怎么克服在恋爱中的自卑心态?
为什么想要克服自卑呢?
因为你知道自卑的人在恋爱中是毫无吸引力可言的。甚至在影视文学作品中,极端自负的人会被一部分人讨厌,但也会拥有一批粉丝。
自卑的人可能不会被人讨厌,却也很难被人喜欢。
即使你各方面条件都很优秀,也容易在一段感情中处于低位;就算对方把你捧在手心,你也觉得自己配不上那份爱。
我见过很多人都会因为自身的原生家庭而自卑,也有人因为地域自卑、因为长相自卑……有偏见就会有自卑存在。我们的一切非核心自信,都是来自这些外在的东西。但是真正的核心自信其实是来源于对自己未来的积极期待。
而未来的可期价值正好是人类“长择”的重要标准。核心自信是自我提升最重要的一点,其实也是人自身幸福力的源泉。
曾经有个粉丝因为觉得自己胖,一直有很严重的自卑情结,可是她的异性缘变好却不是因为减肥成功,而是当她发现自己被一个还不错的人喜欢,也逐渐看到自身更多的闪光点,越来越自信,她的魅力值也不断上升,被越来越多人喜欢,在感情中无往不利。
我们谈恋爱其实很看“感觉”,这种感觉有时候无关你的硬价值,而在于你的气场。
我曾经面临过一个抉择,一个各方面条件更好对我也十分上心的人,客观上我应该选择这个对象;但是主观上我却选择了一个那时一无所有的男人,对我也不见得更体贴。
给我造成这种感觉和迷惑的恰恰是他强大的自信和气场,事实证明,几年之后,他确实越来越好。
“我也不知道为什么选择他”的迷惑随着相处也慢慢解开。
一个自信的人对未来是积极的,一旦有条件,他相信自己可以并且会去不断改善自身。比如我说他很多地方不靠谱,并且告诉他一个靠谱的人才能如何,他为了自我的完善和成功,就会去打磨自身这份品质。
反之,一个不相信自己可以有很好未来的人,遇到问题的第一反应是“退缩”,我若指出他的不足,更大可能是加深他的自我怀疑,而很难使他变得更好。
机会来了,自信的人天然敢于马上去抓住,也许冲动时会莽撞,但是懂得审时度势后,更容易成功。反之,若是你自信受到了打击,可能会降低自身的维度,自我否定、凡事都不敢再迈前一步。
首先自卑不是百分百坏的东西,只有当你用自卑感来逃避自己必须面对的东西时,你才更容易变成真的失败者。
自卑是人类骨子里的东西,如同自恋一样。
自卑使得我们的“全能自恋”(即刚出生的婴儿认为自己的无所不能的)被打破。我们的先祖在面对野兽时就已经有了“恐惧心理”,这是正常的防御机制,保护我们不受伤害,人因为自卑才会发现自身的局限性,才不断的进化,不断超越自我。
我们不自信很多时候是因为缺乏能力。在没有能力之前,一味的急功近利,想要短时间内改变,只会让情况更加糟糕。比如很多人以为表白和挽回靠的是勇气,其实这是需要建立在对当下局势的准确判断和清晰的自我认知上的。
自卑会使你更容易发现问题,会考虑的更多,会比别人观察的更细致,不让自己犯不该犯的错误。相反自以为是的人才是活在一个狭小的疆界里,就算短期内蒙蔽了他人,长期的相处必然会暴露他本质上的不足。
错误的选择提升的方向,带来的结果可能只是“虚假自信”,比如《阿Q正传》主人公阿Q每次被欺负之后就“催眠”自己,说是老子打儿子,给自己找自信、优越感,觉得不是自己不行,而是别人不对。藏在阿Q表面上自信之下的,是一种低自尊和自我认知失调。
自信的根本基石是提升自我的真正实力,而不是怨恨他人、怨恨原生家庭,怨恨这个社会的不公。如果你说自己没有怨恨他人,都是自己的问题,那你就是连自己产生不甘的情绪都不敢面对了。
如果一个人经过恋爱失败意识到自己过去的“虚假自信”,不一蹶不振,在失败中进一步去了解自身,不需要不断的打破“旧我”,那么会在现实层面取得成功,从而建立“真实自信”。
当然,如果依然觉得是他人和环境的问题,不愿意走出来,那就很可惜。
其实减少焦虑和自卑的方法不是看各种书各种文章,而是“去做!去做!去做!”脚踏实地的去用行动证明自己的价值,面对真实的失败和脆弱,总结经验,取得一点一点的成果,才能破除虚假自信而拥有真实自信。
这个过程如同破茧重生,当然会有痛苦,但大多数人都经过了相对长一段时间的挽回,不仅基本解决了之前的问题,还在无形中培养和提高了自己的核心自信。
为什么想要克服自卑呢?
