月经总是淋漓不尽怎么办？转载
一唐老军医
原文地址：月经总是淋漓不尽怎么办？
[转载]月经总是淋漓不尽怎么办？
经常有女性朋友留言，希望我能多写写女性月经的问题，放心，我实在是知道，女性健康，那是太重要了，我会逐渐写给大家的！
有朋友问：我的月经每次时间都是很长，总是不走，要好多天，量不多，但是总是有点，这是怎么回事呢？
文章 | 罗大伦
当月经总是淋漓不尽的时候，这在中医里面，叫“漏”，我们通常说的“崩漏”，里面的“崩”和“漏”，并不是一回事儿的，这里面的“崩”，是指出血量很大，病势迅猛的非月经周期的子宫大出血，而“漏”，是指点滴而下，淋漓不尽的非月经周期子宫出血。
在不是月经周期的时候，如果出血总是淋漓不尽的，要保持警觉，要尽量做相关检查，如果气味异常，下腹部有不舒服的感觉，甚至有异常分泌物，要去检查排除是否有恶性病变的可能。
如果排除了这种可能，则一般淋漓不尽的漏下，是比较容易调理的，这是中医的长处，调理身体，让身体恢复正常。
一般情况下，中医认为在月经过后，如果继续有出血，淋漓不尽，拖延多日，会是由于这样的原因引起的：
1.首先是虚，所谓“久病多虚”是也。在生活中，引起女人虚损的原因太多了，无论是肾虚还是脾虚，都是正气不足，这是主要原因，我们知道，肾虚就会导致脾虚，脾虚也会导致肾虚，因为身体是一个整体，所以是一荣俱荣，一损俱损的。
而当脾肾不足，则无力固托，用老百姓的话说，就是托不住了，因此就会出现出血的情况。所以，这个时候要考虑滋补的！
2.往往会有热。这不是一定的，但是多数情况会如此，因为热迫血行，这种热未必是实热，往往是虚热，比如阴虚导致的虚热，使得血液循行出现了问题，所以，当有热的时候，要注意滋阴凉血的。
3.有瘀血。大家会问：难道有瘀血不是会堵住吗？怎么会出血？
其实，中医认为，瘀血往往恰恰是出血的原因！我来给大家举个例子吧，好比说一条小溪，溪水流得比较顺畅，结果您在溪水中间，突然给放了一块大石头，把溪水的通道给堵住了，那么，溪水会怎么办呢？它会流出溪水原来的通道，漫出来，越过石头对吧？是的，就是这个道理，当瘀血出现了，血液也会像溪水一样，流出原来的通道的，这就是出血了。
那么，原因我们知道了，该如何调理呢？
我们可以用民国名医张锡纯的方子安冲汤，这个方子里面：
药方；
白术、生黄芪、生龙骨、生牡蛎、生地、白芍、海螵蛸、茜草、川续断。
方解；
1，黄芪、白术是补脾的，
2，生地凉血补肾阴、
3，白芍敛阴清热，
4，龙骨、牡蛎收敛，
5，海螵蛸就是墨鱼里面的那块白色的骨头，像个小冲浪板一样的，研磨碎了，
可以化瘀，可以收敛止血，
6，茜草是止血活血的。
8，这海螵蛸和茜草同用，是张锡纯的拿手好戏，灵感来自《内经》，
9，张锡纯对此一再推荐。
大家看，张锡纯的这个方子，基本上已经考虑的面面俱到了，因此可以用此方作为基础，进行加减。
可是，如果在临床时间长了，就会发现此方有时见效，可是如果遇到顽固的患者，却效果没有那么好了。那该怎么办呢？
有一个非常神奇的办法，就是在张锡纯论述崩症的时候，他写了一个方子，这个方子，是《傅青主女科》里面的，专门治疗上了年龄的妇女的崩症，张锡纯说：“试之甚效”，这个方子往往被大家忽略，其实，这个方子的效果，实在是令人称赞的。
大家说，这不是治疗“崩”的方子吗？能治疗“漏”吗？其实，漏严重了，就是崩啊，两者是无法截然分开的。
那么，张锡纯如此称赞的方子，是什么样的呢？
这个神奇的方子如下：
生黄芪30克、当归30克、桑叶14片，三七粉9克（用前面的药熬的药汁冲服三七粉），此方用水煎服，一般两副药出血就会停止，四副药不再发。如果感觉有热的人，加上生地30克。
这个方子治疗漏症，考虑得比较全面，黄芪补气，当归养血，桑叶清热，三七活血止血，所以效果非常好，基本上可以如原方所讲，两剂血止，很多用过此方的医家，对此都深有体会，所以这《傅青主女科》，那不是浪得虚名的，人家是有真东西的。
我觉得，如果此方再结合前面张锡纯的安冲汤，则效果更加全面，所以，把此方修改为：
