时光淡淡，慢慢听；岁月如歌，浅浅吟。一颗浮躁的心，惟有看见了美，才能在清雅的芬芳中，让自己沉淀下来，将岁月开成花，如此，人生何处不芳华。
是啊，人生之重，不过饱餐与被爱；人生所求，不过温暖与良人。这一生起起落落，就是一个感悟的过程，所有的经历，不过都是用酸甜苦辣谱写的且行且珍惜，只有学会取舍，于闲庭之中，能肆意谈笑风生，于喧嚣之末，静观繁华舞落，隔开世俗烦扰，守一世安宁，让一切云淡风轻，让自己不做追赶潮流的人，用心去珍惜身边的风景，将岁月一点一滴开成花，让一枝一叶都成为生命的演绎，一山一水都是生活的馈赠，只要安于当下，便是内心的风雅，便是最好的芳华！
是啊，人生之重，不过饱餐与被爱；人生所求，不过温暖与良人。这一生起起落落，就是一个感悟的过程，所有的经历，不过都是用酸甜苦辣谱写的且行且珍惜，只有学会取舍，于闲庭之中，能肆意谈笑风生，于喧嚣之末，静观繁华舞落，隔开世俗烦扰，守一世安宁，让一切云淡风轻，让自己不做追赶潮流的人，用心去珍惜身边的风景，将岁月一点一滴开成花，让一枝一叶都成为生命的演绎，一山一水都是生活的馈赠，只要安于当下，便是内心的风雅，便是最好的芳华！
最近子垣在带徒弟和香客的问题中，甚至在修行的旅途中，领悟越来越深，也越来越明白内心强大这看似简单实则复杂的问题真理。也想为迷顿中的弟子，众生解开心结。
那么我们如何做到真正意义的内心强大？那就是当行则行，当止则止，当生则生，当死则死。
但凡机遇，你能触及，心之所向，利人利己，设好止损底线，便可逢山开路遇水搭桥体验其中。功不唐捐，玉汝于成，无论输赢，皆是收获，皆为底牌，皆是扩充心量的珍贵契机。
不以妄为常，不沉浸颠倒梦想重回旧时，面对不合时宜的人事物，快刀斩乱麻，果断拜拜，及时止损，迂腐不去，堆积成山，心无余力。
该如何就如何，设好最坏结果，留好退路，兵来将挡水来土掩，车到山前必有路，外境不可司但心境无限大。心无挂碍，无有恐怖，少欲则刚。不作非分之想，不贪非己之财，不做昧心之事，度己斤量去以德配位，唯有光明磊落，方能无所挂碍，无有夜长梦多，时时得大自在。
不戴面具。面具如枷锁，戴多便如自陷图圄，在谎谎不绝中自欺欺人，极度坦诚，才能极度自由，才能知耻后勇，否则粉饰太平终归是假太平，只会在惶惶不可终日中等待被真相反噬。
从一而终，贪多求全容易致使在贪婪成性中身心羸弱。因此，只需读通一本经典，明晰一个自我，做好一个领域，坚守一门信仰，正确的事情持续做，足以见自己，见众生，见天地。小聪明是百通一通，大智慧是一通百通。
于何处往复循环，于何处旁观者清，当局者迷，人会在迷局中唧唧复唧唧，自我攻击自我怀疑，皆因无法以旁观者视角看己身际遇，如此便易在井底观天中纠结烦恼。
如此，便应:放过自己，面对错误，不频频回头不自卑自怜，人人都会犯错，自己不是例外，知错能改，错误亦可化作春泥更护花待日后住茁壮成长又是好汉一条。
视己为他人，保持中立，客观看待，设想如若自己不是自己，是他人，会如何处理当下困境?寻找根源，专注主线。找出困境根源，集中能量继往开来，如:人际碰壁，皆因依赖攀附，如此应将讨好谄媚的聚焦点回归自身发展，自己足够强大，便无患得患失，更有伯乐赏识。失去方向，皆因自我背离与人攀比，如此应从过往光辉史，自己欢喜处，他人赞赏处重设方向，重建主场。
困于流言，皆因丧失主场，以小人之标准度量己之价值，如此便应关门闭户，无视打压，不与傻瓜争高下。
