【在油轮遭遇无人机袭击后，以色列称已准备好攻击伊朗】在一艘与以色列相关的油轮于阿曼湾遭到以色列、美国和英国所归咎的伊朗袭击后一周，本周四，以色列国防部长本尼-甘茨称，以色列已做好攻击伊朗的准备。中东紧张局势的加剧在一定程度上支撑了本周的油价，但鉴于主要经济体国家激增的新冠病例，以及世界头号石油进口国——中国重新实施旅游限制，石油市场参与者更关注潜在的需求损失。(Oilprice)
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#方博[超话]#
【逼逼叨叨】奥运会快结束了，我说一个我最喜欢的虽然没有在奥运赛场上出现却在背后默默付出的运动员吧——方博
我为什么喜欢方博？（上（因为字数限制））
提到方博很多人可能不知道
他是世锦赛和马龙大战十八回合的世锦赛亚军，中国第109位乒乓球冠军 曾经国乒第五人 世青赛历史上第一位男子四金满贯王 等等
2006年进入国家二队，因为经常迟到被罚，据说是睡眠质量太好了
09年进入一队，在直通横滨大循环中战胜了马琳王励勤等一众主力，同年十二月哥伦比亚世青赛成为了历史上第一个男团、男双（和竹马宋鸿远，也是一个少年天才，可惜自己耽误自己 不然现在也是双打的一员猛将）、混双、男单四金全满贯
17岁的博一身红衣，鲜衣怒马
当时10年乒超联赛决赛和张超（超哥）双为队伍夺冠拿下关键一分，11年城邦会男单决赛战胜同龄周雨为青岛拿下一枚金牌
13奥地利公开赛先后战胜柳承敏（雅典男单冠军）庄智渊（伦敦奥运单打第四）最终在决赛战胜当时的亚洲刘小龙郝帅（大师姐）夺得首个成人公开赛冠军
不过有一件事或许他和他的粉丝都不愿意再提起，那就是13年的右手致命手腕受伤，据朋友回忆说他当时都不想打球了就回山东学车，结果手痛的连车门都按不下去（同是体育出身的我能切身感受这种痛苦和绝望，当年我一队有体考前因为扔铅球腰伤，三年训练付诸东流，还有他们辛苦的训练我都能够感同身受）
13年打了几针封闭，他当时回忆“我当时想一边打联赛一边把手养好，接着还可以打全运会，大公开赛，如果表现得好还可以打奥运。这些比赛后可能我的位置会不一样。”可是手伤却在乒超联赛中日益严重。严重到全运会团体赛决胜局中和樊振东对决，博连在比赛间隙拿毛巾时手抖疼，回程中终于哭了，也许他小时候爱哭，长大了却内心越来越敏感也越来越自尊和他独有的骄傲
13低开始和教练肖战走遍了全国知名医院，（其中有一段故事，就是同门师兄张继科对肖战说你肯定不甘心只有我一个作品，所以抓抓博儿吧）在大半年的内心煎熬和治疗，伤病终于有了好转，人也沉寂了。据说回忆，他总是训练馆里最后一个走的人 14年打联赛前博给肖战发了条短信“肖指导，你现在好好抓抓我，给我一些机会，我感觉我还有希望。”14年也和大师姐双打为山东队拿下关键一分。
15年因为王皓退役，需要选一个第五人参加世界杯团体赛（经典名句张继科对博说“押命的话我押你”）对内四人抽签进行淘汰赛，终于拿到门票，成为了国乒的第109个世界冠军
也获得了苏州世锦赛的名额，很多媒体并不看好他，那是他第一次参加世界三大赛。但是他却在16进8中4:3战胜许昕 8进4中和德国弗朗西斯卡4:2胜出 半决赛遇到师兄张继科 最终4:2获胜。可惜遇到了马龙，不过暴力正手美学也展示出了他的实力，虽然只是银牌但也堵住了一些闲言碎语。当年媒体都说博是黑马，但却不知道他背后承受是痛苦和付出。
16年又入选团体世乒赛，获得团体冠军，世界排名在第九位左右。不过后来17年手伤复发，导致状态一落千丈，除了混双外再没有三大赛其他任何一个项目
17年也发生过一件事，外界对他充满恶意和质疑，似乎世界的善良都离他而去，不过他还是低调，初心不变，他不是一无是处，也从未对未来失去热枕，他曾经说过“我生下来就是为了受苦”但是总有一天，少年会被时光电石成金
