#陈乔恩减肥食谱##西柚减肥挑战赛#
第11天开始吃，今天体重59.15kg。
比昨天下降0.35kg……
哈哈哈哈哈哈 我感觉我现在好快乐，又不用运动，还不用挨饿，对于一个本来就不喜欢甜食的人来说幸福了。
早餐：一样，准备大润发下单，准备下一阶段了。
午餐：金枪鱼蔬菜西柚沙拉一大碗，小份牛肉丸大虾。
加餐：半杯脱脂牛奶和一个味芝元鱼尾。真tm好吃。 看到我减肥前囤的蛋黄月饼和华夫饼还有辣条，我好想啃一口啊。[悲伤]看了看配比，糖糖糖……脂肪脂肪……不吃了。明天再坚持一天。[泪] 晚上加餐一个小苹果，一个橘子，一个味芝元鱼排，一个华夫饼。[笑cry]我已经不敢期待明天掉体重了。
晚餐：无油烤鸡胸肉、牛排、大虾，超级大的虾。蘸点烧烤料，加生菜。我的天呀，好好吃。

鹏鹏梦游记
今天傍晚拐他一起去大润发来回走了将近一个小时的路程（宁波的大润发真的忒远了）回来的路上他手里捧着蜜雪冰城的珍珠奶茶我给他撑着伞鹏鹏蹭蹭我的手说 姐姐 我真的好lui啊 我快lui死了 zen zu奶ca zen的吼zong啊 真的是又可爱又会撒娇 晚上就梦游了
请问怎么可以跳过男人拥有这这这么可爱的宝宝

从灵山岛回来的两天，wll陪我去了刚来即墨市住的小区的老房子，外门早已变了模样，但是里面还是老样子，很多老邻居都还在这里生活。一起去了小时候经常去读书的大润发，这应该是一个较早的体验式超市了吧。一起在墨河公园穿着小白鞋溜了丸。一起去了曾经的小学看了看，门口一切未变，里面修了大型的运动场看台，很气派。在即墨一中对面吃了小状元馄饨，那的烤肉不错，但是皮蛋和蛋黄馅儿的馄饨王老师并不爱吃[doge]