【#胃溃疡# 能喝精力汤吗？】#全食物调理#
很多人问我这个问题，因为不少人反而喝出胃溃疡。
有些调理机不能磨碎纤维，反而会加重胃的负担。
除了选对机器外，还要注意几点：
1、如果把精力汤当早餐，要半小时前先喝一杯温开水；
2、最好喝室温的精力汤；
3、需要小口咀嚼，让汤汁跟唾液充分混合再吞下去，避免胀气。
#做自己最好的健康管理师#
很多人问我这个问题，因为不少人反而喝出胃溃疡。
有些调理机不能磨碎纤维，反而会加重胃的负担。
除了选对机器外，还要注意几点：
1、如果把精力汤当早餐，要半小时前先喝一杯温开水；
2、最好喝室温的精力汤；
3、需要小口咀嚼，让汤汁跟唾液充分混合再吞下去，避免胀气。
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《长寿男人最喜欢做的3件事！ 第一，该哭就哭 对于男性来说，该哭就哭可以很好的释放压力，赶走抑郁，从而让你保持心理健康。 第二，细嚼慢咽 长期狼吞虎咽、暴饮暴食，容易增加消化道疾病的患病率，尤其是食管癌等，而小口咀嚼则可以让食物充分消化，降低胃病的发生率，进而帮助你》https://t.cn/A6fQ0BRZ
#千千成长日记#
我点了一份微辣的湖南米粉，她吃过晚饭了，还是看着我吃
：这个有点辣，你不能吃哦
：哇，这是面条吗？看着好好吃哦，拜托你给我吃一小口，好不好（嘴巴发出滋溜的声音）
：这个是米粉，那就只能吃一小口，不能再吃了哦
：好吧，真好吃~~~（认真咀嚼并喝水）
：妈妈，如果我用很可爱的声音和你说，你会再给我吃一口吗？
：不会！
：那如果我打你一顿呢？
：打我一顿，那我更不会给你吃了。
：妈妈，你就再给吃一口嘛，就一小口，最后一口，好不好（可爱声音，星星眼）
于是就有了好多个最后一口………………
（图文不符）
我点了一份微辣的湖南米粉，她吃过晚饭了，还是看着我吃
：这个有点辣，你不能吃哦
：哇，这是面条吗？看着好好吃哦，拜托你给我吃一小口，好不好（嘴巴发出滋溜的声音）
：这个是米粉，那就只能吃一小口，不能再吃了哦
：好吧，真好吃~~~（认真咀嚼并喝水）
：妈妈，如果我用很可爱的声音和你说，你会再给我吃一口吗？
：不会！
：那如果我打你一顿呢？
：打我一顿，那我更不会给你吃了。
：妈妈，你就再给吃一口嘛，就一小口，最后一口，好不好（可爱声音，星星眼）
于是就有了好多个最后一口………………
（图文不符）
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