有些人说过他不过是昙花一现，伤仲永，江郎才尽罢了，但是我不这么看。我在他身上看到了希望和光明。
当年停训半年是非常的致命
他就像是离我们最近的人，可能一开始踌躇满志，但最终还是无法到达巅峰，平凡或许是一个出路，但并不妨碍他的努力。可能再没有在三大赛出现过，但是他仍然在努力，发光发热
17年匈牙利公开赛与92年同岁左手持板大周雨获得男双冠军
2018年全国锦标赛男单获得银牌
18-19乒超联赛 决赛对战上海中星的一单许昕，先失一局下连扳三局获胜，双打也赢得一分，天津3-0战胜上海，天津首次获得乒超冠军。20-21乒超联赛回归鲁能，决赛对战山队魏桥，首局双打得分，最终3-2战胜魏桥。
今年厦门站wtt，博儿终于重回大赛，16进8对战当时世界第六名林昀儒，最终战胜。
他曾经说过“我还有很多可能性”
他也说过“奥运冠军可以不拿，但是人一定要做好”他曾经是三届奥运陪练，也曾经在欧洲联赛没有一场败绩
他可能就是班上的普通优等生，发挥好了可以进前三甚至第一，其他大部分时间并不怎么出彩，反而在成绩之外因为个性获得了更多的关注，没有人也不可能有人小瞧他。
他的经历也在我最黑暗的时候帮助了我很多
他的性格品德真的太好了，光从他国家队人缘看就知道，就算是双打队友犯错了也主动把责任往自己身上揽，出去吃饭偷偷结账，给粉丝免费送票，就算手腕有伤，粉丝要签名他都能够尽量满足等等等等
他16年因为一场意外直播红了，但是他看事透彻，不觉得自己算是网红，永远都是对粉丝说自己是个运动员，希望更多的是关注乒乓球和他的成绩，而不是那些名利 （本博非科普向，请各位新粉不要当科普博来看）
【逼逼叨叨】奥运会快结束了，我说一个我最喜欢的虽然没有在奥运赛场上出现却在背后默默付出的运动员吧——方博
我为什么喜欢方博？（上（因为字数限制））
提到方博很多人可能不知道
他是世锦赛和马龙大战十八回合的世锦赛亚军，中国第109位乒乓球冠军 曾经国乒第五人 世青赛历史上第一位男子四金满贯王 等等
2006年进入国家二队，因为经常迟到被罚，据说是睡眠质量太好了
09年进入一队，在直通横滨大循环中战胜了马琳王励勤等一众主力，同年十二月哥伦比亚世青赛成为了历史上第一个男团、男双（和竹马宋鸿远，也是一个少年天才，可惜自己耽误自己 不然现在也是双打的一员猛将）、混双、男单四金全满贯
17岁的博一身红衣，鲜衣怒马
当时10年乒超联赛决赛和张超（超哥）双为队伍夺冠拿下关键一分，11年城邦会男单决赛战胜同龄周雨为青岛拿下一枚金牌
13奥地利公开赛先后战胜柳承敏（雅典男单冠军）庄智渊（伦敦奥运单打第四）最终在决赛战胜当时的亚洲刘小龙郝帅（大师姐）夺得首个成人公开赛冠军
不过有一件事或许他和他的粉丝都不愿意再提起，那就是13年的右手致命手腕受伤，据朋友回忆说他当时都不想打球了就回山东学车，结果手痛的连车门都按不下去（同是体育出身的我能切身感受这种痛苦和绝望，当年我一队有体考前因为扔铅球腰伤，三年训练付诸东流，还有他们辛苦的训练我都能够感同身受）
13年打了几针封闭，他当时回忆“我当时想一边打联赛一边把手养好，接着还可以打全运会，大公开赛，如果表现得好还可以打奥运。这些比赛后可能我的位置会不一样。”可是手伤却在乒超联赛中日益严重。严重到全运会团体赛决胜局中和樊振东对决，博连在比赛间隙拿毛巾时手抖疼，回程中终于哭了，也许他小时候爱哭，长大了却内心越来越敏感也越来越自尊和他独有的骄傲
13低开始和教练肖战走遍了全国知名医院，（其中有一段故事，就是同门师兄张继科对肖战说你肯定不甘心只有我一个作品，所以抓抓博儿吧）在大半年的内心煎熬和治疗，伤病终于有了好转，人也沉寂了。据说回忆，他总是训练馆里最后一个走的人 14年打联赛前博给肖战发了条短信“肖指导，你现在好好抓抓我，给我一些机会，我感觉我还有希望。”14年也和大师姐双打为山东队拿下关键一分。
