去年我在围脖上提过一个猜测,刚才看书时偶然得到确认,作者是2019年经济学奖得主,他在《贫穷的本质》中提到,穷人体内的皮质醇含量比正常状态高很多。
皮质醇是个啥呢?简单来说,这个东西是救急用的,也叫压力激素。遇到危险时人要调动出100%的能量提升状态,训练,考试,熬夜,996,重体力劳动都会释放较多皮质醇。
皮质醇的副作用是影响肌肉增长,也影响燃脂。短期内提升皮质醇能让我们承受更大强度的运动,长时间保持会让身体变胖,喜欢吃高热量食物。
穷人因为生活充满不确定性要承受巨大压力,皮质醇含量高容易使身材走形,肥胖更容易出现在穷人身上,富人身材大多适中。所以假如其他条件都一样,经济条件好的人会比经济拮据的人训练效果更好。
另外,我知道影响身材有很多原因,不可能每个问题都面面俱到去讨论,这里只针对单个问题。
皮质醇是个啥呢?简单来说,这个东西是救急用的,也叫压力激素。遇到危险时人要调动出100%的能量提升状态,训练,考试,熬夜,996,重体力劳动都会释放较多皮质醇。
皮质醇的副作用是影响肌肉增长,也影响燃脂。短期内提升皮质醇能让我们承受更大强度的运动,长时间保持会让身体变胖,喜欢吃高热量食物。
穷人因为生活充满不确定性要承受巨大压力,皮质醇含量高容易使身材走形,肥胖更容易出现在穷人身上,富人身材大多适中。所以假如其他条件都一样,经济条件好的人会比经济拮据的人训练效果更好。
另外,我知道影响身材有很多原因,不可能每个问题都面面俱到去讨论,这里只针对单个问题。
我来这个世界,不是为了繁衍后代,而是来看花怎么开,水怎么流,太阳怎么升起,夕阳何时落下。我活在世上,无非想要明白些道理,遇见些有趣的事。生命是一场偶然,我在其中寻找因果。
你有不伤人的教养,却没有不被人伤的气场!如果无人护你周全,请你善良中带点锋芒。我还想继续再跟这个世界请个假。没有回复就是最有力的回复,说明一切,告别都没有声音。没有再见 https://t.cn/A6Icd7OS
你有不伤人的教养,却没有不被人伤的气场!如果无人护你周全,请你善良中带点锋芒。我还想继续再跟这个世界请个假。没有回复就是最有力的回复,说明一切,告别都没有声音。没有再见 https://t.cn/A6Icd7OS
#熊熙[超话]#时光匆匆,一转眼5年时光飞逝而过。还记得5年前的那个夏天,一次偶然的机会,我在网上的一篇文章中了解到了你,从此我也就成为了一名熙饭。5年时间一晃而过,2017~~2021,你从广东队到上海体育学院再到上海申花女足……虽然你现在“退役”了,但我相信我们这群熙饭还是会依然喜欢下去。希望你的伤病早日康复,期待……
最后祝你生日快乐,身体健康,万事盛意!Happy birthday!
最后祝你生日快乐,身体健康,万事盛意!Happy birthday!
✋热门推荐