生黄芪30克、白术30克、当归30克、生龙骨18克（捣细）、生牡蛎18克（捣细）、生地9克（虚热严重可以用到30克）、白芍9克、海螵蛸12克、茜草9克、川续断12克、桑叶9克，三七粉6克（药汁冲服）。
前些天，有位女士向我求助，说自己每次月经过后，都是淋漓不尽，拖延很久，很痛苦，同时因为劳累，现在体质也感觉明显下降。我让她把舌头发来，我一看，齿痕明显，这是正气不足了，于是，就推荐她试试这个方子，结果，三副药过去，就已经止血了。现在正在恢复中。
我觉得，如果各位女性朋友，遇到这样的漏下的情况，可以考虑，请附近的医生帮助分析一下，然后用此方的思路加减，效果定然可期。
在恢复以后，保护自己很重要。现在很多女性，每日劳累，工作加班加点，压力巨大，还要照顾家庭，所以辛苦异常，这样的节奏下，身体的亏虚确实是常见的，这导致很多女性，面黄肌瘦，疲惫不堪，正气不足，结果会出血月经的各种问题。所以，大家要记住，止血的方子我们是可以介绍给大家的，但是，血止以后，如何保护自己的身体，那一定是要靠女性自己的！
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有朋友问：我的月经每次时间都是很长，总是不走，要好多天，量不多，但是总是有点，这是怎么回事呢？
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当月经总是淋漓不尽的时候，这在中医里面，叫“漏”，我们通常说的“崩漏”，里面的“崩”和“漏”，并不是一回事儿的，这里面的“崩”，是指出血量很大，病势迅猛的非月经周期的子宫大出血，而“漏”，是指点滴而下，淋漓不尽的非月经周期子宫出血。
在不是月经周期的时候，如果出血总是淋漓不尽的，要保持警觉，要尽量做相关检查，如果气味异常，下腹部有不舒服的感觉，甚至有异常分泌物，要去检查排除是否有恶性病变的可能。
如果排除了这种可能，则一般淋漓不尽的漏下，是比较容易调理的，这是中医的长处，调理身体，让身体恢复正常。
一般情况下，中医认为在月经过后，如果继续有出血，淋漓不尽，拖延多日，会是由于这样的原因引起的：
1.首先是虚，所谓“久病多虚”是也。在生活中，引起女人虚损的原因太多了，无论是肾虚还是脾虚，都是正气不足，这是主要原因，我们知道，肾虚就会导致脾虚，脾虚也会导致肾虚，因为身体是一个整体，所以是一荣俱荣，一损俱损的。
而当脾肾不足，则无力固托，用老百姓的话说，就是托不住了，因此就会出现出血的情况。所以，这个时候要考虑滋补的！
2.往往会有热。这不是一定的，但是多数情况会如此，因为热迫血行，这种热未必是实热，往往是虚热，比如阴虚导致的虚热，使得血液循行出现了问题，所以，当有热的时候，要注意滋阴凉血的。
3.有瘀血。大家会问：难道有瘀血不是会堵住吗？怎么会出血？
其实，中医认为，瘀血往往恰恰是出血的原因！我来给大家举个例子吧，好比说一条小溪，溪水流得比较顺畅，结果您在溪水中间，突然给放了一块大石头，把溪水的通道给堵住了，那么，溪水会怎么办呢？它会流出溪水原来的通道，漫出来，越过石头对吧？是的，就是这个道理，当瘀血出现了，血液也会像溪水一样，流出原来的通道的，这就是出血了。
那么，原因我们知道了，该如何调理呢？
我们可以用民国名医张锡纯的方子安冲汤，这个方子里面：
药方；
白术、生黄芪、生龙骨、生牡蛎、生地、白芍、海螵蛸、茜草、川续断。
方解；
1，黄芪、白术是补脾的，
2，生地凉血补肾阴、
3，白芍敛阴清热，
4，龙骨、牡蛎收敛，
5，海螵蛸就是墨鱼里面的那块白色的骨头，像个小冲浪板一样的，研磨碎了，
可以化瘀，可以收敛止血，
6，茜草是止血活血的。
8，这海螵蛸和茜草同用，是张锡纯的拿手好戏，灵感来自《内经》，
9，张锡纯对此一再推荐。
大家看，张锡纯的这个方子，基本上已经考虑的面面俱到了，因此可以用此方作为基础，进行加减。
