【为什么你总是犯困?可能是吃得太“油”了!】美国宾夕法尼亚州立大学医学院一项研究发现,食物会影响人们在白天的嗜睡程度或警觉程度。
研究结果显示:高脂肪含量的食物与人们白天的嗜睡程度增加存在联系,摄入大量碳水化合物与人在白天的警觉程度提高有关。研究者认为:高脂肪含量的饮食会对人们的警觉程度造成急性不良影响,从而损害正常工作能力。
研究结果显示:高脂肪含量的食物与人们白天的嗜睡程度增加存在联系,摄入大量碳水化合物与人在白天的警觉程度提高有关。研究者认为:高脂肪含量的饮食会对人们的警觉程度造成急性不良影响,从而损害正常工作能力。
【为什么你总是犯困?可能是吃得太“油”了[委屈]】美国宾夕法尼亚州立大学医学院一项研究发现,食物会影响人们在白天的嗜睡程度或警觉程度。研究结果显示:高脂肪含量的食物与人们白天的嗜睡程度增加存在联系,摄入大量碳水化合物与人在白天的警觉程度提高有关。研究者认为:高脂肪含量的饮食会对人们的警觉程度造成急性不良影响,从而损害正常工作能力。
【为什么你总是犯困?可能是吃得太“油”了[委屈]】美国宾夕法尼亚州立大学医学院一项研究发现,食物会影响人们在白天的嗜睡程度或警觉程度。研究结果显示:高脂肪含量的食物与人们白天的嗜睡程度增加存在联系,摄入大量碳水化合物与人在白天的警觉程度提高有关。研究者认为:高脂肪含量的饮食会对人们的警觉程度造成急性不良影响,从而损害正常工作能力。来源:生命时报
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