我真的不能欺骗我的内心，去说服自己说我爱你，我感觉每次我对你说这句话的时候，都是对自己最大的屈辱，也是对我爱你这三个字的践踏，我无法释怀我自己喜欢的女孩子不喜欢自己，但是如果我连坚持的勇气都没有我还算什么男人，那我口中的喜欢又是那么一文不值，轻描淡写！我很愧疚，我也很自责，我不应该骗你，我也不应该去骗自己喜欢你，我一直在找一个契机去和你说清楚，但是我不想看到你失望的样子，我不想看到你哭，我想看到你因为我不开心！说句心里话，每次看着你的时候我都在试图说服自己说，这是我的女朋友，我要好好对她，我要努力爱她，不让她收到委屈和难过，但是最后我总是这样，喜欢唠叨你，总是觉得你这不好那不好的，在你面前说别的女孩什么都好，我确实做的不好，抱歉！方老师，我真的很抱歉，我其实和你在一起的初衷是为了气某人，并不是我真的喜欢你，真的很对不起你，对不起！我知道你现在一定很生气，但是对不起也许你觉得我是个渣男，我可以接受你任何的谩骂，我都欣然接受，但是我希望方老师你可以原谅我。都说意难平终将和解，万事终将如意！最后和你说一句对不起[悲伤] https://t.cn/R2WxWmI

生气的时候，想一想这几个问题，就不会生气了

《婚育网》是中国家庭美好生活记录者！围绕人生三大喜事:结婚，生子，祝寿而创办纯公益的结婚喜报/满月喜报/寿星报，目的是打造一站式从结婚前到婚后生子、婚育刚需消费百人团购平台，让您办喜事时省时省力、省心省钱。婚育公益产业联盟是稳赚不赔既做公益又赚钱的项目，是实现千万、亿万财富的孵化器，欢迎国内外寻找创业项目的独具慧眼、合作加盟，您将是下一个上市公司的原始股东。

只要你组织能力强，坐上一个城市分公司总经理的宝座，组建你的团队，在集团的鼎力支持下从事一条龙解决国家结婚、生育、就业、教育、养老、健康六大好项目，年薪收入200万元证明你的能力！欢迎推荐。谢谢！

婚育网https://t.cn/A6IvJThO
 



笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

人活着，是为了享福的，不是为了生气的，更不是为了伤害自己。

有人说：“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。”你真的不要当“接盘侠”，要把内心的“气”，扔出去，学会好好爱自己。

生气的时候，想一想这几个问题，就不会生气了！任何事情，想明白了，就是小事一桩。



01

生气能够解决什么问题？如果什么问题都解决不了，不必生气！

我的同事老武，昨天一大早就在骂骂咧咧。上午，老武气急败坏地走进办公室，狠狠地把电脑一敲，显示屏就歪了。因为电脑处于开机状态，被老武一敲，键盘就抖动了很多次，一些数据，莫名其妙就消失了。

到了下午的时候，老武沮丧地说：“哎，上个月的报表不见了，又得花两天功夫去做。”

老武生气了，但是他必须为自己的生气负责，必须承担相应的后果。

“冲动是魔鬼”，生气解决不了任何问题，反而会把事情弄得更加糟糕。人啊，一冲动，什么事情都做得出来，顿时就会情绪保护，手脚都不受控制。

真正厉害的人，懂得控制自己的情绪，遇到事情了，首先就冷静下来，认真思考解决问题的办法。一个人安静下来的时候，力量是最强的，智慧能够充分利用起来，办法是最多的。

02

你能够活多少年？生气的时候，是不是浪费了时间？人生就是一个过程，生气一天，浪费一天。

“人生一世，草木一秋”，一个人最多就是活一百多年，大部分的人，都是活几十年。人生的时光，享福都不够，为什么还要生气？你生气的时候，时间一分一秒从身边溜走了，你的寿命就变相地缩短了。

聪明的人，从来不生气，因为他不想浪费时间。比方说，在工作中，遇到了棘手的事情，就向同事请教，如果同事们都解决不了，就请教专家，一步一步把事情做好；在家里，家人吵架的时候，他就冷静下来，主动认错，等家人不生气了，再好好沟通，保持一团和气。

