【《自然》：#吃得太少或会“产毒”# ！】科学家发现，极低卡路里饮食以肠道内艰难梭菌富集、毒素表达增高为代价实现快速减肥[吃惊][吃惊]

在上周之前，恐怕不会有人想到极低卡路里饮食（VLCD）竟会导致有害肠道微生物艰难梭菌的富集。

更出人意料的还在后头：极低卡路里饮食能减肥的关键原因之一，竟然可能是艰难梭菌产生的毒素。[费解]

你没看错，这就是上周德国柏林大学附属夏里特医院Joachim Spranger和加州大学旧金山分校Peter J. Turnbaugh领衔的研究团队，在顶级期刊《自然》杂志上发表的重磅研究成果。

总的来说，这个研究让我们对极低卡路里饮食有了新的认知。这也是科学家首次在人体中证实极低卡路里饮食会改变肠道微生物的组成。

说起艰难梭菌，我想很多人都不陌生。它是抗生素相关性腹泻和结肠炎患者体内最常见的肠道病原体，占所有抗生素相关性腹泻病例和几乎所有抗生素相关性伪膜性结肠炎病例的10%-25%[并不简单]

综上所述，极低卡路里饮食能够通过改变肠道微生物的机构降低体重，而且这种减重与致病菌艰难梭菌水平增加和毒素的产生有关。不过，极低卡路里饮食导致的人类肠道微生物群结构的这种变化是可逆的。[嘘]

总的来说，这个研究告诉我们极低卡路里饮食带来的减肥效果，可能是以肠道中有害的艰难梭菌及其毒素增加为代价的。因此，想通过极低卡路里饮食减肥的朋友们，真的需要三思了。[思考][思考]

cr：奇点糕 奇点网 von Schwartzenberg RJ, Bisanz JE, Lyalina S, Spanogiannopoulos P, Ang QY, Cai J, Dickmann S, Friedrich M, Liu SY, Collins SL, Ingebrigtsen D, Miller S, Turnbaugh JA, Patterson AD, Pollard KS, Mai K, Spranger J,

我也舍不得小过，我就是一个特别奇怪的人，就是我一直一个信念，只要我不看他就会继续在哪里等着我，人也一样，只要我没见过的人他就一定好好的在这个世界上好好的活着。
是不是觉得我很奇怪，我不喜欢盛世过后的失落离别，更不舍离开我的太阳后的寒冷，我想要拥抱他，可我也怕离太近我会化。
图cr，Je老师；白敬亭，第一个我忘了[允悲]

#殷志源[超话]# #殷志源综艺#
【相关fb更新一则】
SECHSKIES <寻找Je KEY>
水晶男孩24周年纪念特别live

【cr：fb SECHSKIES】

字幕组长期招韩语听翻/时间轴/压制
2021生日应援part 1https://t.cn/A6tFTArT
solo出道20周年应援特典https://t.cn/A6t8BwzA
2021年殷志源贴吧招新公告https://t.cn/A6cneqJB
solo新专不运回第三期https://t.cn/A6UV3Ug8