奠定基石，寻找光明，把身心安置于光明落位。且坚定明白，自己该去向何方，自己为何经历过往种种，经历这些有何意义，不至于稍有风吹草动便能量坍塌，在变幻莫测的恐惧中流离失所。
以人为镜，以己为镜，寻找那些与自己有相似经历的人，再参照自己过往的相似经历，既然别人和过往的自己都平稳过渡且愈战愈勇，加上当下的自己无论阅历或底牌都比过去更优秀俱足，那坦然面对过关斩将，当下之困境定能破局，这也是出道弟子需要渡人的真实义，以他人为镜。
有时候你恐惧的只是恐惧本身，并非实际局限
各就各位，不角色颠倒，不将己之匮乏投影他身。
就如过度共情，认为他人也和自己一样玻璃心肠，宁愿打压自己也要成全别人，结果到头来最不开心的是自己，但不开心的自己又无法将真正开心传递予旁人，导致人人皆失意，损人不利己。
如此便应明晰自己是自己，别人是别人，你敢于表达真实自己，才能筛选契合人际，余下皆是良人美景。
各司其职，当明辨，父母是父母，伴侣是伴侣，子女是子女同事是同事，朋友是朋友。
不角色错位，不将父母当子女，不将伴侣当父母，不将子女当伴侣，不将同事当朋友，就能避免陷入无谓的人际烦恼中耗尽心力。
尊重人有各异，你不是别人，无法替别人走路，尊重他人各有赛道，各有天命，各有千秋，才能收回己心，专注自身，待日后山顶相逢之时强强联手。
求不得是因为避祸端;爱不得是因为躲灾孽;离不得是因为砺心境。
换种心态，境界大不同，铭记守护者，漠视打压者。不因些许否定打压便消极低沉，要记住，人人受限于过往局限必定各有立场。
你只需铭记那些爱你的人，仅去容纳给你光热与赤诚的同频人，正因他们的惠泽与温暖，你的心才能一直被光热包围。
哪怕世事变幻，置身其中无惧亦无忧，因为无论如何，你明白，爱你的人会一直托举着你乘风破浪，是你的底气与臂膀。
此文无关宗教信仰
取长补短，合理取舍
那么我们如何做到真正意义的内心强大？那就是当行则行，当止则止，当生则生，当死则死。
但凡机遇，你能触及，心之所向，利人利己，设好止损底线，便可逢山开路遇水搭桥体验其中。功不唐捐，玉汝于成，无论输赢，皆是收获，皆为底牌，皆是扩充心量的珍贵契机。
不以妄为常，不沉浸颠倒梦想重回旧时，面对不合时宜的人事物，快刀斩乱麻，果断拜拜，及时止损，迂腐不去，堆积成山，心无余力。
该如何就如何，设好最坏结果，留好退路，兵来将挡水来土掩，车到山前必有路，外境不可司但心境无限大。心无挂碍，无有恐怖，少欲则刚。不作非分之想，不贪非己之财，不做昧心之事，度己斤量去以德配位，唯有光明磊落，方能无所挂碍，无有夜长梦多，时时得大自在。
不戴面具。面具如枷锁，戴多便如自陷图圄，在谎谎不绝中自欺欺人，极度坦诚，才能极度自由，才能知耻后勇，否则粉饰太平终归是假太平，只会在惶惶不可终日中等待被真相反噬。
从一而终，贪多求全容易致使在贪婪成性中身心羸弱。因此，只需读通一本经典，明晰一个自我，做好一个领域，坚守一门信仰，正确的事情持续做，足以见自己，见众生，见天地。小聪明是百通一通，大智慧是一通百通。
于何处往复循环，于何处旁观者清，当局者迷，人会在迷局中唧唧复唧唧，自我攻击自我怀疑，皆因无法以旁观者视角看己身际遇，如此便易在井底观天中纠结烦恼。
如此，便应:放过自己，面对错误，不频频回头不自卑自怜，人人都会犯错，自己不是例外，知错能改，错误亦可化作春泥更护花待日后住茁壮成长又是好汉一条。
