如何预防孩子中暑?
很多人觉得只有在太阳下面长时间暴晒才会中暑,实际上并非如此。在密闭不透气的炎热屋子里,或是给孩子穿得过厚、让孩子长时间躺在婴儿车里,这些都会影响孩子的散热,让孩子中暑。若想帮助孩子预防中暑,需要注意这几点:
1.正确使用空调
建议父母在闷热的夏天使用空调,这样不仅可以预防宝宝脱水、中暑,还可以让宝宝远离痱子、湿疹等困扰。
在给孩子使用空调的时候,需要注意空调不要对着孩子直吹,给孩子穿宽松透气的衣服、盖空调被,温度不要过低,否则既费电,又容易让孩子着凉,调在26度到28度之间就可以。另外孩子出汗的话不要马上开空调,要孩子消汗后再开。
2.做好防晒
避免在每天的11点到14点间出门,争取在清晨或者是傍晚带孩子出去玩,每次出去的时候做好防晒,遮阳伞、防晒衣、遮阳帽都用上。
3.保证睡眠质量与膳食均衡
夏天昼长夜短,孩子的代谢旺盛,孩子更容易感到疲劳,所以要确保孩子有充足的睡眠,均衡的饮食。#宝宝成长记录##带娃日常##育儿#
很多人觉得只有在太阳下面长时间暴晒才会中暑,实际上并非如此。在密闭不透气的炎热屋子里,或是给孩子穿得过厚、让孩子长时间躺在婴儿车里,这些都会影响孩子的散热,让孩子中暑。若想帮助孩子预防中暑,需要注意这几点:
1.正确使用空调
建议父母在闷热的夏天使用空调,这样不仅可以预防宝宝脱水、中暑,还可以让宝宝远离痱子、湿疹等困扰。
在给孩子使用空调的时候,需要注意空调不要对着孩子直吹,给孩子穿宽松透气的衣服、盖空调被,温度不要过低,否则既费电,又容易让孩子着凉,调在26度到28度之间就可以。另外孩子出汗的话不要马上开空调,要孩子消汗后再开。
2.做好防晒
避免在每天的11点到14点间出门,争取在清晨或者是傍晚带孩子出去玩,每次出去的时候做好防晒,遮阳伞、防晒衣、遮阳帽都用上。
3.保证睡眠质量与膳食均衡
夏天昼长夜短,孩子的代谢旺盛,孩子更容易感到疲劳,所以要确保孩子有充足的睡眠,均衡的饮食。#宝宝成长记录##带娃日常##育儿#
常见的错误中暑处理方法有哪些?
1.过量进食,冷食降温
孩子中暑了,家长给孩子炖些大鱼大肉补一补,更有甚者,给孩子吃大量冷饮、冰激凌“降温”,这些统统不可取。中暑后吃油腻的食物,会加重肠胃负担,不利于身体恢复,正确的做法是饮食宜清淡,可以少食多餐。而且在孩子身体虚弱的时候,可以少吃冰冷的食物,以免出现腹泻的现象,作为替代可以给孩子吃些常温的水果。
2.扎手指放血
很多家长通过扎手指放血的方法给孩子治疗中暑,这个方法是不可取的,而且操作不当会导致伤口感染。
3.大量饮水
孩子中暑后,很多家长会给孩子大量饮水,实际上大量饮水会让孩子反射性排汗亢进,导致身体的水分和盐分加速流失,情况严重会导致孩子热痉挛。正确的做法是每次饮水不超过300毫升,多次饮水。
4.盲目使用退烧药
孩子中暑后,如果处理方法得当,孩子体温会逐渐下降。可是如果孩子高烧不退,那么一定要在医生的指导下用药,切勿盲目用药,延误病情。#宝宝成长记录##带娃日常##育儿#
1.过量进食,冷食降温
孩子中暑了,家长给孩子炖些大鱼大肉补一补,更有甚者,给孩子吃大量冷饮、冰激凌“降温”,这些统统不可取。中暑后吃油腻的食物,会加重肠胃负担,不利于身体恢复,正确的做法是饮食宜清淡,可以少食多餐。而且在孩子身体虚弱的时候,可以少吃冰冷的食物,以免出现腹泻的现象,作为替代可以给孩子吃些常温的水果。
2.扎手指放血
很多家长通过扎手指放血的方法给孩子治疗中暑,这个方法是不可取的,而且操作不当会导致伤口感染。
3.大量饮水
孩子中暑后,很多家长会给孩子大量饮水,实际上大量饮水会让孩子反射性排汗亢进,导致身体的水分和盐分加速流失,情况严重会导致孩子热痉挛。正确的做法是每次饮水不超过300毫升,多次饮水。
4.盲目使用退烧药
孩子中暑后,如果处理方法得当,孩子体温会逐渐下降。可是如果孩子高烧不退,那么一定要在医生的指导下用药,切勿盲目用药,延误病情。#宝宝成长记录##带娃日常##育儿#
孩子中暑后怎么处理?
孩子中暑后,这8个字最关键:散热、降温、补水、送医。
1.散热
立刻把孩子挪到阴凉处,诸如树荫下、地下停车库、有空调的房间,接着解开孩子的衣扣或是脱去孩子的衣服,便于散热。要注意让孩子保持平卧的姿势,并且确保孩子呼吸顺畅。
2.降温
用温热的湿毛巾给孩子擦身体,或是用温水浴帮助孩子降温,也可以采取敷冰袋的方法,拿湿毛巾包裹冰袋敷孩子的额头。需要注意的是,很多薄荷喷雾只会带给人凉爽的感觉,实际上无法降低体温
3.补水
用专用的补盐液给孩子补充水分,如果没有的话,可以给孩子喝淡盐水或是盐糖水,一次少喝点,分多次饮用,不要一次性喝太多。
4.送医
如果在采取以上措施后,孩子的状况仍未好转,甚至有些加重,那么不要犹豫,请尽快把孩子送到医院救治。#宝宝成长记录##带娃日常##育儿#
孩子中暑后,这8个字最关键:散热、降温、补水、送医。
1.散热
立刻把孩子挪到阴凉处,诸如树荫下、地下停车库、有空调的房间,接着解开孩子的衣扣或是脱去孩子的衣服,便于散热。要注意让孩子保持平卧的姿势,并且确保孩子呼吸顺畅。
2.降温
用温热的湿毛巾给孩子擦身体,或是用温水浴帮助孩子降温,也可以采取敷冰袋的方法,拿湿毛巾包裹冰袋敷孩子的额头。需要注意的是,很多薄荷喷雾只会带给人凉爽的感觉,实际上无法降低体温
3.补水
用专用的补盐液给孩子补充水分,如果没有的话,可以给孩子喝淡盐水或是盐糖水,一次少喝点,分多次饮用,不要一次性喝太多。
4.送医
如果在采取以上措施后,孩子的状况仍未好转,甚至有些加重,那么不要犹豫,请尽快把孩子送到医院救治。#宝宝成长记录##带娃日常##育儿#
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