因为你知道自卑的人在恋爱中是毫无吸引力可言的。甚至在影视文学作品中,极端自负的人会被一部分人讨厌,但也会拥有一批粉丝。
自卑的人可能不会被人讨厌,却也很难被人喜欢。
即使你各方面条件都很优秀,也容易在一段感情中处于低位;就算对方把你捧在手心,你也觉得自己配不上那份爱。
我见过很多人都会因为自身的原生家庭而自卑,也有人因为地域自卑、因为长相自卑……有偏见就会有自卑存在。我们的一切非核心自信,都是来自这些外在的东西。但是真正的核心自信其实是来源于对自己未来的积极期待。
而未来的可期价值正好是人类“长择”的重要标准。核心自信是自我提升最重要的一点,其实也是人自身幸福力的源泉。
曾经有个粉丝因为觉得自己胖,一直有很严重的自卑情结,可是她的异性缘变好却不是因为减肥成功,而是当她发现自己被一个还不错的人喜欢,也逐渐看到自身更多的闪光点,越来越自信,她的魅力值也不断上升,被越来越多人喜欢,在感情中无往不利。
我们谈恋爱其实很看“感觉”,这种感觉有时候无关你的硬价值,而在于你的气场。
我曾经面临过一个抉择,一个各方面条件更好对我也十分上心的人,客观上我应该选择这个对象;但是主观上我却选择了一个那时一无所有的男人,对我也不见得更体贴。
给我造成这种感觉和迷惑的恰恰是他强大的自信和气场,事实证明,几年之后,他确实越来越好。
“我也不知道为什么选择他”的迷惑随着相处也慢慢解开。
一个自信的人对未来是积极的,一旦有条件,他相信自己可以并且会去不断改善自身。比如我说他很多地方不靠谱,并且告诉他一个靠谱的人才能如何,他为了自我的完善和成功,就会去打磨自身这份品质。
反之,一个不相信自己可以有很好未来的人,遇到问题的第一反应是“退缩”,我若指出他的不足,更大可能是加深他的自我怀疑,而很难使他变得更好。
机会来了,自信的人天然敢于马上去抓住,也许冲动时会莽撞,但是懂得审时度势后,更容易成功。反之,若是你自信受到了打击,可能会降低自身的维度,自我否定、凡事都不敢再迈前一步。
首先自卑不是百分百坏的东西,只有当你用自卑感来逃避自己必须面对的东西时,你才更容易变成真的失败者。
自卑是人类骨子里的东西,如同自恋一样。
自卑使得我们的“全能自恋”(即刚出生的婴儿认为自己的无所不能的)被打破。我们的先祖在面对野兽时就已经有了“恐惧心理”,这是正常的防御机制,保护我们不受伤害,人因为自卑才会发现自身的局限性,才不断的进化,不断超越自我。
我们不自信很多时候是因为缺乏能力。在没有能力之前,一味的急功近利,想要短时间内改变,只会让情况更加糟糕。比如很多人以为表白和挽回靠的是勇气,其实这是需要建立在对当下局势的准确判断和清晰的自我认知上的。
自卑会使你更容易发现问题,会考虑的更多,会比别人观察的更细致,不让自己犯不该犯的错误。相反自以为是的人才是活在一个狭小的疆界里,就算短期内蒙蔽了他人,长期的相处必然会暴露他本质上的不足。
错误的选择提升的方向,带来的结果可能只是“虚假自信”,比如《阿Q正传》主人公阿Q每次被欺负之后就“催眠”自己,说是老子打儿子,给自己找自信、优越感,觉得不是自己不行,而是别人不对。藏在阿Q表面上自信之下的,是一种低自尊和自我认知失调。
