离各大高校#开学# 日已经掐指可数啦！看来是时候提醒一波即将步入新校园的单身小仙女们一句话。
军训防晒不到位，仙女变黑妹~说多了都是泪啊～

这里有一份【防晒小tips】请接收~#军训#
1、防晒要全面
不仅脸部要防晒，全身也要防晒，强烈的紫外线透过军训服装直接损害皮肤。出现肤色不均匀情况，肌肤老化更快
2、大量喝水
最好加有葡萄糖的水或盐水，帮助你补充大量流失的水、糖分等，也可舒缓肌肤的不适
3、提前30分钟涂抹防晒霜
每种防晒产品在皮肤上形成薄膜的时间，根据剂型的不同而不同。提前擦防晒霜是确保能够形成薄膜来做好防晒，在防水型防晒霜中用来防水的成分，需要时间来变干形成防水膜

军训长时间在室外，肌肤接受紫外线的时间更长
高温度下大量的体力活动，也会加速汗液的分泌
使防晒力度降低，所以各位小仙女应该选择使用SPF30-50的防晒产品噢！

Cellular Laboratories青春防晒乳SPF50+ 有效隔离紫外线，保护肌肤~#shopcom#

一把花椒走天下！定西路爆出「罐罐贡椒鱼火锅」，闻着味儿就能找到！

无锡火锅热门榜NO.1 的『 罐罐贡椒鱼火锅 』，空 降 定 西 路
他家就开在定西路路口，2楼占据一整面墙的大飘窗，推开就是延安高架的车水马龙。

他家能圈粉无数，秘密武器之一就是四川雅安来的汉源贡椒。红油、骨汤、泡菜和鲜辣4种锅底，每一味都以贡椒独有的清香酥麻贯穿其中。

✔️够麻
他家在汉源清溪古镇，拥有自己的独立贡椒种植基地！采下来的花椒下热油，“滋啦”一下浇盖到秘制红汤上，瞬间激发出无数个细小的爆破。

✔️够鲜
他家坚持鲜运川西冷水鱼，只选江团、黔鱼这类肉嫩刺少的品种，每一份都是现点现捞现称现做，一条鱼从出水到上桌，不超过30分钟。

✔️够上头
锅底上桌，打上煤气，不一会儿就红浪翻滚，贡椒独有的清香霸道地四散。随手一捞，大块白嫩的鱼肉染上莹润的橙红，勾得馋虫蠢蠢欲动~

捞完鱼肉还能涮火锅 ，30种罐罐菜 8毛开涮

拐儿蛙
饱满嫩滑，只只都有“健美大腿”

汉源牛肉
醇香紧实的“骰子牛肉”，久煮更酥更入味

嫩豆花
细腻嫩滑，入口就化开

从雅安挖来的川菜大厨 ，做拿手家乡私房菜

香麻！鲜笋拌口水鸡
在他家不止能吃到贡椒鱼火锅，从四川来的大厨们，把自己的拿手好菜也藏进了菜单里。

甜脆！冰糖酿小麻鸭
小麻鸭先卤后炸，浓香紧致的鸭肉披着焦糖色脆皮盛装出席。

解暑！大肚罐罐雪山冰
装在大搪瓷罐里的雪山冰，光是看着就能感受到一股清凉。

解辣！手工暴打鲜果茶，打卡必备
麻辣够味了，清口解辣的饮料也得安排上！

虽然才试营业，但已经有不少吃货闻着味儿寻来了~每天开到凌晨2点，夜晚坐在窗边，抬头就是定西路的夜景。

*仅限定西路店
地址给你们

- 寇三金贡椒鱼 -
人均：105元
地址：定西路906号
时间：11:00-次日02:00 https://t.cn/RVJk9aF

全面规范校外培训行为

① 学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作；

② 严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。

③ 校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。培训机构不得高薪挖抢学校教师；

④ 线上培训每课时不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟，培训结束时间不晚于21点。