老祖宗说：“心安是福。”一个人的心，变得乱糟糟的，不知道自己到底要做什么，也不知道在想什么，也不看不清自己的真实情况。混乱的人生状态，可以让一个人“得过且过、无所事事”。年轻的时候，常常生气，导致自己一事无成，随着年纪的增长，创业、赚钱的能力越来越差，还不及时警醒，后半生的福气，就会慢慢消失。



03

你在生气，谁在看笑话？如果你不想让别人看笑话，你就别生气。

你生气的时候，别人不会安慰你，反而会看你的笑话。

前天下午，在下班途中，遇到两口子吵架，男人把妻子按倒在地上，大声骂：“你还敢不敢乱花钱？你还敢不敢教训我？”

女人虽然处于弱势，但是她并没有服输：“你有本事，就一辈子按着我啊？否则，你就是孬种。”

很快，围观的人越来越多，有人在高喊：“使劲打啊，动作要麻利点。”

还有人说：“看他们两口子，真的好笑，就像两只猴子在耍把戏。”

现在的社会，很多人喜欢凑热闹，但是没有了主动去帮别人解决实际问题。你生气的时候，你的旁边就会有很多看客，他们在“暗自窃喜”，希望你更加生气，天天生气，要是因为生气，导致住院了，他们就更开心了，还会喝倒彩。

与其让别人看你的笑话，不如别生气，学会当“看客”，看别人生气。“生气”就是一个包袱，谁拿到这个包袱，谁就会成为别人围观的对象。

04

气坏了身体，谁负责？如果你不想气坏身体，就放下一切，学会微笑。

你有没有发现，有的人，在生气的时候，马上就会按住胸口，感觉到气不打一处来，呼吸很困难；有的人，本身就有心病，生气的时候，性命堪忧。

生气可以导致一个人生病，身体会受影响，心情会变化。如果你因为生气，导致病倒了，也许有人来看望你，但是大部分的人，都会说“你啊，活该”。你在生气，别人却在“幸灾乐祸”，你想一想，心里真的不是滋味。

别生气了，好好爱惜身体。健健康康活着，比什么都好；开开心心过日子，心情愉悦，才对得住自己。一辈子不生气，一辈子没有心病，这样的人生状态，你应该“偷着乐”。



05

生气的原因是什么？是不是发生了天大的事情？如果是一件小事，不值得生气。

上个周末，朋友老李发微信给我：“哎，真的没有想到，这一次，我的儿子居然没有考上公务员。”

我回复老李：“你的儿子很优秀，这一次没有考上公务员，他下一次还可以考啊。”

老李说：“下一次，估计他还是考不上，他根本就没有用心看书。”

我回复他：“你的儿子，现在自己开了一家网络公司，就算没有考上公务员，也不愁吃不愁穿，有什么关系呢？”

老李就是一根筋，非得要儿子参加公务员考试。事实上，老李的儿子，自己创业，已经有了眉目，只要再努力一点点，事业就会红红火火。可惜，老李和儿子没有达成共识，两个常常吵闹，老李就在家里生气。

如果你在生气，你想一想，是什么原因导致你生气？是不是没有饭吃了，活不下去了？人这一生，除了生死，其他的事情，都是小事，你何必和“小事”计较，让自己不开心。

聪明的人，都懂得“大事化小，小事化了”，把一切都看淡，心情就轻松了，就不会生气了。

人这一辈子，就是来世上做客的。既然是“客人”，就要对自己客客气气，日子要过得和和气气，别生气，好日子在后头

苏炳添 89年生人，今年已经过了运动员的巅峰期。但是他的成绩在2012之后，每年都能进步，一直到今天跑了9.83，创超新的亚洲记录。这种能沉得下心来，耐得住寂寞，去打磨一个项目的人真的令人敬佩。也许身体上已经无法到达巅峰，但是 内心还保持着对目标的坚守，并且心无旁骛去提升。 而且即使在成名很久之后，为了可以突破成绩，选择改变起跑方式，才有了质的飞跃。

第一，坚持自己的梦想，心无旁骛，不断打磨，第二，不在已有的成绩面前沾沾自喜，为了突破，敢于改变之前获得的一切，从零开始。 坚持梦想和目标，突破原来的自己。 这才是我的优质偶像[爱你]