其实目前的烦恼与困惑都不是生活的全部,看明白这一点以后我焦虑的情绪开始慢慢的缓和,不再把复杂的事情当做生活重心。生活中不止有感情、工作、社交这些麻烦到让人头大的事情,还有成千上万种简单琐碎的幸福感等着我来体会,吃饱一日三餐、观察季节的变幻、周末拉开窗帘躺在阳光里睡个午觉。所有的美好幸福和快乐,只要想体会,就能够得到,保持一个良好的心态,比什么都重要✨
#早餐[超话]#
8⃞.0⃞3⃞I 周̌二I ️
低脂荞麦面I驼奶I米面包
在网上看到这款拌面,我很喜欢。于是自己复刻了一份,新鲜的蔬菜里加蜂蜜、蒜末、是拉差,还有带颗粒的花生酱,最后出来的味道特满意,酸酸辣辣的,夏天没有胃口的时候吃这个最适合了。
日子简单过,长路慢慢走。努力把平淡琐碎的日子,过成自己喜欢的样子,这样就很好……
#亲爱的日常 https://t.cn/R2WxObS
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7.17-阴凉爽 天气不错
打卡:午睡起瑜伽1.40分尝试手肘倒立,身体还是有记忆的;晚慢跑37分
昨夜的暴雨让持续高温炎热的天气缓解了许多,真舒服。休息日做点我喜欢吃的,看起来不错又爽口,汗流浃背的忙了一上午,这必须的琐碎的日常中,包包得以安慰我。
开心就多做点,心情差就出去转转,不纠结。
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开心就多做点,心情差就出去转转,不纠结。
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