#健康艾分享##
如果你不了解艾灸，跟我来看一下这几张图片，让你瞬间变成半个专家！[酷]
艾灸其实很简单，不像针刺，必须要有专业技师来操作；不像汤药，必须要有经验的老中医来开方。
艾艾贴，把传统的艾灸简单化，只需要有自理生活能力的人都可以在家做！就这么简单，就这么方便，不信你试试？
如果你不了解艾灸，跟我来看一下这几张图片，让你瞬间变成半个专家！[酷]
艾灸其实很简单，不像针刺，必须要有专业技师来操作；不像汤药，必须要有经验的老中医来开方。
艾艾贴，把传统的艾灸简单化，只需要有自理生活能力的人都可以在家做！就这么简单，就这么方便，不信你试试？
#赫拉美南京店作品集#
素颜太丑，早起太困！
有多少小姐姐闹铃响了无数次都不想起床[哈欠]，
更别说提前一小时起来化妆了[衰]。
匆匆忙忙上班还要担心是否眉毛化的一高一低！
半永久定妆，拯救你的容颜你的睡眠[允悲][允悲]
温暖的季节☀ ＋爱美的少女心 ＋专业的技师 ＝更精致的自己[挤眼]
等你来约[来][来][来]
想要了解更多可以加V13552295833哦，朋友圈更多作品可以参考哦[耶][耶][耶] https://t.cn/Rp7ueuf
素颜太丑，早起太困！
有多少小姐姐闹铃响了无数次都不想起床[哈欠]，
更别说提前一小时起来化妆了[衰]。
匆匆忙忙上班还要担心是否眉毛化的一高一低！
半永久定妆，拯救你的容颜你的睡眠[允悲][允悲]
温暖的季节☀ ＋爱美的少女心 ＋专业的技师 ＝更精致的自己[挤眼]
等你来约[来][来][来]
想要了解更多可以加V13552295833哦，朋友圈更多作品可以参考哦[耶][耶][耶] https://t.cn/Rp7ueuf
4月健身：保持，数据几乎没有变化。
这个月连着录节目，健身次数减少，熬夜、睡眠不好、食欲不振，所以教练减小了训练强度，重点在疲劳后的修复和放松。
教练的专业很好，放松技术比按摩店最好的技师棒十倍。
最重要的是这个月妈妈来照顾了我和小乖半个月，就算是在现场忙的那几天，我也是不用吃盒饭，每天享用土鸡汤鲜鱼炖豆腐牛肉土鸡蛋的人。
本月开始喝蛋白粉，以前排斥保健品，现在好奇会有什么不一样，最主要的是被告知我这个年纪是肌肉流失最快的年龄阶段[小黄人坏笑_old]
这个月连着录节目，健身次数减少，熬夜、睡眠不好、食欲不振，所以教练减小了训练强度，重点在疲劳后的修复和放松。
教练的专业很好，放松技术比按摩店最好的技师棒十倍。
最重要的是这个月妈妈来照顾了我和小乖半个月，就算是在现场忙的那几天，我也是不用吃盒饭，每天享用土鸡汤鲜鱼炖豆腐牛肉土鸡蛋的人。
本月开始喝蛋白粉，以前排斥保健品，现在好奇会有什么不一样，最主要的是被告知我这个年纪是肌肉流失最快的年龄阶段[小黄人坏笑_old]
✋热门推荐