为么什潜水冲浪不能用使普通防晒?
普防通晒易溶于水,不合适水上运动or潜水哦!
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✅tips:买上水运动晒防的时候一定注要意看有看没有oxybenzone、羟甲苯酮的分成哦~
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经常会发生争吵的情侣,并不是因为不够相爱,感情不够深厚,相反他们是非常渴望解决问题的,只不过没有找到合适的方法。
在帮助处理类似的案例时,我总结出了一个很高效的办法——复盘吵架。什么意思呢?
就是说两个人发生冲突之后,能够冷静下来把吵架的原因和过程再梳理一遍,弄清楚彼此之间真正的需求,避免下次再吵个没完。
★ 第一个解决危机的技巧是给对方台阶
男人都是理性的动物,他在考虑要不要哄你之前,会在心里打个小算盘:我们如果和好的话,对我来说,到底划不划算?
如果他每次都要哄你半天,也换不来好的结果,他基本上都懒得再管你了,谁还不是个宝宝呢?
所以说,如果你希望在发生冲突之后,对方能够乖乖低头,就要学会给他台阶下,有了台阶,你们之间才有重新沟通的可能。
比如你们现在正处于分手边缘,他一直在冷暴力,你就可以坐在他的面前,用开玩笑的语气说:“某人已经24个小时没有理我啦,再这样下去我就真的要生气了!”
顺便再给他递杯饮料,如果他接去了,那就证明他也给了你台阶。
到了这一步,事情就好办了,你可以继续说:“我知道我有些任性,但是你也不能不理我啊,我还以为你不喜欢我了呢。”
这时候大部分男人都会开始道歉了,说是我不好,不应该和你生气的。
听起来很简单对不对?
其实只需要你利用女人先天的优势,用示弱给双方一个台阶下就可以了,同时还要提醒自己,有些账秋后再算也一样,等情绪缓和后才有达到你想要的目的。
★ 第二个解决危机的技巧是学会找原因
很多情侣都是因为“你为什么不在乎我”和“我不认真工作,等着喝西北风吗?”之间吵个没完。
你可以细想一下,如果你希望他能带给你更好的生活,那么就必须要接受他没有太多的时间分给你。换到男人的角度也是一样的,如果你喜欢她乖巧的一面,就必须要接受她比较黏人。
这其实就是所谓的需求互补,你要想明白对方和你吵架的需求是什么,而不是死盯着自己的需求不放。
而你们是怎么聊的?
男:“你怎么又忘记关煤气啊,我又不是你的保姆,你就不能让我省点心吗?万一出点事怎么办,平时你就爱乱买东西乱花钱,家务也做不好。”
女:“我又不是故意的,你至于这样说我吗?再说了我又没花你的钱,你自己刚买的新球鞋顶我一个月的开支了,你只会埋怨我,你一点都不爱我!”
两个人从一件简单的小事吵到了做家务、乱花钱、乱买东西、不陪我、不爱我,什么都开始混为一谈,但是一个问题都解决不了。
因为你们都只在意了自己的情绪和需求,甚至还上升到了人身攻击,这会让你们的关系不断恶化。
这时候你就需要控制你们的沟通,提醒对方你们目前最应该解决的问题,说做家务就是做家务,花钱的事下次再找机会好好聊聊。
“昨天我真的忙昏了头,回家太累了,但是还是要帮你做晚饭,结果你还说我不好,我觉得心里很难过,我最近总觉得你是不是对我有些不满,你不要总拿工作太忙说事,你以前也很忙啊,但是以前没有像这样这样埋怨我,我想知道你到底是怎么想的。”
你只找一件事的原因,也表达了自己的想法,也给了对方解释的空间,这才能让你们之间越吵越相爱。
如果你需要的是陪伴,对方自然会稍微平衡下工作上的时间,同样男人也需要你去理解他,你也做出了一定的妥协,争吵也不攻自破。
最后我想告诉大家,吵架的意义的意义在于彼此包容和理解,而不是指责和抱怨。
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而你们是怎么聊的?
男:“你怎么又忘记关煤气啊,我又不是你的保姆,你就不能让我省点心吗?万一出点事怎么办,平时你就爱乱买东西乱花钱,家务也做不好。”
女:“我又不是故意的,你至于这样说我吗?再说了我又没花你的钱,你自己刚买的新球鞋顶我一个月的开支了,你只会埋怨我,你一点都不爱我!”
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最后我想告诉大家,吵架的意义的意义在于彼此包容和理解,而不是指责和抱怨。
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