最近无聊之余看完了一本书，叫做《蛤蟆先生去看心理医生》 每个人都有生命中那段灰暗的时刻，让人情绪抑郁。这本书大致讲的就是抑郁的蛤蟆先生看心理医生的一步步过程。读完这本书，我只能说有些地方很有共鸣，有些地方也让我共情。如果心情不好的时候拿来读一读会觉得豁然开朗的。
ps：这些图片算是我的书摘啦。
情绪的产生不是由别人的而是自己决定。（包括生气，难过）
“你好，我也好”是一种发自内心的信念行为。

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遇见了你是一场意外，猝不及防的任，闯进我心中，生命中从此再没有无聊的时光 。早安！@任嘉伦Allen ​

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只一刻的安宁
焦虑或者不知所措，是我内心常驻的情绪之客，本该是个七情六欲的家伙，长久以来只剩一种颜色，近来更甚。
今天，在某一次脚步中，内心突然获得了一刻的安宁，我为什么要舍弃无聊，舍弃安宁，那么渴望获得忙碌，成就，愚钝的心灵为什么总催促着生命的流逝，你生来不是追逐的旅人，你是坐在那欣赏美的诗人。
我该与无聊相处，与自己相处，这本是生命中不可多得的时日，我竟如此浪费。空虚的心今生都是填不满的，工作填不满，爱填不满，婚姻填不满，子女也填不满，这颗填不满的心得以让我身在俗世心在星空，所以不必焦虑，不必不知所措。
不如用这些难得的安宁之时问问自己到底想要什么，认清自己的情绪，与那个深处不断逼问你人生意义的自己对话，相信真正的我不仅局限在这一肉身之躯，相信灵魂能够到到达更远的地方。如此追问或是更清晰，或是更迷茫，也不必在乎

大荒石