#牛孝孝的反思记录本#

《知否》真的好好看！

“再累也别喊累，不然你费了力都讨不着好。”

可不是吗。决定要做的事情，就不要常抱怨。因为那些全力以赴时内心的沉静和一切尘埃落定后的坦然，都是独享的快乐。频繁的抱怨既让自己落入假装努力的幻觉，又会用负能量驱散身边的好友。

无可避免的事情不如试着去适应，自己的选择就更需专注内心心无旁骛地前进。

一分努力会有一分收获。

但一声抱怨，除了自怜的安慰无任何好处。

但面对困难的时候，抱怨总是比埋头努力简单。所以要更多反省自己，多做有用的事，少说无用的话。

多思多想少抱怨。

尽力去做，随缘而合。

快乐不是结果，快乐是选择。

每日分享——香气篇｜快乐鼠尾草 #今日香气分享#

大家跟我一起品品吧~

闭上眼睛感受，这是戴草帽的小女孩在去外婆家的乡野田径上随手摘的一支小花，有轻轻的药草香。她一会儿插在鬓间，一会儿顶在鼻尖，一会握着轻甩，蹦蹦跳跳走了一路。

快乐鼠尾草就跟它的可爱名字一样，让人放松，安抚焦虑，给人简单的快乐。同时它还可以促进头发生长，抑制头皮油腻。

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哄自己开心的话（经典）

1、只有真正强大的人，才能保持内心的喜悦，不为外境所动。哄自己开心是一种能力，让自己快乐是一种选择。学会哄自己开心，无论走到哪里，眼里都是风景。

　2、每个人的人生都不会一帆风顺，要学会自己哄自己开心。把自己哄好了，啥事都会好的。

　3、要学会爱自己，哄自己，让自己开心，自给自足。一个人要像一支队伍，有力量。

　4、人生犹如一丛玫瑰，没有绝对的美丑，鲜花与芒刺，就看我们关注的是什么。心中充满感恩，温暖时时相伴，念念宽恕别人，和气自然相随。人生如此匆匆，一定要学会自己哄自己开心。

　5、人生在世几十年，不管是好的还是坏的，没一件东西可以永恒不变。一切，都会过去！一切，又都将开始！往后余生，告诉自己，得也开心，失也淡定。

　6、你需要学会哄自己开心，如果实在不能开心，那就让自己怎么舒服怎么来吧，不然怎么度过这漫长的后半生呢？

　7、在这社会，没有多少人会在意你的辛苦，没有多少人会在意你的孤独，成长的路上，总要学会给自己疗伤；人生的旅途里，总要学会哄自己开心。

　8、当你清晨起来看到，一派美丽靓丽多姿多彩美景，不由得精神焕发，真滴境由心生，心态好了，世界就美了，愿我们的余生，怎么开心怎么过，要学会哄自己开心就好，一切老天自由安排。

　9、当你受了委屈的时候，不要急着对别人倾诉，试着一个人安静地消化；当你心情不好的时候，别总是试图向外界寻求安慰，要学会哄自己开心。

　10、学会断舍离，让自己变简单，不只是物质上，还有精神上。人生，就是不断哄自己开心的过程。

　11、人终究要长大，学会自己走过那段深不见底的日子，做自己的太阳。想美好的事，睡安稳的觉，做勇敢的人，学会自愈，学会哄自己开心！

　12、生活中自己不够坚强，太容易放弃，一点挫折都面对不了。慢慢锻炼，胸怀都是委屈撑大的！多关注有意义的事，少做无用功！不要庸人自扰，生活已经为难你了，要学会哄自己开心！

　13、放过自己，是整理好心情，吃好睡好，学会自己找乐子，自己哄自己开心。

　14、当今社会要学会自己哄自己开心！越是与人相处，我们就越该拥有孤独力。在孤独中与自我对话，找到真正与人相处的自己。人生的第一件大事是发现自己，因此人们需要不时孤独和沉思。

　15、每个人在不一样的年纪，都有着不一样的烦心事，别人读不懂我的愁，你体会不了别人的苦。要学会哄自己，愿内心和外表一样开心！

　16、生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，也就什么都解决了，不要钻牛角尖，不要执迷不悔，试着放下，学会淡定。

　17、不要纠结一件事太久，精力有限，学会放下，管它哪，还有太多路要走。过段时间来看，只是一个故事而已。不要生气，学会放过自己，哄自己开心。一切都会过去的！一切也都会好起来的。

　18、人生短短几十年，要学会自己哄自己，自己爱自己，千万不要处处为难自己。不管什么身份，有钱没钱，我们最终都会化为青烟，开心一天是一天，轻松一天算一天！

　19、没有表扬，也要学会自我赞赏；没有鼓掌，也要活得漂亮；你优秀了，自然会遇见优秀。学会哄自己开心，保持自己的自信，过得淡然，活得尽兴！

　20、学会了在自己不开心的时候哄自己开心，学会了在自己消沉的时候把自己骂醒，慢慢的发现，其实一个人好像也不错。活得精彩，活成自己的太阳。

　21、学会哄自己，人生过的就是心情。一念天堂一念地狱，你伤心，世界就蒙上阴影，一开心，一切都会雨过天晴。尘世变幻莫测，总会遇到自己的不喜欢，那些压力，那些不济，既然无法躲避，就要学会坦然面对。学会调整自己，学会自己哄自己开心。 https://t.cn/RghlcLS