视己为他人，保持中立，客观看待，设想如若自己不是自己，是他人，会如何处理当下困境?寻找根源，专注主线。找出困境根源，集中能量继往开来，如:人际碰壁，皆因依赖攀附，如此应将讨好谄媚的聚焦点回归自身发展，自己足够强大，便无患得患失，更有伯乐赏识。失去方向，皆因自我背离与人攀比，如此应从过往光辉史，自己欢喜处，他人赞赏处重设方向，重建主场。
困于流言，皆因丧失主场，以小人之标准度量己之价值，如此便应关门闭户，无视打压，不与傻瓜争高下。
奠定基石，寻找光明，把身心安置于光明落位。且坚定明白，自己该去向何方，自己为何经历过往种种，经历这些有何意义，不至于稍有风吹草动便能量坍塌，在变幻莫测的恐惧中流离失所。
以人为镜，以己为镜，寻找那些与自己有相似经历的人，再参照自己过往的相似经历，既然别人和过往的自己都平稳过渡且愈战愈勇，加上当下的自己无论阅历或底牌都比过去更优秀俱足，那坦然面对过关斩将，当下之困境定能破局，这也是出道弟子需要渡人的真实义，以他人为镜。
有时候你恐惧的只是恐惧本身，并非实际局限
各就各位，不角色颠倒，不将己之匮乏投影他身。
就如过度共情，认为他人也和自己一样玻璃心肠，宁愿打压自己也要成全别人，结果到头来最不开心的是自己，但不开心的自己又无法将真正开心传递予旁人，导致人人皆失意，损人不利己。
如此便应明晰自己是自己，别人是别人，你敢于表达真实自己，才能筛选契合人际，余下皆是良人美景。
各司其职，当明辨，父母是父母，伴侣是伴侣，子女是子女同事是同事，朋友是朋友。
不角色错位，不将父母当子女，不将伴侣当父母，不将子女当伴侣，不将同事当朋友，就能避免陷入无谓的人际烦恼中耗尽心力。
尊重人有各异，你不是别人，无法替别人走路，尊重他人各有赛道，各有天命，各有千秋，才能收回己心，专注自身，待日后山顶相逢之时强强联手。
求不得是因为避祸端;爱不得是因为躲灾孽;离不得是因为砺心境。
换种心态，境界大不同，铭记守护者，漠视打压者。不因些许否定打压便消极低沉，要记住，人人受限于过往局限必定各有立场。
你只需铭记那些爱你的人，仅去容纳给你光热与赤诚的同频人，正因他们的惠泽与温暖，你的心才能一直被光热包围。
哪怕世事变幻，置身其中无惧亦无忧，因为无论如何，你明白，爱你的人会一直托举着你乘风破浪，是你的底气与臂膀。
此文无关宗教信仰
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【色彩静物的核心技巧】
色彩静物的选择那么多我们在短时间内通常无法将所有静物种类都画过一遍但事实上，其形体和塑造方法大体来说大同小异，把主要的静物画好了遇到差不多的只要稍微改变一下特点就行接下来我们就来看看比较常见的一些静物的画法吧
陶罐和砂锅画法
在素描前，首先要注意陶罐和沙锅的色彩特征、造型和质感。一般陶罐和沙锅造型粗扩，色彩上纯度较低，色感较重。注意陶罐和沙锅口的造型，“口”在陶罐，沙锅的造型中非常重要，它能体现陶罐和沙锅的厚度，是表现质感的一个重要部分。并且在素描关系中，"口"是一个较折面，往往有高光或亮部在此处出现。
用色方面，作画过程中应注意不要轻易使用白色，特别是画暗部时不宜用白色，绘制灰部和亮部时使用白色则一定要色相明确。且色调种类不宜过多，注意少用对比色调，多用同类色或类似色把握。
在表现深色陶件时，应以深色，暗色为主调。例如，在画一个深黑色陶罐时，色调可以普蓝和深红为主，以湖蓝、紫色、裙石、淡绿为辅。
