减肥有句老话、早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。
我曾经用这个办法确实减了有5斤,然后再也减不动了。那段时间我知道只有一个办法。就是晚上继续少吃。
一到晚上快10:00的时候肚子就非常热,这种状态搞了有一年多,然后自己也没见减,然后很痛苦。晚上吃过胡萝卜吃过西红柿,最喜欢吃的是北京那个红心萝卜,像水果一样没热量。
我在想,再怎么搞下去我会得抑郁症。
然后就早上少吃点,中午也少吃点,晚上正常吃。不吃主食。
我想明白了,因为我们现在的生活都是晚上12:00睡觉。
古代人我估计晚上天黑就睡觉了,七八点钟9:00。所以说他晚上少吃,而我们晚上少吃不行。
我曾经用这个办法确实减了有5斤,然后再也减不动了。那段时间我知道只有一个办法。就是晚上继续少吃。
一到晚上快10:00的时候肚子就非常热,这种状态搞了有一年多,然后自己也没见减,然后很痛苦。晚上吃过胡萝卜吃过西红柿,最喜欢吃的是北京那个红心萝卜,像水果一样没热量。
我在想,再怎么搞下去我会得抑郁症。
然后就早上少吃点,中午也少吃点,晚上正常吃。不吃主食。
我想明白了,因为我们现在的生活都是晚上12:00睡觉。
古代人我估计晚上天黑就睡觉了,七八点钟9:00。所以说他晚上少吃,而我们晚上少吃不行。
深圳人的川菜馆
1口水鸡真的好好吃!!!里面的配菜也很好吃
2毛血旺因为吃口水鸡吃的有点饱了 没吃几口 觉得一般(如果先上毛血旺可能也会觉得好吃,因为吃口水鸡吃的有点撑了~)
3坛子里的红心萝卜很好吃
4酥肉没啥特别的 但比以前其他店吃的好吃
5冰粉是送的 还不错 还有珍珠
两个人吃真的吃不了那么多... 每次两个人出去吃饭都吃的好累[允悲]每次点很多都吃不完好浪费[裂开]
(今年一定要安排去一趟重庆[doge] 真的好好吃!
1口水鸡真的好好吃!!!里面的配菜也很好吃
2毛血旺因为吃口水鸡吃的有点饱了 没吃几口 觉得一般(如果先上毛血旺可能也会觉得好吃,因为吃口水鸡吃的有点撑了~)
3坛子里的红心萝卜很好吃
4酥肉没啥特别的 但比以前其他店吃的好吃
5冰粉是送的 还不错 还有珍珠
两个人吃真的吃不了那么多... 每次两个人出去吃饭都吃的好累[允悲]每次点很多都吃不完好浪费[裂开]
(今年一定要安排去一趟重庆[doge] 真的好好吃!
【东京|丽思卡尔顿酒店下午茶】
除了价格小贵外,味道和环境都没得挑剔的一家下午茶[awsl]尤其环境,毕竟是丽思卡尔顿,lounge还有现场钢琴演奏,演奏的基本都是日本当下流行曲,还听到了我最爱的「夜に駆ける」钢琴版[抱一抱][抱一抱]
甜点草莓巧克力闪电泡芙
罗勒草莓慕斯
柚子草莓挞
草莓芝士金字塔蛋糕
榛果巧克力
常温类原味司康
烤椰蓉球
杏仁曲奇
费南雪
伯爵茶曲奇
咸点腌红心萝卜
草莓芝士慕斯(没错这是咸的[允悲])
草莓酸奶油真鲷
火腿三明治
鸡肉三明治
所有点心品质都不错又好吃,用料看得出来很新鲜,值得推荐[污]
Sony a7r3 135gm
#日本旅行[超话]#
————————————————————
店名:ザ・ロビーラウンジ
(THE RITZ-CARLTON TOKYO)
地址:東京都港区赤坂9-7-1
東京ミッドタウン, (45階)
营业时间:11:00-20:00
人均:3000-8000円 https://t.cn/RBNdC6P
除了价格小贵外,味道和环境都没得挑剔的一家下午茶[awsl]尤其环境,毕竟是丽思卡尔顿,lounge还有现场钢琴演奏,演奏的基本都是日本当下流行曲,还听到了我最爱的「夜に駆ける」钢琴版[抱一抱][抱一抱]
甜点草莓巧克力闪电泡芙
罗勒草莓慕斯
柚子草莓挞
草莓芝士金字塔蛋糕
榛果巧克力
常温类原味司康
烤椰蓉球
杏仁曲奇
费南雪
伯爵茶曲奇
咸点腌红心萝卜
草莓芝士慕斯(没错这是咸的[允悲])
草莓酸奶油真鲷
火腿三明治
鸡肉三明治
所有点心品质都不错又好吃,用料看得出来很新鲜,值得推荐[污]
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#日本旅行[超话]#
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店名:ザ・ロビーラウンジ
(THE RITZ-CARLTON TOKYO)
地址:東京都港区赤坂9-7-1
東京ミッドタウン, (45階)
营业时间:11:00-20:00
人均:3000-8000円 https://t.cn/RBNdC6P
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