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最近唱歌跳舞比较多一点，所以静坐的时候没有那么容易入静，脑环显示的减压指数也没有平时高。
但是，我知道这两天我更需要静心，我就是硬着头皮把自己拉到冥想中那个放松的空间里。当然当我们出世离家去修炼的话，会更清静。但是我们不就是在这个红尘当中教别人吗？所以我们在闹市当中修炼才能够更好的帮助到闹市当中的人们。越闹腾的人越需要静心。

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