15年因为王皓退役，需要选一个第五人参加世界杯团体赛（经典名句张继科对博说“押命的话我押你”）对内四人抽签进行淘汰赛，终于拿到门票，成为了国乒的第109个世界冠军
也获得了苏州世锦赛的名额，很多媒体并不看好他，那是他第一次参加世界三大赛。但是他却在16进8中4:3战胜许昕 8进4中和德国弗朗西斯卡4:2胜出 半决赛遇到师兄张继科 最终4:2获胜。可惜遇到了马龙，不过暴力正手美学也展示出了他的实力，虽然只是银牌但也堵住了一些闲言碎语。当年媒体都说博是黑马，但却不知道他背后承受是痛苦和付出。
16年又入选团体世乒赛，获得团体冠军，世界排名在第九位左右。不过后来17年手伤复发，导致状态一落千丈，除了混双外再没有三大赛其他任何一个项目
17年也发生过一件事，外界对他充满恶意和质疑，似乎世界的善良都离他而去，不过他还是低调，初心不变，他不是一无是处，也从未对未来失去热枕，他曾经说过“我生下来就是为了受苦”但是总有一天，少年会被时光电石成金
有些人说过他不过是昙花一现，伤仲永，江郎才尽罢了，但是我不这么看。我在他身上看到了希望和光明。
当年停训半年是非常的致命
他就像是离我们最近的人，可能一开始踌躇满志，但最终还是无法到达巅峰，平凡或许是一个出路，但并不妨碍他的努力。可能再没有在三大赛出现过，但是他仍然在努力，发光发热
17年匈牙利公开赛与92年同岁左手持板大周雨获得男双冠军
2018年全国锦标赛男单获得银牌
18-19乒超联赛 决赛对战上海中星的一单许昕，先失一局下连扳三局获胜，双打也赢得一分，天津3-0战胜上海，天津首次获得乒超冠军。20-21乒超联赛回归鲁能，决赛对战山队魏桥，首局双打得分，最终3-2战胜魏桥。
今年厦门站wtt，博儿终于重回大赛，16进8对战当时世界第六名林昀儒，最终战胜。
他曾经说过“我还有很多可能性”
他也说过“奥运冠军可以不拿，但是人一定要做好”他曾经是三届奥运陪练，也曾经在欧洲联赛没有一场败绩
他可能就是班上的普通优等生，发挥好了可以进前三甚至第一，其他大部分时间并不怎么出彩，反而在成绩之外因为个性获得了更多的关注，没有人也不可能有人小瞧他。
他的经历也在我最黑暗的时候帮助了我很多
他的性格品德真的太好了，光从他国家队人缘看就知道，就算是双打队友犯错了也主动把责任往自己身上揽，出去吃饭偷偷结账，给粉丝免费送票，就算手腕有伤，粉丝要签名他都能够尽量满足等等等等
他16年因为一场意外直播红了，但是他看事透彻，不觉得自己算是网红，永远都是对粉丝说自己是个运动员，希望更多的是关注乒乓球和他的成绩，而不是那些名利 （本博非科普向，请各位新粉不要当科普博来看）
【关注】兰草坝、沙冲路，南明7月规划信息发布！快来看看哪些与你有关？
7月以来，贵阳市自然资源和规划局陆续发布了多个地块项目的规划公示，其中涉及棚改、城市更新等大家比较关心的一些数据！快来看看关于南明的哪些规划信息与你有关？
1、总建面68.4万方，兰草坝千亩大城（一期）规划、效果图出炉！
7月15日，贵阳市自然资源和规划局发布关于兰草坝一期G(11)13号地块棚户区改造项目建设工程规划许可行政审批批前公示。
据悉，兰草坝一期G(11)13号地块棚户区项目位于南明区甲秀南路兰草坝，紧邻贵阳阿哈湖国家湿地公园，建设单位为中铁房地产集团（贵州）有限公司，此次申报类别为建设工程规划许可证。
项目总用地面积247276.42平方米，可计容用地面积168434平方米，其中净用地面积149861.4平方米，主要用地性质为居住，兼容20%的商业、办公、公共服务设施、酒店用地。绿地面积为45111.77平方米，绿地率30.1%。
项目总建筑面积为684027.85平方米，计入容积率面积为505300.22平方米，其中商品住宅404240.47平方米，公建配套15561.61平方米，商业设施85498.14平方米；建筑密度23.78%，容积率3.0，共52栋建筑，最高建筑高度为99.9米，最高建筑层数为32层，规划总户数2616户，停车位4803个，其中室内平面停车位4762个。
