素食可改良性格。素食带来善良、朴素、坚韧、纯净、简明的人生态度，素食者的生活方式简单环保，欲望清新淡泊。

研究证明：素食中的汁液、叶素与纤维，可降低血压，舒解心情，因而食素者脾气相对温顺。而以食肉为主者，肉食分解后的毒素积存较多，会使人暴躁不安，须通过多动藉以释放，很容易滋事。 ​​

#素食# [心]#养生#

#美丽的莲花诗集[超话]#[杜月笙名言集]

对你吹拍的人，最可能背叛你。

伤你最深的人，一定是你最爱的人。

爱骂人的人，内心都很恐惧。

长角的动物都不是食肉动物。

一群人中最安静的人往往最有实力。

“动如火掠，不动如山”。

不要怕被别人利用，

人家利用你说明你还有用。

看穿但不说穿。

只要心里有数就好了，

没必要说出来。

快乐最重要，

何人、何物、何事使你快乐，

你就同他们在一起。

何人，何事，何物让你不快乐，

你就离开他，

没有条件，创造条件也要离开他。

没有十全十美的东西，

没有十全十美的人，

关键是清楚你到底想要什么。

得到想要的，肯定会失去另外一部分。

如果什么都想要，只会什么都得不到。

善忘是一件好事，

善良的人不记得对别人好过，

也不记得别人对自己坏过。

人都会犯错，胆大善良的人会承认错误，

胆小卑劣的人会推脱责任。

它是植‮奶物‬ 可在‮脂减‬控糖期饮用
适合乳糖不‮受耐‬人群 也可‮替以‬代牛奶
原料‮榛是‬果+燕麦 口‮丝感‬滑浓郁
入口有淡淡的‮香麦‬味 ‮喝好‬不腻

最重要的是‮面里‬含可溶性膳‮纤食‬维
增加饱‮感腹‬ 促进肠‮蠕胃‬动
日‮吃常‬肉比较多的宝宝
可‮多以‬喝每日盒子燕‮奶麦‬补充植‮蛋物‬白
因为植物‮白蛋‬更好吸‮ 收‬可平衡‮常日‬饮食
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