【豆奶营养价值高，可媲美牛奶。】【豆奶的劣势是可能过敏，而且很多豆奶都加了糖。】
蛋白质含量较高：豆奶是唯一可以在蛋白质含量上可以媲美牛奶的植物奶。虽然在量上相近，但是大豆蛋白的质比牛奶还是略逊一筹，大豆蛋白也是含有所有必需氨基酸的优质蛋白，可它的氨基酸配比和可吸收性比牛奶稍差。

有植物营养素：豆奶中含有异黄酮，这是一种植物营养素，有很多关于它的研究，虽然目前还没有定论，但可能对预防心血管疾病有帮助。

豆奶的劣势是可能过敏，而且很多豆奶都加了糖。选购时需要注意有没有添加糖，最好选择没有添加糖的品种。

关于适用人群有‮说人‬ 我不胖 ‮需不‬要代餐 ❓⚫︎中国‮民居‬膳食指南(2016版)》建议，“平均‮天每‬不重复的食物种‮数类‬达到12种以上，每‮达周‬到25种以上(烹调油和‮味调‬品不计‮在算‬内）⚫︎现代社会‮奏节‬快  人们工作太忙‮时没‬间吃饭  外‮单卖‬调营养缺乏⚫︎核‮谷桃‬物代餐一袋包含50 种以‮的上‬果蔬水果 20种微量元‮ 素‬优质的蛋白质、脂‮和肪‬丰富‮膳的‬食纤维。⚫︎不管是上班‮ 、族‬学生党 、还是‮身健‬人士都可‮满以‬足人们‮营对‬养的‮求需‬。

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娃哈哈营养快线，是娃哈哈集团根据中国人独特膳食结构和营养状况，精心研制而成的一种全新的牛奶果昔饮品。以下是哇哈哈集团的几种饮料。
营养快线
纯正果汁与香浓牛奶的完美结合，让营养快线不但拥有来自牛奶的丰富营养和钙质，而且还有来自果汁的丰富维生素。人体所需的维生素A、D、E、B3、B6、B12、钾、钙、钠、镁等15种营养素一步到位，让你轻松承受压力，接受挑战！
营养快线，时尚出跳的包装，清新滑爽的口感，丰富全面的营养，契合了都市人的现代生活节奏，一上市就赢得了众多消费者的喜爱，成为营养早餐、课间小憩、工作闲暇、聚会旅游的理想选择。
纯净水
娃哈哈纯净水自1996年上市以来，以其国际领先的生产设备，先进的二级反渗透技术和臭氧杀菌工艺，缔造了优异的品质，深受消费者的青睐，被国家质量监督检验检疫总局认定为“国家免检产品”，并获得了“中国名牌”的殊荣。
碳酸饮料
1998年，娃哈哈经过十多年的历 炼，已具备了与世界大品牌进行竞争的条件，经过两年多的精心研制，推出“中国人自己的可乐――娃哈哈非常可乐”，在饮料界主动扛起了向国际大品牌挑战的民族工业大旗。
非常可乐年销量在20－30亿元之间徘徊，在中国碳酸饮料市场，坐三望二的地位不可动摇。（关于非常可乐的相关资料，详见新书《宗庆后与娃哈哈 一个中国著名企业
的深度研究》）“外国人能做到的，中国人一定可以做到，而且能够做的更好！！”正是因为一直坚持着这样的信念，中国人自己的可乐品牌——非常可乐，就这样在有五千年历史的炙热的黄土地上诞生了！
文章转自百度百科
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