公建配套方面，项目规划有1所18班小学，用地面积14580平方米，1所12班幼儿园，用地面积5400平方米，以及老年人日间照料中心、社区卫生服务站、文化活动站、公益性惠民生鲜超市、体育场地、社区服务站等。
该项目为中国铁建·铁建城项目的一部分，根据介绍，中国铁建·铁建城总占地面积超1000亩，总建筑面积约240万平方米，将建设贵阳饮马湖公园（贵州首个运营型公园）、国际马术中心（贵州首个）、国际五星级酒店、国际时尚发布中心、滨湖文化主题公园等多个“首个”配套，同时项目内还规划有多所公立学校。
此外，6月4日，中铁房地产集团（贵州）有限公司公司（中铁建）斥资逾39.92亿，拿下南明区南明区后巢乡车水路的GD(21)006、007号两宗土地，楼面价分别为4117元/平方米、4114元/平方米，地块总面积约27.14万平方米。
随着中铁建摘下车水路地块、兰草坝一期G(11)13号地块棚户区项目规划出炉，区域的改造升级工作也将展开，兰草坝全面蝶变之日已经不远，贵阳铁建城“千亩大城”未来可期。
2、沙冲路地块规划更新！用地43.72公顷，配建多所学校！
7月7日，贵阳市公共资源交易中心发布关于南明区沙南街区更新规划——暨沙冲路09、10、11地块控制性详细规划调整方案批前公示。
据悉，沙冲路地块位于贵阳市南明区沙冲路南段，地块东临沙冲路，西靠凤凰山，南至南明河，涉及原老城控规中25-08-18、25-08-19、25-10-09等13处地块调整，拟调整为25-08-188（调）、25-10-17（调）四个板块，总用地面积43.72公顷，含居住、中小学用地等。
25-08-18A(调）为居住用地，规划用地面积15.97公顷，容积率3.5，绿地率25%，建筑密度30%，建筑限高140米；配建24班中学、36班小学一所、15班幼儿园一所。
25-10-08(调）为居住用地，规划用地面积9.92公顷，容积率3.5，绿地率25%，建筑密度30%，建筑限高140米；配建15班幼儿园一所、9班幼儿园一所。
25-08-18B(调）为中小学用地，规划用地面积3.67公顷，容积率3.5，绿地率25%，建筑密度30%，建筑限高140米；配建24班中学、36班小学一所、15班幼儿园一所。
此外，地块还有0.28公顷的供电用地、8.79公顷的铁路及绿地、1.78公顷的道路用地（不计容部分），并保留含兴居园、加油站等在内的3.31公顷用地现状。
据了解，该地块位于南明区市中心，交通便利，被沙冲路南段、中环路南段、人民大道、四方河路围绕，临近贵阳火车站和地铁一号线沙冲路站，未来还有地铁3号线皂角井站和四方河路站；
周边有贵州省骨科医院、皂角井卫生服务站、贵阳脑癫医院、贵阳市第二十九中学、振华小学等医疗教育配套；
此外地块南部紧邻南明河，距鸿通城购物中心、华润九悦高端商业综合体、贵阳药用植物园、南郊公园、凤凰山等商圈、公园均不算远。
目前地块周边有保利凤凰湾、中国铁建·国际城、融创九璟湾(建设中)、万科翡翠滨江等新项目以及山水黔城、绿苑小区等小区。
来源：贵阳网
7月以来，贵阳市自然资源和规划局陆续发布了多个地块项目的规划公示，其中涉及棚改、城市更新等大家比较关心的一些数据！快来看看关于南明的哪些规划信息与你有关？
1、总建面68.4万方，兰草坝千亩大城（一期）规划、效果图出炉！
7月15日，贵阳市自然资源和规划局发布关于兰草坝一期G(11)13号地块棚户区改造项目建设工程规划许可行政审批批前公示。
据悉，兰草坝一期G(11)13号地块棚户区项目位于南明区甲秀南路兰草坝，紧邻贵阳阿哈湖国家湿地公园，建设单位为中铁房地产集团（贵州）有限公司，此次申报类别为建设工程规划许可证。
