隔离14天，与其说隔离，不如说让自己躁动的心安静下来。
从害怕一个人孤单，到接纳一个人，再到享受一个人，谁能知道我用了两周才调整好呢。好久没有回归这种日子了[喵喵]
不得不夸我的运动基础，连跳了3天zumba之后仍觉着自己活力满满，然后跃跃欲试做了个帕姐，够虐够爽了~~
[打call]啊~明天我要释放了哈哈哈哈哈哈

Zumba没有治好我的四肢不协调
却对我的尴尬癌非常有效果哈哈
今天团友让我站C位老师面前
以前想也不想就会站最后胆小如鼠
而且我才第二次上这老师的课
哈哈哈哈 但这次我一秒答应
自信得站上去整场跳得非常开心[牡丹]
同手同脚又怎么样根本没人会关注你
跳舞是为了放松开心燃脂我都get了
至于跳的好不好看？？
反正我给自己100昏嘻嘻嘻！！
最后不得不说大多数运动的男孩子超阳光稀饭！！

#早见优[超话]# 一緒に身体を動かしましょう
2021-08-15 10:00:41
テーマ：ZUMBA
皆さま
今月末にZUMBAクラス開催します。
初心者向けのクラスなので、今までZUMBAクラス受けてみたいなぁ、
身体を動かしたいなぁと、
思っている方に向けてのクラスです
しかも配信クラスなのでご自宅から受けることができます♪
カメラをオンにしてくれる皆さまは私からも見ることができますので同じ空間で一緒に踊っている感じです♪
おねがいおねがいおねがいおねがいラブおねがいおねがいおねがいおねがいおねがい
今回は、ローインパクト、初心者向けのクラスなので、どなたでも参加できるようにコレオ、振り付けを考えています♪
今回は、NHKカルチャー教室でのクラスなので、
最初はトーク時間で美や健康のお話をさせていただきます。その後に皆さんとダンスエクササイズです！
ぜひご参加ください
8月29日　日曜日
詳しいことはこちらまでダウンダウンダウンダウンダウン
早見優の美と健康トーク