云南7天6晚自由行攻略|值得收藏的旅游攻略(导游级）
第一次想来云南旅行的小伙伴，大都想把云南一次玩遍，云南的旅游景点太多，民族节日也比较多，大多数小伙伴只有一个星期左右的时间。那该怎么规划行程呢？
游玩大理2天；丽江：1—2天；泸沽湖2天；香格里拉2天；不管是先到昆明，丽江还是大理，只需要根据自己的时间组合就行了。
最适合第一次来云南玩的经典线路：大理—丽江—泸沽湖—香格里拉
1、景点密集、可以自由组合游玩
大理古城，苍山、洱海、丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖、梅里雪山、雨崩等比较出名的景点都这这条线上
2、交通非常便利
大理，丽江，泸沽湖和香格里拉都有机场，全国好多大城市都开通了直飞的航班.
如果没有直飞，可选择先飞到昆明也可以，现在昆明到大理和丽江开通了动车，昆明到大理2小时，昆明到丽江3小时，很方便；
3、旅游发展成熟、体验项目多
全国各地的菜系都可以在大理丽江吃到；特色的名宿和高星级的酒店、青旅方便可选；可体验的项目：环海骑行、骑马、划船、篝火晚会、各种特色演出、户外徒步。
7天线路推荐：
1、出发地—丽江—入住酒店
2、丽江—大理（洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海
3、大理一丽江（大理古城+崇圣寺三塔+苍山（感通索道））
4、丽江—泸沽湖（里格+情人滩+草海+篝火晚会）
5、泸沽湖—丽江（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）
6、丽江一日游（玉龙雪山+冰川公园大索道+蓝月谷）
7、丽江自由行，根据时间乘机飞回家
建议:海拔高 昼夜温差大 带一条披肩
紫外线强 一定要注意防晒
车程远 带点晕车药 充电宝
划船时，可以带一个手机防水袋
花费：
按照7天线路的话：
门票：洱海游船（140）+崇圣寺三塔（100）+苍山感通索道（120）+泸沽湖（100）+亲爱的客栈（100）+篝火晚会（30）+玉龙雪山进山费（100）+大索道（120）=810
车费：机场往返丽江古城（100）+丽江往返大理动车（104）+丽江/大理往返动车站（140）+丽江往返泸沽湖大巴（220）+泸沽湖环湖拼车（150）+玉龙雪山往返大巴（60）=774
住宿：200/2*6=600
餐饮：500元/人（平均每天每人70元的餐标有点少）
总费用：810+774+600+500=2684元/人
第一次想来云南旅行的小伙伴，大都想把云南一次玩遍，云南的旅游景点太多，民族节日也比较多，大多数小伙伴只有一个星期左右的时间。那该怎么规划行程呢？
游玩大理2天；丽江：1—2天；泸沽湖2天；香格里拉2天；不管是先到昆明，丽江还是大理，只需要根据自己的时间组合就行了。
最适合第一次来云南玩的经典线路：大理—丽江—泸沽湖—香格里拉
1、景点密集、可以自由组合游玩
大理古城，苍山、洱海、丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖、梅里雪山、雨崩等比较出名的景点都这这条线上
2、交通非常便利
大理，丽江，泸沽湖和香格里拉都有机场，全国好多大城市都开通了直飞的航班.
