2021.08.16记录
早餐：蛋白质：鸡蛋
碳水：蒸紫薯190g
午餐：蔬菜：娃娃菜200g+洋葱50g
+胡萝卜50g
蛋白质：明虾250g
碳水：燕麦馒头82g
晚餐：三明治水果套餐
运动：
最近每天晚上都点的三明治水果套餐，因为这是公司点餐平台中看起来量最少热量比较低的，别的都是米饭套餐或者面条、拌粉，一不小心就会吃很多，实在不知道吃什么了[允悲]
昨晚洗头了，今天运动的话还得洗头，为了避免我不喜欢运动，我决定今天不运动了[笑cry]
忙忙碌碌的一天，感觉自己总是活在想象的世界中，还是得继续努力加油鸭！[加油]
早餐：蛋白质：鸡蛋
碳水：蒸紫薯190g
午餐：蔬菜：娃娃菜200g+洋葱50g
+胡萝卜50g
蛋白质：明虾250g
碳水：燕麦馒头82g
晚餐：三明治水果套餐
运动：
最近每天晚上都点的三明治水果套餐，因为这是公司点餐平台中看起来量最少热量比较低的，别的都是米饭套餐或者面条、拌粉，一不小心就会吃很多，实在不知道吃什么了[允悲]
昨晚洗头了，今天运动的话还得洗头，为了避免我不喜欢运动，我决定今天不运动了[笑cry]
忙忙碌碌的一天，感觉自己总是活在想象的世界中，还是得继续努力加油鸭！[加油]
近日，文化和旅游部国际交流与合作局通报2023年至2025年“东亚文化之都”评审初审结果，佛山市成功入选2024年“东亚文化之都”候选城市！1994年，佛山获批成为国家历史文化名城。佛山市共有国家级非遗项目15项，省级非遗项目50项，市级非遗项目131项。共有国家级非遗传承人15人，省级传承人58人，市级传承人226人。佛山拥有8个全国重点文物保护单位，省文物保护单位54处。全市已有及在建博物馆、美术馆共244家。
【#明起西安地铁5号线延末班车时间缩高峰发车间隔#】8月17日起，西安地铁将延长5号线运营服务时间，优化调整工作日高峰行车间隔。调整后，5号线创新港站末班车发车时间由22:50延长至23:15，马腾空站末班车发车时间保持23:15不变，创新港站、阿房宫南站、马腾空站首班车时间保持6:00不变，早晚高峰最小发车间隔由4分18秒缩短至4分05秒。（记者 王平）#自动驾驶应该取消吗#
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