在质感表现方面，与绘画中物体质惑的表现有关的直接要素，有色彩的纯度、环境色的强弱以及绘锤钠用笔等。
用来写生的陶罐，可分为上釉的与不上釉的两种，上釉的陶罐在色彩变化上，受环境色影响较大，没有上釉的陶罐，受环境色的影响较小，固有色表现得更明显。而沙锅一般与没上釉的陶罐相似，都是粗陶制成的，反光较弱，固有色表现力强，所以在表现这一类物体时色彩纯度要降低，用色尽量厚重，用笔尽量果断。
花瓶的画法
陶瓷花瓶在画的过程中，一定要注意造型美观，花瓶瓶口要小一些，瓶口要精细刻画，不要毛糙，这是体现花瓶厚度的重要环节；画形时要画准，因为陶瓷瓶光泽度好，在绘画时一定要注意颜色饱和，色调倾向性明确。
陶瓷瓶比陶镶更容易受光源及周围物体的影响，所以光源色、环境色表现较明显，绘画时颜色湿度要适中，一定要注意色相在变化中的统一性。
玻璃花瓶对环境色是非常敏感的，反光强、高光亮、透明度高，在画瓶口时只需"似连非连"地用色线画出来即可。
用笔要准确、肯定，行笔要快，切勿迟疑。
主要水果画法
水果总的特点是颜色丰富、色彩纯度较高、表面光滑。作画时，要注意水果的素描关系和体积感，把握好色彩的水分，表现出笔触，塑造时多用色块表现。水果的亮部用两至三种颜色表现即可，暗部可多一两种颜色，另外要注意色彩色相和明度的变化，要注意表现黑、白、灰层次的变化。
一般来说，水果题材中会将红色、绿色的苹果并置，作画时可适当降低一方的色彩纯度。
另外，要注意观察苹果上端梗柄的朝向，苹果的梗柄最后刻画，这样就会达到满意的画面效果。
红苹果：用深红色加群青，作为暗部的色彩。由于苹果表面较光滑，所以高光部位较亮，用大红色稍加白色表现高光，并用适度的紫色稍加白色，再加湖蓝表现底部的反光。
绿苹果：一般用谈绿、撤揽绿、土黄画暗部；灰部则以谈绿、柠檬黄、中黄、白色为主。
黄苹果：暗部用色以柠檬黄、土黄和中黄为主，以裙石、熟褐为辅，稍加湖蓝和紫色；亮部以中黄、柠檬黄、白色为主。
橘子的画法，与苹果有许多相似之处。不过橘子的颜色比苹果单纯些，一般以橘黄、橘红、中黄为主，暗部以橘黄、橘红加熟褐为主。灰部以纯度较高的橘黄和橘红为主，亮部以橘黄、中黄加白色为主，反光受环境影响变化也较为明显。橘子的表面比苹果粗糙，有颗粒状突起，所以高光可用擦的方法来画，会使质感表现得更真实。
葡萄一般有紫红色和淡绿色两种，画紫色葡萄以紫罗兰、深红、蓝色为基本色，画淡绿色葡萄以淡绿、中绿、淡黄为基本色。葡萄的反光较强，用冷紫色表现。此外，用色要有一定饱和度，不宜过涩，这样才有利于质感表现。并且要注意整体性，从整体出发，主次有序，不要逐个刻画，以免浪费时间；在塑造前面的几颗葡萄时，就应处理好黑、白、灰的关系，并点出高光。
画梨子时，先画出梨子的形体关系，用笔湿润，以便干表现质感。因为梨子的表面比苹果要粗糙，所以梨子的高光比苹果要弱些，用色主要以中黄、柠檬黄、土黄为主。暗部可加少量储石与淡绿。
画桃子的用色，以玫魂红、大红、淡绿、淡黄为主，暗部以玫瑰红稍加深红再加点谈黄来表现。灰部以高纯度的谈绿，和大红加白色为主，亮部以淡黄、柠檬黄稍加白色为主，高光不要过亮，甚至没有必要点高光。桃子表面有白毛，可用于擦或破笔作画来体现毛茸茸的质感；另外，桃子的边缘也不用画得太实，以干擦为佳。
