修学奢摩他所必须具备的六种资粮：第一点是提到「住适宜处」，第二「少欲」，第三「知足」，第四「离诸杂务」，第五「戒律清净」，第六「断除贪等分别」。
在六者当中的第一点「住适宜处」。对于一位想要修学奢摩他的行者而言，必须安住在什么样的场所呢？在这当中有提到必须具备五种条件：第一「易得」，也就是在修学奢摩他的过程中，不需要付出太大的心力，就能够获得衣食等食物。第二「善处」，所谓的「善处」是指观修的地点、修行的场所，平时并没有猛兽或者是怨敌等出没。第三「善地」，不易引发疾病之地；除此之外，在过去贤劫的时候，可以透由人的力量去加持地，但有五浊恶世的现今，我们必须要藉由地的力量来加持我们；也就是我们修学的场所，如果过去是有世尊、或者是像宗大师等成就者降临的话，这时可以透由地的力量来加持行者。第四「善友」，具有戒律、正见相同之友，与我们修行的同行伙伴，他必须要有持戒清净以及正见相同的这两个条件。第五「善相」，在白天没有很多人出没，而且在夜晚的时候不会有太多的杂音。

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