【罐头食品没有营养?】坊间流传,罐头是“催人老”的食物之一,蛋白质变质,没有营养,且添加大量防腐剂危害人体健康。实际上,罐头食品中除了极少数耐热性较低的维生素(主要是VC,VB6、VB9等)外,罐头食品中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素(VB1、VB2、VA、VD、VE等)、微量元素都不会被破坏;蛋白质受热发生凝固是其特性之一,但不会分解“变质”;其常温下保存时间长是依靠热力杀菌达到商业无菌所致。https://t.cn/AinW4Wdx
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