画西瓜用湿画法为佳，最好一气呵成，不要反复修改。一般画的西瓜以切开的为多，西瓜颜色是艳红色，纯度较高，作画时无须多次调色。西瓜瓤用色一股以大红、曙红为主，暗部以深红稍加普蓝为主，灰部以大红加湖蓝为主，亮部以大红加白色硝加柠檬黄为主；画亮部时，可稍用点纯红色，在颜色稍干时点上几粒西瓜籽。画西瓜皮要注意色彩变化，以粉绿略带黄色为主。
玻璃器皿画法
玻璃杯是静物绘画考试常见的物品，不少美术生在表现玻璃质感方面，常感到有困难。
破解的方法是，作画前将玻璃杯放置于背景中，进行整体的观察。通常为了表现玻璃杯的透明感，铺色时可先忽略杯子的外形，上完色后再用铅笔谈谈地勾勒出轮廓。
并且在画玻璃杯的边缘线时不要刻意表现，画出"似连非连"的感觉即可，杯口用色线来勾，高光部位的用笔要果断。
不锈钢制品画法
固有色常是深冷灰色调，表面非常光滑，受环境色影响大而敏感，反光、高光强烈，而且色彩丰富，明暗反差大、变化丰富。要注意不锈钢器皿亮面与暗面的冷暖对比，表现出不锈钢器皿强烈的高光和反光；因此，处理它们时要有所取舍，其大小和位置也要准确，用笔一定要挺而有力。总的来说，作画时要把形状画准确，透视变化要正确，明暗关系要明确。
图自：李凯老师
色彩静物的选择那么多我们在短时间内通常无法将所有静物种类都画过一遍但事实上，其形体和塑造方法大体来说大同小异，把主要的静物画好了遇到差不多的只要稍微改变一下特点就行接下来我们就来看看比较常见的一些静物的画法吧
陶罐和砂锅画法
在素描前，首先要注意陶罐和沙锅的色彩特征、造型和质感。一般陶罐和沙锅造型粗扩，色彩上纯度较低，色感较重。注意陶罐和沙锅口的造型，“口”在陶罐，沙锅的造型中非常重要，它能体现陶罐和沙锅的厚度，是表现质感的一个重要部分。并且在素描关系中，"口"是一个较折面，往往有高光或亮部在此处出现。
用色方面，作画过程中应注意不要轻易使用白色，特别是画暗部时不宜用白色，绘制灰部和亮部时使用白色则一定要色相明确。且色调种类不宜过多，注意少用对比色调，多用同类色或类似色把握。
在表现深色陶件时，应以深色，暗色为主调。例如，在画一个深黑色陶罐时，色调可以普蓝和深红为主，以湖蓝、紫色、裙石、淡绿为辅。
在质感表现方面，与绘画中物体质惑的表现有关的直接要素，有色彩的纯度、环境色的强弱以及绘锤钠用笔等。
用来写生的陶罐，可分为上釉的与不上釉的两种，上釉的陶罐在色彩变化上，受环境色影响较大，没有上釉的陶罐，受环境色的影响较小，固有色表现得更明显。而沙锅一般与没上釉的陶罐相似，都是粗陶制成的，反光较弱，固有色表现力强，所以在表现这一类物体时色彩纯度要降低，用色尽量厚重，用笔尽量果断。
花瓶的画法
陶瓷花瓶在画的过程中，一定要注意造型美观，花瓶瓶口要小一些，瓶口要精细刻画，不要毛糙，这是体现花瓶厚度的重要环节；画形时要画准，因为陶瓷瓶光泽度好，在绘画时一定要注意颜色饱和，色调倾向性明确。
陶瓷瓶比陶镶更容易受光源及周围物体的影响，所以光源色、环境色表现较明显，绘画时颜色湿度要适中，一定要注意色相在变化中的统一性。
玻璃花瓶对环境色是非常敏感的，反光强、高光亮、透明度高，在画瓶口时只需"似连非连"地用色线画出来即可。
用笔要准确、肯定，行笔要快，切勿迟疑。
主要水果画法
水果总的特点是颜色丰富、色彩纯度较高、表面光滑。作画时，要注意水果的素描关系和体积感，把握好色彩的水分，表现出笔触，塑造时多用色块表现。水果的亮部用两至三种颜色表现即可，暗部可多一两种颜色，另外要注意色彩色相和明度的变化，要注意表现黑、白、灰层次的变化。
