#减肥大作战#

坚持自律 好好吃饭[太阳]
减脂打卡100天 (保持体重)

Day63
目标体重:98斤
初始体重:109.6
昨日体重:110.0
今日体重:无

今日运动:
21天马甲线 第四天✅

今日饮食:
早:鸡蛋2个 奶咖 桃子1个
午:鲜核桃5个 玉米馍馍1个 五花肉 炒苕尖 南瓜绿豆汤 卤蛋2个 卤菌干
下午加餐:李子 小鸡腿2个
晚:粽子 牛奶

今天又吃了好杂 什么东西都在吃 而且吃了没多久就饿了 我真的太能吃了 我感觉我的胃是一个无底洞 今天中午烧的红烧肉 简直太绝了 好吃到爆炸 一点儿都不油腻 我一个人又吃了半盘 最近真的好爱红烧肉 每次都会吃好多[允悲] 我已经放弃减肥了 我的目标离我越来越远了

情侣头像壁纸无水印 拿图图 无论生活怎样，希望你：保持自律，保持清醒。
[NO]
人的一半是“天使”，一半是“魔鬼”。 [作揖]天下不可百无政教，故学不可一日而忘于天下。——王安石《慈溪县学记》 忍一时风平浪静，退一步海阔天空 [哈欠]弱敌不可轻，强敌不可畏。 鸪谜臀芸詹蚣谁都想得到知识，但谁都不想付出代价。——玉外纳

好久没拍照啦 艰难凑够9图
这几个月的生活还挺充实的~除了跑步跳绳之外 还加上了游泳乒乓羽毛球这些运动[羞嗒嗒]
和各个阶段的同学朋友有联系交流 心态也好多了~虽然有时被工作搞得很暴躁[顶][顶]
还有就是更能接受不同的思想 希望之后能更有耐心一点[嘻嘻]
总之就是有进步！继续保持！要自律要向上[嘻嘻][嘻嘻]