眩晕症患者的日常调养及护理措施日常调养1，要进行饮食调养眩晕症患者的饮食应以丰富营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类，瘦肉，青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉，油炸物，酒类，辣椒等。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。对因贫血，白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。因此，患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的Edema,从而使眩晕症状缓解或减轻发作。2。要进行精神调养。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。3。要注意休息起居。过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的dizziness,站立时症状会加重，卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。It is very important for people with vertigo to get enough sleep.After getting enough sleep,The symptoms can be reduced or disappeared.Furthermore,Patients with vertigo should try to avoid turning the head and neck back and forth.If there is inner ear disease,Dizziness can be induced by changes in head position that affect the function of the vestibular syste米When the neck of a patient with cervical spondylosis turns or pitches,It can compress the vertebral artery and affect the blood circulation in the brain,Insufficient blood supply to the brain induces dizziness.Acousto-optic stimulation can also aggravate vertigo,故居应该安静光线应昏暗。眩晕患者的护理1。眩晕患者应保持安静，愉快的心情，确保充足的睡眠和休息，避免过度使用大脑，心理压力等饮食要清淡，适当参加体育锻炼。2．眩晕是由颈椎病引起的，睡觉时选择合适的枕头，避免长期工作，保持温暖。3．头晕是由高血压引起的， 动脉硬化，总是测量血压保持血压稳定，控制饮食和血脂，饮食要清淡，情绪应该稳定。4。贫血引起的头晕应适当增加营养，可以应用食物疗法和辅助药物疗法。5，临床统计表明，失眠引起的头晕率约为65％。对于这类患者，在医学上使用中药治疗可以达到较为理想的效果。潍坊交通医院

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