#明日方舟[超话]#好奇大家对泥岩新皮的看法，我个人不太喜欢，感觉姿势过于僵硬，色调也比较暗沉，既没有媚到我，也不硬核，又没有性冷淡禁欲的感觉，相比立绘我更爱宣传图（以上都是个人审美及看法，对角色画师无恶意）看b站的话大家都觉得很好看，发说说吐槽列表也说好看要氪，但看超话好像又挺多人也觉得不太行，就有点好奇大家的想法

#古言小说#
《夫君你可不能死》By 水墨染 ❌
闷直高冷疏离病娇娇软傻萌中二女主

看完两个字：憋屈！
前世女主冤死，也可以说是因为男主间接害的。
讲几个这本书的雷点（对我来说哈）：
1. 男主人设又闷又直，可以说完全不懂女人。（前期还性冷淡+冷暴力，翻个大白眼！）
2. 女主过于舔狗，说好听点是脾气好，大度不计较。难听点就是单纯得有些蠢。
3. 无论前世还是今生最爱女主的是她的亲哥哥，绝对不是男主。可以说女主完全没看懂自己的亲哥哥。有一章题目是“哥哥也会难受”，非常戳我。那一刻，我觉得女主就是个恋爱脑，大SB。
4. 前世，哥哥为女主屠了仇人满门！而男主呢，女主死了半年才开始难过。。。呵呵！
5. 女主的表哥非常好，是她的青梅竹马。尤其是表哥和男主说的那一段话，真的很心疼。表哥人设也是拿得起，放得下。默默守护女主，绝对不是男绿茶。而她辜负了他两辈子！
6. 正文和文案没半毛钱关系，男主梳离冷漠，从头到脚的大冰块。就算后面待女主不同，也让人别扭，比如想要和她洞房，还要女主提出来。
7. 女配想嫁给男主，后来没有成功。作者把这个女配和女主哥哥配对，简直是无比噁心！好在番外，哥哥一直很清醒，知道自己的真实感情。算是比较符合他的性格。

这本书我反正是没感受到爱情的甜味，总觉得满嘴苦涩。
哥哥对妹妹的守护之情倒是很让人感动。
只能说自古青梅竹马不敌天降，一万次的感动都比不上一次的心动。

对心智化有影响的干预方法的特点
一、促进心智化
1.保持一种询问、好奇、“不知道”的立场；
2.提供一种安全基地的体验来促进父母对心理状态的探索—— 包括父母自己的和干预者的心理状态；
3.提升情绪投入的水平，既不要过于热情，也不要过于冷淡；
4.参与镜映的过程，在这一过程中，你的随因反应性“标记”情绪向病人再次表征了父母的心理状态
5.提供简单而有针对性的干预；
6.让病人参与心理状态的探索时，在探索自己的心理状态和他人的心理状态时保持一种平衡；
7.使病人采用多元的视角来看待互动和自我的体验
8.承认当你不知道说什么或者做什么的时候，并尝试获得病人的帮助来继续推动进程；
9.对移情进行工作，以便帮助病人理解他们的心理在诊室里是如何工作的；
10.在提供替代性的视角之前先认可病人的体验；
11.挑战病人那些没有事实依据的有关你的态度、感受或信念的假设；
12.让病人了解你在想什么，以使得他们可以纠正你歪曲的心智化；
13.承认你自己的心智化失败，并努力去理解误会；
14.承认错误并主动探索你对病人不良反应所造成的影响；
二、损害心智化
1.努力表现出聪明、有才华和有洞察力；
2.提供复杂而冗长的干预；
3.在佯装模式下("呓语”或“胡言乱语”),延长交谈时间；
4.基于你的理论预设来对病人的心理状态进行归因；
5.用一种非常肯定的态度向病人表达你对病人的想法；
6.只聚焦于关系结构和内容，而不是关系过程；
7.将病人对一段关系的体验归因为一种一般化的模式，而不去探索这段体验的细节和基础；
8.利用移情去探索过去行为的无意识重复；
9.允许长时间的沉默；
10.鼓励有关治疗师的自由联想和幻想的详细描述；
10.用强烈的、“未标记”的情绪回应病人。
心智化能力是自然拥有的，我们将主要致力于把你的注意力吸引到治疗过中的心智化中来,，因为只要你关注它，你就会找到实现它的方法。