可是，如果在临床时间长了，就会发现此方有时见效，可是如果遇到顽固的患者，却效果没有那么好了。那该怎么办呢？
有一个非常神奇的办法，就是在张锡纯论述崩症的时候，他写了一个方子，这个方子，是《傅青主女科》里面的，专门治疗上了年龄的妇女的崩症，张锡纯说：“试之甚效”，这个方子往往被大家忽略，其实，这个方子的效果，实在是令人称赞的。
大家说，这不是治疗“崩”的方子吗？能治疗“漏”吗？其实，漏严重了，就是崩啊，两者是无法截然分开的。
那么，张锡纯如此称赞的方子，是什么样的呢？
这个神奇的方子如下：
生黄芪30克、当归30克、桑叶14片，三七粉9克（用前面的药熬的药汁冲服三七粉），此方用水煎服，一般两副药出血就会停止，四副药不再发。如果感觉有热的人，加上生地30克。
这个方子治疗漏症，考虑得比较全面，黄芪补气，当归养血，桑叶清热，三七活血止血，所以效果非常好，基本上可以如原方所讲，两剂血止，很多用过此方的医家，对此都深有体会，所以这《傅青主女科》，那不是浪得虚名的，人家是有真东西的。
我觉得，如果此方再结合前面张锡纯的安冲汤，则效果更加全面，所以，把此方修改为：
生黄芪30克、白术30克、当归30克、生龙骨18克（捣细）、生牡蛎18克（捣细）、生地9克（虚热严重可以用到30克）、白芍9克、海螵蛸12克、茜草9克、川续断12克、桑叶9克，三七粉6克（药汁冲服）。
前些天，有位女士向我求助，说自己每次月经过后，都是淋漓不尽，拖延很久，很痛苦，同时因为劳累，现在体质也感觉明显下降。我让她把舌头发来，我一看，齿痕明显，这是正气不足了，于是，就推荐她试试这个方子，结果，三副药过去，就已经止血了。现在正在恢复中。
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海外网深一度：G7推全球基建计划 外媒泼了一盆冷水
2021-06-16 16:58:26来源：海外网分享生成海报字号:大中小
摘要：欧盟“让-莫内”讲席教授、中国人民大学欧盟研究中心主任王义桅接受海外网深一度采访时表示，美国此时想强推B3W不过是打着援助的幌子，输出通货膨胀，打造对抗中国的“小圈子”。
1000.jpeg
七国集团（G7）领导人峰会现场
随着七国集团（G7）领导人峰会闭幕，会上提出的一项全球基建倡议引发国际关注。不过，无论是G7国家联合声明还是白宫的表态，都没有具体说明这一倡议将如何运作，也不清楚最终将配置多少资金。
《纽约时报》6月15日刊文称，这是世界上最富有的国家第一次讨论组建一个直接与中国“一带一路”倡议竞争的可供选择方案。不过，该报道也承认，与北京提供的投资和新技术一揽子计划相比，这一投资计划似乎不那么有吸引力。
动机不纯
根据白宫官网12日发布的声明，该倡议全称为“重建美好世界：满足中低收入国家巨大基础设施需求的积极倡议”（Build Back Better World，简称B3W）。
白宫.png
白宫声明截图
如果发达国家真有心帮助发展中国家改善基础设施建设，那是好事一件，不过这一倡议自酝酿之日起就被打上了地缘政治烙印。英国《金融时报》等外媒在G7峰会召开前就刊文透露了B3W的地缘政治动机——这一全球性基础设施建设倡议的目的，是在新兴国家和发展中国家推进大型建设项目，从而替代中国提出的“一带一路”倡议。
事实上，自2013年中国提出共建“一带一路”倡议以来，在各方热情参与和全力支持下，这一倡议快速发展壮大，不断走深走实，已成为全球最大的国际合作平台，为促进世界的发展与繁荣发挥着越来越重要的作用。一些犯了“眼红病”的西方政客没搞清楚的是，“一带一路”倡议的“朋友圈”之所以越来越大，是因为它遵循共商共建共享的黄金法则，追求的是百花齐放的大利，而不是一枝独秀的小利。
举个例子，斯里兰卡科伦坡汉班托塔港项目常常被西方用作攻击“一带一路”倡议制造“债务陷阱”的借口，但这番造谣抹黑常常被当事国“打脸”。斯里兰卡驻华大使帕利塔·科霍纳在接受海外网“我在中国当大使”栏目采访时明确表示，“一带一路”倡议为包括斯里兰卡在内的很多国家带来快速发展的机遇。古丝绸之路沿线的国家亟需投资和发展机遇，斯里兰卡在“一带一路”倡议下迎来了一场投资盛筵。斯里兰卡政府从总统到总理再到各部长热烈欢迎这一倡议。