如果没有直飞，可选择先飞到昆明也可以，现在昆明到大理和丽江开通了动车，昆明到大理2小时，昆明到丽江3小时，很方便；
3、旅游发展成熟、体验项目多
全国各地的菜系都可以在大理丽江吃到；特色的名宿和高星级的酒店、青旅方便可选；可体验的项目：环海骑行、骑马、划船、篝火晚会、各种特色演出、户外徒步。
7天线路推荐：
1、出发地—丽江—入住酒店
2、丽江—大理（洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海
3、大理一丽江（大理古城+崇圣寺三塔+苍山（感通索道））
4、丽江—泸沽湖（里格+情人滩+草海+篝火晚会）
5、泸沽湖—丽江（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）
6、丽江一日游（玉龙雪山+冰川公园大索道+蓝月谷）
7、丽江自由行，根据时间乘机飞回家
建议:海拔高 昼夜温差大 带一条披肩
紫外线强 一定要注意防晒
车程远 带点晕车药 充电宝
划船时，可以带一个手机防水袋
花费：
按照7天线路的话：
门票：洱海游船（140）+崇圣寺三塔（100）+苍山感通索道（120）+泸沽湖（100）+亲爱的客栈（100）+篝火晚会（30）+玉龙雪山进山费（100）+大索道（120）=810
车费：机场往返丽江古城（100）+丽江往返大理动车（104）+丽江/大理往返动车站（140）+丽江往返泸沽湖大巴（220）+泸沽湖环湖拼车（150）+玉龙雪山往返大巴（60）=774
住宿：200/2*6=600
餐饮：500元/人（平均每天每人70元的餐标有点少）
总费用：810+774+600+500=2684元/人
总结丽江游玩最佳路线
丽江在云南的西北方向，以丽江为中心的整个滇西北旅游资源集中在：丽江，大理，泸沽湖，香格里拉。
由于地理位置和交通原因，丽江相当于一个旅游的中转站，以上旅游行程，每去一个地方，都需要回到丽江，再去下一个地方。
如果把丽江，泸沽湖，虎跳峡，香格里拉，大理的精华点全部走一遍，至少需要安排 8 天时间。
第一天
丽江古城 在古城逛吃，
夜晚在酒吧坐坐
住丽江古城或者附近
第二天
泸沽湖 山路十八湾、观景台、摩梭文化
住泸沽湖附近
第三天
泸沽湖 环湖游、情人滩、草海走婚桥
住丽江古城
第四天
玉龙雪山 蓝月谷、甘海子、冰川公园 住丽江古城
第五天
香格里拉 虎跳峡、伊拉草原、松赞林寺
住香格里拉
第六天
香格里拉 普达措公园
回到丽江，住丽江古城或者附近。
第七天
束河+千古情 也可以：拉市海+千古情
住丽江古城或束河古镇
第八天
大理 古城、大游轮、洱海
自行决定是否回丽江，或者继续往下去昆明，或者返回出发地。
滇西北还有很多有名的景点，比如：梅里雪山、雨崩、苍山、白沙古镇、石头城等。如果时间充足，来丽江找个客栈住下，慢慢玩。 https://t.cn/RIqhuld
丽江在云南的西北方向，以丽江为中心的整个滇西北旅游资源集中在：丽江，大理，泸沽湖，香格里拉。
由于地理位置和交通原因，丽江相当于一个旅游的中转站，以上旅游行程，每去一个地方，都需要回到丽江，再去下一个地方。
如果把丽江，泸沽湖，虎跳峡，香格里拉，大理的精华点全部走一遍，至少需要安排 8 天时间。
第一天
丽江古城 在古城逛吃，
夜晚在酒吧坐坐
住丽江古城或者附近
第二天
泸沽湖 山路十八湾、观景台、摩梭文化
住泸沽湖附近
第三天
泸沽湖 环湖游、情人滩、草海走婚桥
住丽江古城
第四天
玉龙雪山 蓝月谷、甘海子、冰川公园 住丽江古城
第五天
香格里拉 虎跳峡、伊拉草原、松赞林寺
住香格里拉
第六天
香格里拉 普达措公园
回到丽江，住丽江古城或者附近。
第七天
束河+千古情 也可以：拉市海+千古情
住丽江古城或束河古镇
第八天
大理 古城、大游轮、洱海
自行决定是否回丽江，或者继续往下去昆明，或者返回出发地。
滇西北还有很多有名的景点，比如：梅里雪山、雨崩、苍山、白沙古镇、石头城等。如果时间充足，来丽江找个客栈住下，慢慢玩。 https://t.cn/RIqhuld
【云南省迪庆藏族自治州香格里拉市旅游专题促销团来重庆举行旅游推介会】
重庆之声7月18日讯 看梅里日照金山、到虎跳峡徒步……7月16号到17号，云南省迪庆藏族自治州香格里拉市旅游专题促销团来重庆举行旅游推介会，向重庆市民发出自驾游邀请。据介绍，此举将加快恢复新冠疫情对香格里拉旅游业造成的不良影响，有力提振主要客源地赴香格里拉旅游的信心。
