幸福是什么？当我们生病时，健康是幸福；难过时，快乐是幸福；穷困时，金钱是幸福；付出后，收获是幸福；失去时，珍惜就是幸福，其实拥有健康快乐最幸福。
很多时候，我们成了远视眼，在别人的世界里仰望，而看不见眼前的幸福，你羡慕我的车，我羡慕你的时间自由，其实，我们又何尝不是别人眼中的风景。#心理成长联盟# #夏日健康总动员#

八月初的上周是趋向躺平的挣扎过程（即一开始还装模作样几下） 而中旬的这周则是彻底躺平 勉强涂饰都放弃掉了 心态放开好多
但是从上周六起莫名其妙睡眠质量下降 彻夜碎梦 一会儿一醒 醒来睡不着 每天到了晚上又各种躯体化表现 搞得有点穷途末路的意思
8.2跟兄弟们聚餐后 再出来就是昨天8.12聚餐 中间正经是在家宅了十天（天气不好 事情做不完 自己找借口等等原因） 应该是一直不出去也没法跟朋友们玩所导致的郁闷 而且这种情况下在家更容易跟父母产生冲突 比如我为自己啥也不做赖在家里压榨家长感到羞愧 而家长会对我这种想法表示“怎么说得还像这不是你的家了呢”感到寒心 起因不论如何 往往就此我都会跟他们开展一大番高谈阔论 天天如此
总之跟兄弟们出来浪之后 昨晚睡眠好太多了 十一点多玩完回来 擦擦汗喝口水 倒头就躺 虽然情绪激动不至于立刻睡着 起码是身体散架般安附于床上 慢慢地 沉沉睡去 中间睡得比较整庄 再醒来已经清晨了
但我还是 一年间体质体能下降太严重 身心状态建设全线崩溃 然后以前惯常的熬夜活动现在也完全撑不住 昨晚十一点多往回走就已经犯困 回家之后感觉要出问题倒下的那种累（应该就是相比最近日常有点晚了 还太激动 以及酒局上笑得太甚） 但确实跟去年以前那种精神焕发是完全没法比了 甚至也想不到曾经有过类似于深夜夜游般的快乐 毕竟现在到那个时间点只会担心“我不会出问题吧” 惜命！以前的我也不是不怕 而是确实没啥不舒适 现在不太行了 那样会惊恐发作的 还是得注意休息再加上锻炼身体啊 能回到两三年前的身心状态就好了
兜兜转转这一圈圈 我明白了健康快乐是最重要的 但我也感到无奈 因为它的维护实在太难了 失去了才知道珍惜 而往往身不由己又很难做出改变 只能说应当尽量调整 妥善处理 勇敢前行吧

#罗渽民0813生日快乐#
宝宝 给你过的第一个生日
很遗憾 曾经豪言壮志说要给你做视频 买蛋糕 去参加你的生日爬梯 去有你的大屏打卡 我都没有做到 就像我总是做不到和你一样温柔且上进 现在好像是我一个人怀着说到底也没什么用的热情 写下这些东西 你会知道吗
我什么也不会 只会喜欢你
这是我喜欢你的第376天 我好像真的会越来越爱你 如果不够的话 宝宝 上天也会替我爱你 因为你真的很棒 你的存在就已经闪闪发光了
以后还要一起走很多路的 会比原来更曲折吗 虽然我们都不想 但是爱可以克服一切对不对 着好像是你教我的道理
说了一些不痛不痒而且很没用的话 但没关系 我知道你现在很好 将来也会很好 就足够了
健康快乐是最重要的