人们都说买水果的时候要看它的表皮，往往表皮越粗糙的水果没有打过农药，就会越甜，其实面包也是这样，说起大列巴，它的形状像一个肥嘟嘟的大鲶鱼，表皮被烤成油亮的黄褐色，有点憨。

吃面包，我一直都是选择全麦，因为全麦系列也并不会给我们的身体‍♀️增加过多的负担，低卡低脂，不怕肥胖。尤其是初饭的俄罗斯大列巴，我最爱❤️了！！收到的时候是已经切好片的，真的是超级一大包，中间可以看到碾碎的南瓜子和金黄的葵花籽，满满的坚果。

初饭在制作大列巴时全部选用进口高品质食材，用心烘焙，所以它的表皮酥脆，面包热量低，糖、盐和油脂都很少，多的是维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，易于消化、吸收，同时它还拥有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动。

这里我都是将大列巴放在冰箱保存的，如果要吃的话取出两片用平底锅或面包机烤热一下，内里松软，表皮脆脆特别好吃。

【宜家 × OMNI新荤主义】
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不吃过太湖一号，不知道还有这么极致美味的大虾
不是外边普通罗氏虾能比的！追求高品质食材的宝子别错过！！
太湖大虾素有淡水虾王之称，最大的特点就是个头硕大，平均重量一只在二三两左右
虾身的长度都跟成年人的手掌差不多了
太湖的水质好再加上水草营养丰富
才长成了这样的巨无霸
每天当日打捞，新鲜活冻！
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