今日份的“快乐”来自我妈和我弟
我弟今天一看到我“你是不是胖了” 我“？？我还瘦了呢” 我弟“可能是因为你脸圆 看着胖胖的，你有没有120斤呀？” 我“！！！！！！ 我锤你勒！我现在95都没有！”
回家把这事讲给我妈当笑话听 我妈 “你是不能再长胖了 ，长胖不好看了，你腿好粗。”

我“？？？？这是我这辈子头一次听别人说我腿粗的，都是说我脸胖，我腿还要怎么瘦？？？”
现在的审美都这样了吗？
哦对 我弟今天说等他暑假工的工资下来 要给我买口红 已经选好放购物车里了 （那就勉为其难的原谅他之前说的话吧）

#雪宝碎碎念##雪宝的快乐碎片#

今天是犯困日记 怎么会那么那么困[拜拜]

早上六点左右醒，然后到中午11：00左右的话整个人困的要死，下午一点又困的要死。前两天把脖子扭了，在家是坐着也不舒服，躺着也不舒服。

下雨会变丑，下雨会不想洗头，下雨会一整天呆在房间不出门。所以下雨天真的很好睡觉哈哈哈[doge]

最近明显感觉到自己长胖了，顿顿两碗，又很充实，真的是幸福肥[笑哈哈]上称果然胖了五斤，脸圆的活像圆规画出来的

火锅✔️

拍照搭档✔️
新衣服✔️
七夕安排✔️
民宿拍照✔️
单词肖秀荣✔️
好好护肤✔️

多吃水果✔️
早起✔️

有句话不知道怎么表达，大概是，我过去的都与我自己有关，所以我没必要刻意的因为某个人去忘记那些与我有关的我的事，毕竟在我的人生里，其他人都只是我的配角。就像电影里一样，有的配角中途牺牲了，是为了保全主角；有些配角一直在你的生命里默默陪伴，给予你力量；有些配角虽然没有姓名，却也悄无声息的影响着你。与人生不同的是，电影里大部分都有男女主角，在我看来，我的人生永远要把自己当做唯一的主角，哪怕是恋人，我们也都只是彼此的最佳配角。

等天晴 记得快乐 ～ https://t.cn/R2WxWFA

#八大处整形刘珍君#
“老刘，你是不知道我这减肥有多坎坷～说过很多遍不吃，最后还是捧起了零食，喊了很多遍的要努力减肥，还是败给了馋和懒。”
“反弹五斤跟玩似的，想瘦五斤，跟玩命似的，现在一反弹，脸圆的我自己都看不下去[允悲]我想瘦脸，是去颊脂垫还是吸脂效果会更好？”

先来说一下，什么是颊脂垫？
颊脂垫也称为颊脂肪垫，是颊部一块脂肪组织突起形成的三角形颊脂肪体，在咬肌和颊肌之间。主要作用是用来支撑面颊部的皮肤，让面颊饱满圆润。

去颊脂垫和吸脂是两种截然不同的手术方式，很难说哪种方法更好，需要根据面部肥胖情况来选择。

1、颊脂垫过于肥大
用手托住颊部皮肤，用力咬紧牙关，确认局部颊脂垫已满，这是先天性颊脂代谢紊乱。可通过去颊脂垫来改善脸颊的外观，此过程不可逆，贸然取出可能面临后期脂肪流失形成面部凹陷。
2、脸部脂肪堆积
咬紧牙时捏双侧面部，可捏起较厚的皮下脂肪层，皮下脂肪比较多，可以通过面部吸脂来改善，面部吸脂对改善中下面部肥大的效果更好，特别是有双下巴这种情况。

另外，不主张摘除颊脂垫，颊脂垫是衬托在中颊区位置的深层脂肪垫，取出后局部容易凹陷，形成塌腮。面部吸脂更广泛，可达到面部缩小的效果，恢复时间短，创伤小，不会影响正常生活。#吸脂#