早上带娃去冰雪世界，之前还痛哭流涕吵着非去不可，结果进去还没一分钟就说太冷了要出去，溜了个滑滑梯，和冰企鹅拍张照赶紧撤[黑线]
下午睡醒本想去江滨看牛牛吃草，最后在公园玩了器械，看了蚂蚁蜗牛，散了步，没看到牛牛，吃完饭，画画。
两天看了两部电影，阳光姐妹淘和又见奈良，青春和寂静，没看过原版，不过感觉这些日韩ip中国化也蛮有意思，拍的好的话共鸣会更强吧，不过做为麻辣烫番蛮好的，完美解决没有下菜电影的问题。又见奈良，无声中透露着千言万语，需要静静感受，努力生活。刚开始看我要我们在一起，这种片子不知为什么总是会看不够。
看了我活在这里的理由第三季一二集，一个潇洒的老头，对生活有自己独特的想法，对生活很用心，很会让生活充满欢乐。看了刘容辰，很励志的样子。
今天跑步四分配跑了五公里，继续保持。

人，之所以有烦恼，会痛苦，就是因为有太多的东西放不下。“大肚能容，容却人间多少事；笑口常开，笑尽古今多少愁”。其实，在佛教里对包袱的处理方法，就是当你要用包袱时就把它提起，当你不用包袱时就应该把它放下……一个人能真的放下生活中的大小包袱，那么，这样的人生是多么的潇洒、精彩和自在! https://t.cn/z8YQlp5

你有很多事放不下吗？
做人要潇洒一点。
“爱一个人未必要跟她一辈子的”
“我喜欢一朵花”
“未必一定要把它摘下来”
“我喜欢风”
“难到让风停下来 你让我闻一闻”
“我喜欢云难道让云飘下来”
“来罩着我”
“有时候太照顾别人的感受”
“会失去自我的”
“轻轻的我走了”
“正如我轻轻地来”
“挥一挥衣袖”
“不带走一片云彩” https://t.cn/z8AGmS8