判定一种减肥方法是否靠谱有几点：
1、减肥方式，是否为可持续减重。像产品、药物、手法、仪器都属于间歇性，治标不治本；
2、公司实力，是否能拿出500个以上的视频案例，现在市面减肥方法照片多了去了，唯一评判就是是否有这个案例者的真实信息，是否有视频为证；
3、是否有教授知识，减肥并非单纯减肥而已，还要保持，如何保持，关键点就在代谢稳定、懂得知识。 https://t.cn/R2dUBhf
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