随笔

在不加班的晚上，会在晚饭后和先生手牵手去遛弯，一边走一边随意聊着天。

今天晚上的遛弯选择往出城方向逛，走到一个大型的公交换乘场所，第一次发现原来这里是好多公交线路的始发和终点站。从地铁出来的人们又继续坐公交前往四面八方回家的路。有的车上依然是挤满了人，从挤满人的地铁换到挤满人的公交，感觉到打工人的不容易。

顺着人流走，不知不觉走到一个城中村，村里主干路的门帘房汇成了村中CBD，开着各色小店，有超市、理发店、快餐店、蔬果店等等，小店都热闹非凡，刚下班的人们行色匆匆的穿梭其中。估计原住民会很少了，优越的地理位置和便宜的生活成本使得这里俨然成为北漂人的小小世界。我和先生感慨，如果我们现在刚来北漂，是否能接受这样的生活，庆幸现在拥有的幸福生活，越发的感恩。同时也和先生回忆起快20年前自己的北漂生活，那时候和别人合租，虽然条件也艰苦，每天煮菜吃，却也很简单和开心，也和舍友做了多年朋友，甚至比大学宿舍关系还好，因为没人会因为电费和我斤斤计较。

城中村简易局促的楼房和不远处灯火辉煌的高楼大厦，好像是两个世界，拥有不同的生活场景，但是相同的是都是在北京打拼，为了生活为了理想，用自己的劳动在打拼，就是值得尊敬。尤其是“村里人”吃苦的精神，也令自己敬佩，自叹不如。

逛了村里的CBD，也有收获，给小伙子买了一双黑皮鞋，搭配校服西服穿，只花了199元，贤惠如我，嘿嘿。

#早上好牙# 小朋友爱吃糖果零食，怎么减少龋坏？

不吃糖和含糖零食对牙齿是最好的。可是完全不给孩子吃糖，很多家长做不到。如果孩子要吃糖和含糖零食，可以看看下面的建议：

1、软糖和硬糖，尽量选择硬糖；
2、限制孩子吃糖的时间和频率。简单的说就是吃得越快越好，越少越好。如果有三颗糖要吃，不要上午一颗，中午一颗，晚上一颗。一起快点吃完吧；
3、吃糖以后漱口。

（温馨提醒：建议不要给两岁以下的孩子吃糖。）

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