自信的根本基石是提升自我的真正实力,而不是怨恨他人、怨恨原生家庭,怨恨这个社会的不公。如果你说自己没有怨恨他人,都是自己的问题,那你就是连自己产生不甘的情绪都不敢面对了。
如果一个人经过恋爱失败意识到自己过去的“虚假自信”,不一蹶不振,在失败中进一步去了解自身,不需要不断的打破“旧我”,那么会在现实层面取得成功,从而建立“真实自信”。
当然,如果依然觉得是他人和环境的问题,不愿意走出来,那就很可惜。
其实减少焦虑和自卑的方法不是看各种书各种文章,而是“去做!去做!去做!”脚踏实地的去用行动证明自己的价值,面对真实的失败和脆弱,总结经验,取得一点一点的成果,才能破除虚假自信而拥有真实自信。
这个过程如同破茧重生,当然会有痛苦,但大多数人都经过了相对长一段时间的挽回,不仅基本解决了之前的问题,还在无形中培养和提高了自己的核心自信。
往后翻动着笔记本,停在某一页,其标题是“交流的三个层面”
我们一般从三个层面进行交流:
第一层面是表层,比如你每周在杂货店遇到的收银员,你们之间礼貌地谈论热点话题。他是个幽默风趣的人,他在第一层面交流的例子是他参加交谊会时经常逗人大笑,他很喜欢这么做,至于分享的内容是比较浅显的。
第二个层面与我们的职业生活相关。是关于他的职业模式,他有着多年的从业经验,与他人交流时会感觉很自在,从第二层面进行交流,就能建立业务关系而非个人关系。
第三层面,但是能做到第三层面,会有好事发生,从这一层面进行交流,我们就能建立人脉关系,你说的话是他们能听懂的话,这一层面又叫真实层面,是透明层面,是道出内心真实的声音。
我们一般从三个层面进行交流:
第一层面是表层,比如你每周在杂货店遇到的收银员,你们之间礼貌地谈论热点话题。他是个幽默风趣的人,他在第一层面交流的例子是他参加交谊会时经常逗人大笑,他很喜欢这么做,至于分享的内容是比较浅显的。
第二个层面与我们的职业生活相关。是关于他的职业模式,他有着多年的从业经验,与他人交流时会感觉很自在,从第二层面进行交流,就能建立业务关系而非个人关系。
第三层面,但是能做到第三层面,会有好事发生,从这一层面进行交流,我们就能建立人脉关系,你说的话是他们能听懂的话,这一层面又叫真实层面,是透明层面,是道出内心真实的声音。
" 送给女孩的十条人生箴言 "
1.不吃闲饭。
女孩不论到了什么年纪,都该有一份自己的事业,不一定非要赚很多钱,但是一定要保持经济上的独立。男生口里说着要养你的那些承诺,你听听就好,永远都不必当真,也别总想着依赖谁。当你钱包不再空荡荡,那意味着,你活的很有底气。
2.不看冷脸。...
1.不吃闲饭。
女孩不论到了什么年纪,都该有一份自己的事业,不一定非要赚很多钱,但是一定要保持经济上的独立。男生口里说着要养你的那些承诺,你听听就好,永远都不必当真,也别总想着依赖谁。当你钱包不再空荡荡,那意味着,你活的很有底气。
2.不看冷脸。...
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