#修行必读# 第九，观心要自在。不要把观心也“看成”烦恼，更不能把观心“变成”烦恼。你的觉察已经使你升华了。我一位朋友因为观心，看到自己的杂念太多，很难过，也焦虑。我告诉他，你已经很了不起了，因为，你已经觉察到了心念了。念头止不住，没关系，总有方法，系心一处，穷理尽性，就能安心。比如调息，通过“抑息凝神”可达成减少念头的愿望。但要观心，要把杂念释放出来，不要强迫和压制。观心中，会产生洞见，会有智慧。观心要安详，也会获得安详。王阳明大讲心学的时候，有明一代的文化人，大多良知坏了，人们从上到下丧失本心，大明帝国处于风雨飘摇之中，王阳明的心学虽不能挽救大明的衰落，但也可以在一定程度上在一定范围挽救人心。当代中国的很多问题，也是人心坏了，不完全是制度的问题，制度是人建立的，人心坏了，再完美的制度也难以起到其应有的作用，家庭的道理也如此，家庭治理不好，夫妻关系处理不好，还是心出了问题。因此，观心，对于这个社会，对于个体的家庭真的很重要。中国观心的人多了，社会风气会自然变好，家庭会和谐。《华严经》里说：“不了于自心，云何知正道？”禅宗也说：“不识本心，学法无益。”此观心法门，融合佛道观心法的精华，包含了精神分析学的一些方法，也有克里希那穆提的教诲，克里说：“若是排出心中的某个事实，你就无法打开内在的宇宙之门了。我们必须回到心中那个事实，并且看到其他的事实，这样才能打开内在宇宙的门。仔细地研究内心的恐惧——对死亡的恐惧、对邻居的恐惧、对配偶的掌控性的恐惧——你就会对掌控这件事有所认识。如此一来，心中的门就打开了，不是吗？因此重点并不在解除恐惧，其实只要心门一打开，恐惧自然会彻底消失。心念是时间的产物，时间也是心念的产物。心念往往会助长对死亡的恐惧，而时间便是一种心念活动，里面充满着隐微而错综复杂的恐惧。”（《生命之书》，译林出版社2011年版）这些观心的方法不是大杂烩，而是我体验过、应用过，也在应用的方法。贤圣的教诲在我心中是一味的。“人生经过，万法我用。开悟自性，万法我生。”

第十，观心要发愿。观心者要发大愿，才能把观心的定慧变成力量，变成愿力，而产生神奇的能量。不发大愿，很难使观心持久，产生力量。

第十一，观心要受用。观心要使生命、生活真是受益，真实变化，真实升华。一些人虽然懂得观心之理法，但没有真正观心，所以烦恼不断，依然是生死凡夫。我见过很多修道的老师，讲起观心修德的道理头头是道，可他们自己的生活乱成了麻，夫妻反目者有之，兄弟反目者有之，父子反目者有之，师徒反目者有之。一些人虽然观心，但没有定力，缺乏智慧，看得破，放不下；知得清，理不顺；说得到，做不来，虽然观心，道力不充，烦恼不断。所以，我把观心的境界或者成就归在“自得受用”上。

第十二，观心要开悟。观心的至极，就可以因自知、自觉而开悟。开悟的根源在于本心。开悟的人一定是心灵自由的人，心灵自由，正在于观心、觉悟，六祖大师说：“智慧观照，内外明彻，识自本心。若识本心，即本解脱；若得解脱，即是般若三昧；般若三昧，即是无念。何名无念？若见一切法，心不染着，是为无念。用即遍一切处，亦不着一切处；但净本心，使六识出六门，于六尘中，无染无杂，来去自由，通用无滞，即是般若三昧。自在解脱，名无念行。”观心而能解脱，而能自在，而能在红尘中不迷。

观心是不依赖经典、不依赖上师、不依赖法诀、不依赖圣贤接引的自力证觉的方法，你内观实证到了，自然能“观心得道”。不依赖不等于不需要，有些人“依赖”经典，但没有把经典通过修炼内化成自己的生命，经典即我心，经典即我行。经典可以指引我们，上师可以印证我们，法诀可以帮助我们，圣贤可以接引我们。但，觉证最终还是要自己来完成。经典、上师、法诀、圣贤，还是外在的，而真理就在心中。观心，正是发现真理之道。“观心得道”。至哉，此言。#佛法看世间# https://t.cn/R2Wx0Bu

7/28#基金# 今日收评
冷水泼了一瓢又一瓢，A股终于知道心疼人了
虽然仍有板块下挫，跟前两天比起来，甚至觉得今天这是大涨！
喝酒吃药行情又支棱起来了，究其原因，还是那个梗——

三大股指上午先抑后扬，下午基本上维持着盘中窄幅震荡，最终没能全线收涨，但也是涨跌互现

从创业板的日线图来看，创业板突破了60日线（灰线），60日线又被称为生命线，技术上看，突破还是有意义的，同样今天属于缩量，缩量虽然追涨热情不高，但是抛压也不大。其实，今天早盘时创业板是放量的，那时抛压还是比较大的，但是多头硬是在早盘把抛盘都吃下，化解了早盘的恐慌情绪

我们都知道缩量反弹不能持久,多头要想持续做多，还需要继续大举进场买入，进一步推动行情反弹并伴随着成交量放大，而多头敢不敢继续做多，还要看当前的形势变化，只有在当前形势没有继续变坏的情况下才敢做多

今天因为宁德时代明天会发布钠离子电池的新品，相关概念故先涨了一波（注意锂电池、钴金属、盐湖提锂均没有上涨），满满的套路，震荡市先手埋伏后手的典型，如果市场反响超预期，拉一波赚钱离场肯定是可以的，如果反映不好，反手割一波韭菜，也不会吃亏，整体来说潜伏盘也愿意在行情不稳的时候出手

随后就是防御板块全线走强，与春节后杀跌一样，市场率先会被资金关注的，一定是风险偏好最低的板块，防御类板块就是首选，医药、白酒涨了，说明有资金愿意尝试抄底，对市场来说虽然说不上稳住，但情况与前两天有明显区别

综上所述，从收益率方面还是先回归正常才能继续看多做多，做多数据变化不大，暂时无法得出市场有止跌企稳的现象

但从这个过程也可以看出，把时间拉长一点看，过去遇到的大跌也都只是一朵小浪花。尽量把基金拿得长一点，学会改善买基体验，避免让投资过于耗费自己的时间和精力，才是良方~

看完了，存下一些希望的影像。
算是先抑后扬吗…个人而言，如果没能坚持看到最后的“扬”恐怕就要被迫“抑”很长时间了，谢天谢地今天补完了…
读出的最终主题暂时概括成“自爱”，还有看待事物的角度云云…虽然在看之前有隐约被透露创作背景+看的过程中意识到主题走向，本以为自己已经早就想通了，不会被思考过程带走太多吧。
结果发现还是不行。零把所有诘问摆在大屏幕上，让内心直面它们一遍又一遍的时候，还是没能有一份足够支持我大声说出结论的勇气。←这就是“抑”
好在拷问既多则逻辑思维也严密，最终将观者一步一个脚印带向一个相对豁然开朗的结论时，忍不住和真嗣一起微笑…简直是被抚慰了但是好快乐好快乐……
我是幸福的！愿看见这些图片的你亦然！！
「少年よ、神話になれ！」