今年，云南省迪庆藏族自治州香格里拉市开启了“世界的香格里拉-2021滇西自驾旅游年”。眼下，香格里拉的杜鹃花、格桑花、狼毒花等各种野花争相斗艳。香格里拉夏季平均气温15度，森林覆盖率达76%。重庆游客可以香格里拉市为起始点，游览普达措、梅里雪山、虎跳峡等景点。据了解，迪庆州将计划在沿途建设1000个充电桩，方便自驾车友。
在经典景点方面，记者为您介绍以下几个：
如果说香格里拉是天堂，那么普达措国家公园就是天堂里的隐世后花园。普达措由属都湖、碧塔海、弥里塘三部分组成，至今仍然保持着完整的原始森林生态系统。其间的景区汇聚了香格里拉高山地貌、草原湖泊湿地、河谷溪流牧场、飞禽走兽等高原特色生态环境，同时又是观赏杜鹃花的最佳目的地。蓝天白云、湖泊湿地、原始森林、高山草甸……让您身在其中，感悟诗人情怀。
梅里雪山，是位于西藏察隅县东部与云南迪庆藏族自治州德钦县境云岭乡西部的一座南北走向的庞大的雪山群，全长有150公里。它在藏区称卡瓦格博雪山，“梅里”一词为德钦藏语mainri汉译，意思是药山，因盛产各种名贵药材而得名。据说全年中能够看到梅里日照金山的天数仅有30多天，看到日照金山的人将会被神山祝福，拥有一整年的幸运。梅里给人们带来了无尽的探索空间，其神秘感也从未消失。
虎跳峡坐落在丽江和香格里拉交界处，东面为玉龙雪山，西面为哈巴雪山，峡谷垂直高差3900多米，江流最窄处仅约30余米。相传猛虎下山，在江中的礁石上稍抬脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。虎跳峡也是众多徒步爱好者的天堂。虎跳高路徒步路线与梅里雪山雨崩村、哈巴雪山、尼汝、白马雪山原始森林、巴拉格宗、千湖山徒步路线并称为“迪庆州七大最美徒步线路”。
目前，香格里拉市共有 17个A级景区，星级酒店68家，旅行社55家，共有持全国导游证1319人。2020年，香格里拉市共接待游客637.88万人次，其中，接待国内旅游者635.84万人次。
重庆之声记者叶爽报道
重庆之声7月18日讯 看梅里日照金山、到虎跳峡徒步……7月16号到17号，云南省迪庆藏族自治州香格里拉市旅游专题促销团来重庆举行旅游推介会，向重庆市民发出自驾游邀请。据介绍，此举将加快恢复新冠疫情对香格里拉旅游业造成的不良影响，有力提振主要客源地赴香格里拉旅游的信心。
今年，云南省迪庆藏族自治州香格里拉市开启了“世界的香格里拉-2021滇西自驾旅游年”。眼下，香格里拉的杜鹃花、格桑花、狼毒花等各种野花争相斗艳。香格里拉夏季平均气温15度，森林覆盖率达76%。重庆游客可以香格里拉市为起始点，游览普达措、梅里雪山、虎跳峡等景点。据了解，迪庆州将计划在沿途建设1000个充电桩，方便自驾车友。
在经典景点方面，记者为您介绍以下几个：
如果说香格里拉是天堂，那么普达措国家公园就是天堂里的隐世后花园。普达措由属都湖、碧塔海、弥里塘三部分组成，至今仍然保持着完整的原始森林生态系统。其间的景区汇聚了香格里拉高山地貌、草原湖泊湿地、河谷溪流牧场、飞禽走兽等高原特色生态环境，同时又是观赏杜鹃花的最佳目的地。蓝天白云、湖泊湿地、原始森林、高山草甸……让您身在其中，感悟诗人情怀。
梅里雪山，是位于西藏察隅县东部与云南迪庆藏族自治州德钦县境云岭乡西部的一座南北走向的庞大的雪山群，全长有150公里。它在藏区称卡瓦格博雪山，“梅里”一词为德钦藏语mainri汉译，意思是药山，因盛产各种名贵药材而得名。据说全年中能够看到梅里日照金山的天数仅有30多天，看到日照金山的人将会被神山祝福，拥有一整年的幸运。梅里给人们带来了无尽的探索空间，其神秘感也从未消失。
虎跳峡坐落在丽江和香格里拉交界处，东面为玉龙雪山，西面为哈巴雪山，峡谷垂直高差3900多米，江流最窄处仅约30余米。相传猛虎下山，在江中的礁石上稍抬脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。虎跳峡也是众多徒步爱好者的天堂。虎跳高路徒步路线与梅里雪山雨崩村、哈巴雪山、尼汝、白马雪山原始森林、巴拉格宗、千湖山徒步路线并称为“迪庆州七大最美徒步线路”。
目前，香格里拉市共有 17个A级景区，星级酒店68家，旅行社55家，共有持全国导游证1319人。2020年，香格里拉市共接待游客637.88万人次，其中，接待国内旅游者635.84万人次。
重庆之声记者叶爽报道
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