一般来说，水果题材中会将红色、绿色的苹果并置，作画时可适当降低一方的色彩纯度。
另外，要注意观察苹果上端梗柄的朝向，苹果的梗柄最后刻画，这样就会达到满意的画面效果。
红苹果：用深红色加群青，作为暗部的色彩。由于苹果表面较光滑，所以高光部位较亮，用大红色稍加白色表现高光，并用适度的紫色稍加白色，再加湖蓝表现底部的反光。
绿苹果：一般用谈绿、撤揽绿、土黄画暗部；灰部则以谈绿、柠檬黄、中黄、白色为主。
黄苹果：暗部用色以柠檬黄、土黄和中黄为主，以裙石、熟褐为辅，稍加湖蓝和紫色；亮部以中黄、柠檬黄、白色为主。
橘子的画法，与苹果有许多相似之处。不过橘子的颜色比苹果单纯些，一般以橘黄、橘红、中黄为主，暗部以橘黄、橘红加熟褐为主。灰部以纯度较高的橘黄和橘红为主，亮部以橘黄、中黄加白色为主，反光受环境影响变化也较为明显。橘子的表面比苹果粗糙，有颗粒状突起，所以高光可用擦的方法来画，会使质感表现得更真实。
葡萄一般有紫红色和淡绿色两种，画紫色葡萄以紫罗兰、深红、蓝色为基本色，画淡绿色葡萄以淡绿、中绿、淡黄为基本色。葡萄的反光较强，用冷紫色表现。此外，用色要有一定饱和度，不宜过涩，这样才有利于质感表现。并且要注意整体性，从整体出发，主次有序，不要逐个刻画，以免浪费时间；在塑造前面的几颗葡萄时，就应处理好黑、白、灰的关系，并点出高光。
画梨子时，先画出梨子的形体关系，用笔湿润，以便干表现质感。因为梨子的表面比苹果要粗糙，所以梨子的高光比苹果要弱些，用色主要以中黄、柠檬黄、土黄为主。暗部可加少量储石与淡绿。
画桃子的用色，以玫魂红、大红、淡绿、淡黄为主，暗部以玫瑰红稍加深红再加点谈黄来表现。灰部以高纯度的谈绿，和大红加白色为主，亮部以淡黄、柠檬黄稍加白色为主，高光不要过亮，甚至没有必要点高光。桃子表面有白毛，可用于擦或破笔作画来体现毛茸茸的质感；另外，桃子的边缘也不用画得太实，以干擦为佳。
画西瓜用湿画法为佳，最好一气呵成，不要反复修改。一般画的西瓜以切开的为多，西瓜颜色是艳红色，纯度较高，作画时无须多次调色。西瓜瓤用色一股以大红、曙红为主，暗部以深红稍加普蓝为主，灰部以大红加湖蓝为主，亮部以大红加白色硝加柠檬黄为主；画亮部时，可稍用点纯红色，在颜色稍干时点上几粒西瓜籽。画西瓜皮要注意色彩变化，以粉绿略带黄色为主。
玻璃器皿画法
玻璃杯是静物绘画考试常见的物品，不少美术生在表现玻璃质感方面，常感到有困难。
破解的方法是，作画前将玻璃杯放置于背景中，进行整体的观察。通常为了表现玻璃杯的透明感，铺色时可先忽略杯子的外形，上完色后再用铅笔谈谈地勾勒出轮廓。
并且在画玻璃杯的边缘线时不要刻意表现，画出"似连非连"的感觉即可，杯口用色线来勾，高光部位的用笔要果断。
不锈钢制品画法
固有色常是深冷灰色调，表面非常光滑，受环境色影响大而敏感，反光、高光强烈，而且色彩丰富，明暗反差大、变化丰富。要注意不锈钢器皿亮面与暗面的冷暖对比，表现出不锈钢器皿强烈的高光和反光；因此，处理它们时要有所取舍，其大小和位置也要准确，用笔一定要挺而有力。总的来说，作画时要把形状画准确，透视变化要正确，明暗关系要明确。
图自：李凯老师
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