倘若G7是出于地缘政治目的画下这张全球基建计划“大饼”，显而易见就落了下乘。欧盟“让-莫内”讲席教授、中国人民大学欧盟研究中心主任王义桅接受海外网深一度采访时表示，美国此时想强推B3W不过是打着援助的幌子，输出通货膨胀，打造对抗中国的“小圈子”。由于美国持续实行宽松化的货币政策和接近零利率的存储政策，推高了通货膨胀的预期，对外投资成为缓解内部矛盾的关键。美国意图以此补充美国就业计划中的国内基础设施投资，并创造新的机会来展示美国在国外的竞争力，在国内创造就业机会。
难度不小
帮发展中国家发展基建自然要解决资金问题。根据G7峰会联合声明，发展中国家至少尚有40多万亿美元的基础设施需求，新冠疫情大流行加剧了这一需求。不过，作为G7核心成员国的美国正面临着不断飙升的国家债务水平，联邦债务已逼近30万亿美元。拜登上台后雄心勃勃提出的2.3万亿美元基建计划，至今仍没有着落。
其余G7成员国也好不到哪儿去。根据国际货币基金组织（IMF）4月公布的最新数据，日本债务占国民生产总值之比为256%，排名全球第二；加拿大、法国、英国债务规模也均超过了国内生产总值。英国2020年GDP下降了9.9%，创下了1709年以来的最大跌幅。
美国丹佛大学国际关系学院教授赵穗生认为，鉴于这样的背景，西方国家作出任何对抗“一带一路”的尝试，“都十分令人怀疑”。韩国《朝鲜日报》14日称，有尖锐的声音指出，这种计划只能是“口头上的空想”。
3.png
马丁·雅克推特截图
目前，B3W尚未说明将如何运作，也不清楚最终将配置多少资金。英国知名学者马丁·雅克在社交媒体上表示，G7国家希望创建一个严肃的“一带一路”倡议替代方案的想法纯属幻想。他列出了四条重要理由，其中第一条就是西方深陷债务泥潭。一名网友也在英国首相约翰逊的推特下留言追问：你能告诉我们什么是“重建美好”吗？费用是多少，谁受益？
B3W倡议成色如何，其实从发达国家特别是七国集团国家兑现气候资金承诺的情况就可见一斑。早在2009年哥本哈根气候大会上，发达国家就承诺在2020年之前，每年向发展中国家提供至少1000亿美元资金，帮助其应对气候变化挑战。但10多年过去，发达国家仍迟迟未能履行这一承诺，向发展中国家提供的资金与1000亿美元相去甚远。
分歧不少
事实上，对于B3W倡议，并不是所有G7国家都和美国一条心。据彭博社此前透露，G7成员国目前对倡议的地理重点仍存在分歧。例如，德国、法国、意大利热切地希望G7倡议能够支持其在非洲的活动，而美国希望推动其在拉美和亚洲的活动，日本则主张关注印太地区。
与美国急于构建对中国“小圈子”不同，欧洲国家显得更为谨慎。事实上，欧洲也是“一带一路”倡议的受益者。2020年前6个月，中欧班列运输进出口货物同比增长30.9%，在海运和空运严重受阻的情况下，加紧了中国同“一带一路”倡议相关国家的对接，成为疫情期间稳定全球供应链的“钢铁驼队”。
中欧班列.jpg
中欧班列从绥芬河站南场出入境
“许多‘一带一路’倡议相关国家欣赏中国从规划到建设的速度。”《纽约时报》援引美国对外关系委员会（Council on Foreign Relations）最近的一项研究称，这些国家也欣赏中国“愿意按照东道国的要求建设，而不是告诉它们应该怎么做，以及只需同一个建筑商、金融家和政府官员的群体打交道的便利”。
英国《金融时报》今年4月的报道曾提到，“一带一路”倡议已经在国际社会得到了150多个国家和国际组织的广泛认可，其中包括27个欧盟成员国的半数以上。美国有线电视新闻网认为，G7中的一些国家似乎不愿意冒着损害与中国双边关系的风险，与美国结成“统一战线”，这也是G7国家间的“根本性分歧”。（文/老度）
海外网版权作品，未经授权不得转载。
