起胎儿宫内缺氧、早产等。
07、32周后禁同房、防便秘
孕中期，宝妈是可以适当进行同房的，但到达孕32周后，切记禁止同房生活。这既是为了防止感染妇科炎症，也是避免腹压过大或刺激太强引起宫缩，进而引发早产。
防止便秘，以免排便困难诱发早产，便秘的宝妈可多吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果；
除此以外，宝妈特别是妊娠高血压、糖尿病、双胎、多胎等早产高危人群更要注意以下方面：
(1)、营养全面，多喝牛奶，必要时补充铁、钙等制剂，防止铁、钙等微量元素缺乏引起早产；
(2)、避免剧烈运动，特别是要少做弯腰等会增加腹部压力的动作；
(3)、孕中晚期建议左侧卧位，可以减少宫腔内向宫颈口的压力。
宝妈们
如果你有上述不适
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