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消除焦慮：不要拿素顏的自己跟別人全妝加修圖後的展示面去比；不要要求現階段成長中的自己和別人二十好幾甚至三五十的努力成果去比。父母用自己的半生實現了夢想，你既站在他們的成果上，卻無休止地自卑，沒有意義。
同圈子的水平實力相當是正常，好勝心使你想當第一，那與之匹配的能力你是需要的，積累培養，不要逼死自己。
接受自己不是天菜很難，但不代表永遠不是，如果腦海中給天菜一個“什麼風格都可以驚艷且絕殺第一”的設定，那比當一個有個性的天菜難多了。
不要自我懷疑，把枷鎖換成鎧甲吧。
往前走意味著，我知道我很難做到，但是我盡我所能。

#汉服[超话]##南京汉服# 这里挽歌 坐标南京 一个成长中的模特有一个绑定的妹摄 偶尔能接到商拍 长期磨合进步中 希望以后可以慢慢稳定 现在诚心求一位本地的长期合作的妆娘 如果你还会做造型那就再好不过了 如果只会化妆也没关系 我们一起进步一起成长啊 我和妹摄人都很好 希望找到一个有趣的小姐姐一起进步啊 如果有意向麻烦私信我哦~