责编：王法治、毛莉
2021-06-16 16:58:26来源：海外网分享生成海报字号:大中小
摘要：欧盟“让-莫内”讲席教授、中国人民大学欧盟研究中心主任王义桅接受海外网深一度采访时表示，美国此时想强推B3W不过是打着援助的幌子，输出通货膨胀，打造对抗中国的“小圈子”。
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七国集团（G7）领导人峰会现场
随着七国集团（G7）领导人峰会闭幕，会上提出的一项全球基建倡议引发国际关注。不过，无论是G7国家联合声明还是白宫的表态，都没有具体说明这一倡议将如何运作，也不清楚最终将配置多少资金。
《纽约时报》6月15日刊文称，这是世界上最富有的国家第一次讨论组建一个直接与中国“一带一路”倡议竞争的可供选择方案。不过，该报道也承认，与北京提供的投资和新技术一揽子计划相比，这一投资计划似乎不那么有吸引力。
动机不纯
根据白宫官网12日发布的声明，该倡议全称为“重建美好世界：满足中低收入国家巨大基础设施需求的积极倡议”（Build Back Better World，简称B3W）。
白宫.png
白宫声明截图
如果发达国家真有心帮助发展中国家改善基础设施建设，那是好事一件，不过这一倡议自酝酿之日起就被打上了地缘政治烙印。英国《金融时报》等外媒在G7峰会召开前就刊文透露了B3W的地缘政治动机——这一全球性基础设施建设倡议的目的，是在新兴国家和发展中国家推进大型建设项目，从而替代中国提出的“一带一路”倡议。
事实上，自2013年中国提出共建“一带一路”倡议以来，在各方热情参与和全力支持下，这一倡议快速发展壮大，不断走深走实，已成为全球最大的国际合作平台，为促进世界的发展与繁荣发挥着越来越重要的作用。一些犯了“眼红病”的西方政客没搞清楚的是，“一带一路”倡议的“朋友圈”之所以越来越大，是因为它遵循共商共建共享的黄金法则，追求的是百花齐放的大利，而不是一枝独秀的小利。
举个例子，斯里兰卡科伦坡汉班托塔港项目常常被西方用作攻击“一带一路”倡议制造“债务陷阱”的借口，但这番造谣抹黑常常被当事国“打脸”。斯里兰卡驻华大使帕利塔·科霍纳在接受海外网“我在中国当大使”栏目采访时明确表示，“一带一路”倡议为包括斯里兰卡在内的很多国家带来快速发展的机遇。古丝绸之路沿线的国家亟需投资和发展机遇，斯里兰卡在“一带一路”倡议下迎来了一场投资盛筵。斯里兰卡政府从总统到总理再到各部长热烈欢迎这一倡议。
倘若G7是出于地缘政治目的画下这张全球基建计划“大饼”，显而易见就落了下乘。欧盟“让-莫内”讲席教授、中国人民大学欧盟研究中心主任王义桅接受海外网深一度采访时表示，美国此时想强推B3W不过是打着援助的幌子，输出通货膨胀，打造对抗中国的“小圈子”。由于美国持续实行宽松化的货币政策和接近零利率的存储政策，推高了通货膨胀的预期，对外投资成为缓解内部矛盾的关键。美国意图以此补充美国就业计划中的国内基础设施投资，并创造新的机会来展示美国在国外的竞争力，在国内创造就业机会。
难度不小
帮发展中国家发展基建自然要解决资金问题。根据G7峰会联合声明，发展中国家至少尚有40多万亿美元的基础设施需求，新冠疫情大流行加剧了这一需求。不过，作为G7核心成员国的美国正面临着不断飙升的国家债务水平，联邦债务已逼近30万亿美元。拜登上台后雄心勃勃提出的2.3万亿美元基建计划，至今仍没有着落。
其余G7成员国也好不到哪儿去。根据国际货币基金组织（IMF）4月公布的最新数据，日本债务占国民生产总值之比为256%，排名全球第二；加拿大、法国、英国债务规模也均超过了国内生产总值。英国2020年GDP下降了9.9%，创下了1709年以来的最大跌幅。
美国丹佛大学国际关系学院教授赵穗生认为，鉴于这样的背景，西方国家作出任何对抗“一带一路”的尝试，“都十分令人怀疑”。韩国《朝鲜日报》14日称，有尖锐的声音指出，这种计划只能是“口头上的空想”。