项目总用地面积247276.42平方米，可计容用地面积168434平方米，其中净用地面积149861.4平方米，主要用地性质为居住，兼容20%的商业、办公、公共服务设施、酒店用地。绿地面积为45111.77平方米，绿地率30.1%。
项目总建筑面积为684027.85平方米，计入容积率面积为505300.22平方米，其中商品住宅404240.47平方米，公建配套15561.61平方米，商业设施85498.14平方米；建筑密度23.78%，容积率3.0，共52栋建筑，最高建筑高度为99.9米，最高建筑层数为32层，规划总户数2616户，停车位4803个，其中室内平面停车位4762个。
公建配套方面，项目规划有1所18班小学，用地面积14580平方米，1所12班幼儿园，用地面积5400平方米，以及老年人日间照料中心、社区卫生服务站、文化活动站、公益性惠民生鲜超市、体育场地、社区服务站等。
该项目为中国铁建·铁建城项目的一部分，根据介绍，中国铁建·铁建城总占地面积超1000亩，总建筑面积约240万平方米，将建设贵阳饮马湖公园（贵州首个运营型公园）、国际马术中心（贵州首个）、国际五星级酒店、国际时尚发布中心、滨湖文化主题公园等多个“首个”配套，同时项目内还规划有多所公立学校。
此外，6月4日，中铁房地产集团（贵州）有限公司公司（中铁建）斥资逾39.92亿，拿下南明区南明区后巢乡车水路的GD(21)006、007号两宗土地，楼面价分别为4117元/平方米、4114元/平方米，地块总面积约27.14万平方米。
随着中铁建摘下车水路地块、兰草坝一期G(11)13号地块棚户区项目规划出炉，区域的改造升级工作也将展开，兰草坝全面蝶变之日已经不远，贵阳铁建城“千亩大城”未来可期。
2、沙冲路地块规划更新！用地43.72公顷，配建多所学校！
7月7日，贵阳市公共资源交易中心发布关于南明区沙南街区更新规划——暨沙冲路09、10、11地块控制性详细规划调整方案批前公示。
据悉，沙冲路地块位于贵阳市南明区沙冲路南段，地块东临沙冲路，西靠凤凰山，南至南明河，涉及原老城控规中25-08-18、25-08-19、25-10-09等13处地块调整，拟调整为25-08-188（调）、25-10-17（调）四个板块，总用地面积43.72公顷，含居住、中小学用地等。
25-08-18A(调）为居住用地，规划用地面积15.97公顷，容积率3.5，绿地率25%，建筑密度30%，建筑限高140米；配建24班中学、36班小学一所、15班幼儿园一所。
25-10-08(调）为居住用地，规划用地面积9.92公顷，容积率3.5，绿地率25%，建筑密度30%，建筑限高140米；配建15班幼儿园一所、9班幼儿园一所。
25-08-18B(调）为中小学用地，规划用地面积3.67公顷，容积率3.5，绿地率25%，建筑密度30%，建筑限高140米；配建24班中学、36班小学一所、15班幼儿园一所。
此外，地块还有0.28公顷的供电用地、8.79公顷的铁路及绿地、1.78公顷的道路用地（不计容部分），并保留含兴居园、加油站等在内的3.31公顷用地现状。
据了解，该地块位于南明区市中心，交通便利，被沙冲路南段、中环路南段、人民大道、四方河路围绕，临近贵阳火车站和地铁一号线沙冲路站，未来还有地铁3号线皂角井站和四方河路站；
周边有贵州省骨科医院、皂角井卫生服务站、贵阳脑癫医院、贵阳市第二十九中学、振华小学等医疗教育配套；
此外地块南部紧邻南明河，距鸿通城购物中心、华润九悦高端商业综合体、贵阳药用植物园、南郊公园、凤凰山等商圈、公园均不算远。
目前地块周边有保利凤凰湾、中国铁建·国际城、融创九璟湾(建设中)、万科翡翠滨江等新项目以及山水黔城、绿苑小区等小区。
来源：贵阳网
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