科学备孕，我们打有准备的“仗”！#备孕#
#怀孕# [高考锦鲤] #孕产知识#
1.了解自己的排卵时间：知道自己何时排卵是受孕的关键。
如果平时月经非常规律，为28天一次，那么排卵期就在来月经的第14天。如果月经不规律，不知道怎么算排卵期，可以去医院做排卵监测。排卵监测不仅可以看到自己何时排卵，还能得知卵子的发育情况。
2.注意饮食：
备孕时要注意饮食均衡，多吃高蛋白高膳食纤维的食物，少吃油炸辛辣的东西，因为过量食用油炸辛辣食物，会引起胃部不适，怀孕后也会影响宝宝的营养供给，并加重便秘、痔疮等症状。
另外，高糖食物也要少吃，不仅容易引起糖代谢紊乱，孕期还容易患上妊娠糖尿病，危害到宝妈的健康，也会给宝宝造成发育上的一些影响。
3.科学备孕，备孕检查少不了【玛丽亚天府优生优育检查套餐（基础性）仅899元，咨询电话028-85896666】
从优生优育的角度，所有备孕的夫妻，包括已经生育过一个宝宝的夫妻，都需要做备孕检查。备孕检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。
通过备孕检查，我们不仅可以全面了解到身体的健康状况，还可以避免遗传疾病预防畸形儿出生。
对于一些没有症状的疾病也可以做到早发现、早干预和早治疗，将身心调试到zui佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，从而避免潜在问题和风险，减少不良妊娠结局和宝宝畸形的发生。
PS：男方也要做检查哦。[笑而不语]
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如果平时月经非常规律，为28天一次，那么排卵期就在来月经的第14天。如果月经不规律，不知道怎么算排卵期，可以去医院做排卵监测。排卵监测不仅可以看到自己何时排卵，还能得知卵子的发育情况。
2.注意饮食：
备孕时要注意饮食均衡，多吃高蛋白高膳食纤维的食物，少吃油炸辛辣的东西，因为过量食用油炸辛辣食物，会引起胃部不适，怀孕后也会影响宝宝的营养供给，并加重便秘、痔疮等症状。
另外，高糖食物也要少吃，不仅容易引起糖代谢紊乱，孕期还容易患上妊娠糖尿病，危害到宝妈的健康，也会给宝宝造成发育上的一些影响。
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对于一些没有症状的疾病也可以做到早发现、早干预和早治疗，将身心调试到zui佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，从而避免潜在问题和风险，减少不良妊娠结局和宝宝畸形的发生。
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求助人的故事质疑/举报
社会各界爱心人士你们好！万分感谢你们在百忙之中打开我为儿子发出的求助信！
我是黄永庆，患者是我7个月大的儿子，名叫黄瑞霖，我们来自广西博白县沙河镇双江村上高村队028号。我是一名装修房子的工人，我们夫妻扶养有三个小孩，现在生病的是最小的儿子黄瑞霖。2020年8月24日，儿子身体不舒服，带到镇上卫生院检查，医生建议我们到上一级医院检查，08月25日，我们带儿子到玉林市第一人民医院检查，
诊断是：
先天性心脏病
支气管肺炎
口腔念珠菌感染
经过一系列检查，儿子缺氧严重呼吸困难，儿子马上进入重症监护室抢救了。医生说了儿子的病情比较复杂，建议做开胸手术，风险比较大。听到这个消息我是心情无比难过复杂，因为不知道如何选择？医药费缺口15万，医药费用也比较昂贵，对于我们普通家庭也是难以承受。无奈之下求助社会各界爱心人士帮帮我的儿子。
我衷心感谢您们的慷慨解囊和无私帮助，在人生最困难的时候;有你们最纯洁的爱心在伴我们同行。
在我儿子重病需要高额的医药费，而且病情是越来越严重，如今已经进入玉林市第一人民医院重症治疗，我们家境现在遇到了极大的困难，在无力承担巨额医疗费用而一筹莫展的时候，希望得到大家的帮助，让儿子在生命中感受到了人世间最美的东西——爱，感受到了人世间的美好。这犹如冬日里最灿烂的一缕阳光，照亮了我们全家人的心怀，
我感谢所有捐献善款的朋友们，感谢您们的爱心捐助，是您们给了我儿子在生命弥留之际拥有了美好人生的希望!我及我的家人无法报答，在此，我谨代表我们全家人向所有奉献爱心的朋友们致以最诚挚的谢意和最衷心的祝福!谢谢您们!愿好人一生平安!前程似锦!恳请各位好心人士伸手相助，多多转发，您的每一次转发对我们都至关重要，每一次转发对我们来说都是莫大的帮助!https://t.cn/A64xGZcK
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诊断是：
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