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马丁·雅克推特截图
目前，B3W尚未说明将如何运作，也不清楚最终将配置多少资金。英国知名学者马丁·雅克在社交媒体上表示，G7国家希望创建一个严肃的“一带一路”倡议替代方案的想法纯属幻想。他列出了四条重要理由，其中第一条就是西方深陷债务泥潭。一名网友也在英国首相约翰逊的推特下留言追问：你能告诉我们什么是“重建美好”吗？费用是多少，谁受益？
B3W倡议成色如何，其实从发达国家特别是七国集团国家兑现气候资金承诺的情况就可见一斑。早在2009年哥本哈根气候大会上，发达国家就承诺在2020年之前，每年向发展中国家提供至少1000亿美元资金，帮助其应对气候变化挑战。但10多年过去，发达国家仍迟迟未能履行这一承诺，向发展中国家提供的资金与1000亿美元相去甚远。
分歧不少
事实上，对于B3W倡议，并不是所有G7国家都和美国一条心。据彭博社此前透露，G7成员国目前对倡议的地理重点仍存在分歧。例如，德国、法国、意大利热切地希望G7倡议能够支持其在非洲的活动，而美国希望推动其在拉美和亚洲的活动，日本则主张关注印太地区。
与美国急于构建对中国“小圈子”不同，欧洲国家显得更为谨慎。事实上，欧洲也是“一带一路”倡议的受益者。2020年前6个月，中欧班列运输进出口货物同比增长30.9%，在海运和空运严重受阻的情况下，加紧了中国同“一带一路”倡议相关国家的对接，成为疫情期间稳定全球供应链的“钢铁驼队”。
中欧班列.jpg
中欧班列从绥芬河站南场出入境
“许多‘一带一路’倡议相关国家欣赏中国从规划到建设的速度。”《纽约时报》援引美国对外关系委员会（Council on Foreign Relations）最近的一项研究称，这些国家也欣赏中国“愿意按照东道国的要求建设，而不是告诉它们应该怎么做，以及只需同一个建筑商、金融家和政府官员的群体打交道的便利”。
英国《金融时报》今年4月的报道曾提到，“一带一路”倡议已经在国际社会得到了150多个国家和国际组织的广泛认可，其中包括27个欧盟成员国的半数以上。美国有线电视新闻网认为，G7中的一些国家似乎不愿意冒着损害与中国双边关系的风险，与美国结成“统一战线”，这也是G7国家间的“根本性分歧”。（文/老度）
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责编：王法治、毛莉
【轉載】今天是辛丑年癸巳月戊寅日，今天继续和大家分享有关“养生与防治”的理论。
（二）衰老
1．衰老的概念：衰，衰弱，衰退之谓。老，年纪大，与“少”相对。引申为衰，与“壮”相对。衰老，老而且衰之义，是指随着年龄的增长，机体各脏腑组织器官功能全面地逐渐降低的过程。 衰老与老年不能等同，衰老是生命的动态过程，而老年则是整个机体的一个年龄阶段。老年未必均衰，衰亦未必均老，故有“老当益壮”、“未老先衰”之说。年满60为“花甲”，为“下寿”，在历代文献上对老年开始年龄界限说法不一。按新的年龄划分标准，60-74岁为准老年或老年前期，75-89岁为老年，90岁以上为长寿。 https://t.cn/z8yaNUt
（二）衰老
1．衰老的概念：衰，衰弱，衰退之谓。老，年纪大，与“少”相对。引申为衰，与“壮”相对。衰老，老而且衰之义，是指随着年龄的增长，机体各脏腑组织器官功能全面地逐渐降低的过程。 衰老与老年不能等同，衰老是生命的动态过程，而老年则是整个机体的一个年龄阶段。老年未必均衰，衰亦未必均老，故有“老当益壮”、“未老先衰”之说。年满60为“花甲”，为“下寿”，在历代文献上对老年开始年龄界限说法不一。按新的年龄划分标准，60-74岁为准老年或老年前期，75-89岁为老年，90岁以上为长寿。 https://t.cn/z8yaNUt
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